月子注意事项和饮食禁忌


  • 少儿饮食注意事项 孩子日常饮食有哪些禁忌

    7132  ●合理膳食!控制脂肪很多妈妈认为冬天气温较低?宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量!因此需多吃一些高热量 高脂肪的食物,其实这种观点是大错特错的,冬天宝宝们的运3205动量相对较小?妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食?控制脂肪摄入。●补充钙质!必不可少冬天宝宝们户外活动时间大大缩减?与阳光接触的机会也相应减少,很容易出现缺钙的现象?妈妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外、还应让他们多吃一些富含钙质的食物、如奶制品?豆制品?鱼虾等!●多吃富含维生素3274的食物冬季寒冷干燥?宝宝们很容易患上感冒等疾病?妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物、以增强肌体免疫力,如苹果。橘子、柚子?动物肝脏。大白菜?油菜?马铃薯,红薯!胡萝卜等!●注意膳食纤维的补充冬天里?宝宝运动少 较易出现大便干燥的问题,因此应注意膳食纤维的补充,妈妈们可让宝宝适当多吃菠菜?芹菜!高粱、玉米,黄豆等富含膳食纤维的食物!●少6042食生冷食品冬季,妈4403妈们应注意让宝宝少食生 冷食品?7582以免刺激肠胃?造成腹痛,腹泻 另外。建议妈妈们多采用炖!煮 蒸!煲、烩等烹调方式,●慎用补品有的妈妈认为宝宝冬季气虚体寒!应当多多进补?其实如果补品食用不当、不仅会使宝宝食欲下降,还可能引发肠胃问题?甚至出现性早熟的现象?因此妈妈们一定要注意慎用补品?,

  • 肺癌饮食禁忌和注意事项

      肺癌患者忌食辛辣食物 从中医角度讲。肺癌主要症状多表现为热毒、阴虚!辛辣食物(如辣椒?胡椒等)性温热,有耗伤阴津。助热生痰的作用!食之会加重阴虚、使病情恶化、 忌食烟熏烧烤食物如烟熏香肠 熏肉!烤羊肉等?因其中含有5069的苯并花等成分均为致癌物质!同样道理?因腌制食物在制作过程中容易发霉而产生致癌性霉菌及致癌物质亚硝胺,故 肺癌患者要尽量少食用这类食物,如酸菜!腌菜,腌肉等, 忌食盐摄入过多 因过多的盐会抑制体内免疫系统、1316如白细胞减少等!有致癌的风险? 肺癌应该多吃一些含硒0746的食物,如海产品。五谷、芦笋等,因为硒对癌细胞的发生?发展是有抑制作用的。硒被称为“抗癌之王”?有研究发现!每日补充充足硒?癌症的死亡率下降了50%!补硒可以延长病人生存期限! 目前都是结合禾存补硒制剂补充的,属于有机硒!对机体没有副作用的!

  • 小月子饮食禁忌有哪些

      不要吃生冷辛辣刺激的食物 不要着凉受风碰凉水、多喝些骨头汤乌鸡汤对滋补身体很有效。也是不要碰冷水!饮食方面的话不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃些、有营养!多注意休息 ?

  • 小产后应该吃什么,小月子注意事项和饮食

      1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克!白糖适量?将大米淘洗净!以豆浆煮米作粥、熟后加糖调服!每日早空腹服食、具有调和脾胃、清4949热润燥作用 适用于人工流7371产后体虚的调养?2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个、红枣10个。红糖适量、锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可!具有补中益气!养血作用!适用于贫血及病后!产后气血不足的调养。3.参芪母鸡:老母鸡1只。党参50克!黄芪50克 淮山药50克?大枣50克,黄酒适量,将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸!其它四味放在鸡周围?隔水蒸熟?分数次服食!具有益气补血作用,适用于流产后的调补、4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩!生理的创伤总是伴随心理改变。人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾,神经兮兮的?要么计较得到的关怀不够!要么担心影响今后的健康?超乎寻常的焦虑挺折磨人的、适当的饮食调理或许就能解开心结 恢复快乐和自信,坐小月子的注意事项1!坐小月子虽然不用在床上躺一个月!但躺足三天是必须的!这是让受损的身体进行自我恢复的一个过程,2!要注意营养、初期吃些清淡的!后期营养要跟上?韩剧里坐月子不是要吃海带汤,海带可以减少子宫出血?所以建议不讨厌海带的人一定要吃一些 3,其次坐小月子的时候也要和正常生产做月子一样不能用凉水?这时候身体的免役力是很低的?也不会干体力活 会加重身体恢复的过程 加长恢复的时间?4!吃水果也要注意 有些水果是凉性的?不能吃,和喝凉水一样的意思。5 要注意出血的情况、如果出血很多、时间很长,一定要去看医生;也要注意是不是肚子会疼、一切不正常的情况都要引起足够的注意!6、要注意个人卫生!保持外阴清洁,再就是不能同房了?身体好一切才会更好?所以请男人们爱惜你们的女人!也请女人更加爱惜自己??

  • 脑出血恢复期饮食有哪些注意事项

      1.黑木耳6克?用水泡发,加入菜肴或蒸食 可降血脂,抗血栓和抗血小板聚集   2.芹菜根5个,红枣10个?水煎服?食枣饮汤?可起到降低血胆固醇作用?    3.吃鲜山楂或用山楂泡开水!加适量蜂蜜,冷却后当茶饮?若中风并发糖尿病?不宜加蜂蜜?   4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂!并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用、?月子注意事项和饮食禁忌

  • 胃癌的人饮食禁忌

      【 宜 2744】   (1)宜多吃能增强免疫力?抗胃癌作用的食物 如山药、扁豆 薏米?菱,金针菜!香菇 蘑菇、葵花籽?猕猴桃,无花果?苹果!沙丁鱼 蜂蜜?鸽蛋 牛奶、猪肝,沙虫。猴头菌?鲍鱼?针鱼。海参、牡蛎,乌贼 鲨鱼、老虎鱼!黄鱼鳔。海马,甲鱼。   (2)宜多吃高营养食物,防治恶病质?如乌骨鸡,鸽子 鹌鹑?牛肉?猪肉 兔肉?蛋?鸭。豆豉、豆腐!鲢鱼!鲩鱼,刀鱼!塘虱鱼,青鱼 黄鱼!乌贼、鲫鱼。鳗。鲮鱼,鲳鱼、泥鳅?虾。淡菜、猪肝!鲟鱼   (3)恶心!呕吐宜吃莼菜!柚子,橘子,枇杷、粟米。核桃 玫瑰!杨桃,无花果 姜,藕?梨,冬菜?芒果、乌梅?莲子   (4)贫血宜吃淡菜 龟?鲨?鱼翅,马兰头!金针菜 猴头菌 蜂蜜?荠菜 香蕉?橄榄,乌梅?木耳 羊血 蚕豆衣。芝麻?柿饼?豆腐渣?螺等、   (5)腹泻宜吃鲨鱼!扁豆。梨 杨梅!芋艿!栗子!石榴 莲子!芡实,青鱼?白槿花!   (6)腹痛宜吃金橘。卷心菜。比目鱼。鲎鱼 蛤蟆鱼 沙虫!海参!乌贼。黄芽菜!芋头花!   (7)防治化疗副作用的食物:猕猴桃、芦笋?桂圆,核桃!鲫鱼,虾,蟹 山羊血!鹅血?海蜇。鲩鱼!塘虱!香菇,黑木耳!鹌鹑 薏米 泥螺?绿豆!金针菜 苹果。丝瓜、核桃?龟,甲鱼。乌梅?杏饼!无花果   【 忌 】 7791  (1)忌烟!酒   (2)忌辛辣刺激性食物 如葱!蒜?姜,花椒!辣椒!桂皮等。   (3)忌霉变,污染,坚硬、粗糙!多纤维?油腻,粘滞不易消化食物!   (48654)忌煎,炸、烟熏,腌制?生拌食物、   (5)忌暴饮暴食 硬撑硬塞?   在精神方面也很重要哈!   给4901你介绍一个"三忌一勤"的自我养生方法?也是病情好转稳定的重要原因哟 呵呵?一忌丧志:即对疾病要充满信心,不要乱投医乱服药、在饮食上不必过多忌嘴 只要想吃、吃后无不适?都可让其适量地吃!让患者把自己当正常人看待?解除精神上的抑郁 过多的忌嘴 会造成精神上的负担。二忌疲劳!三忌烦恼!过度的疲劳和烦恼是刺激与诱发癌症复发与转移的重要原因。疲劳使正气受损 烦恼使气血不畅?都将影响机体的抵抗力!勤就医?即任何局部的不适与障碍?久而会影响整体的改变。   祝早日康复,身体健康!!

  • 腰椎间盘突出饮食方面的注意事项?

       食疗方面一不要吃凉性的食物。   二。养生三七地黄瘦肉汤,   最终还是要想办法把它治愈、

  • 甲亢病人的饮食有哪些注意事项?

      甲亢病人的饮食中的注意事项包括:   *   甲亢患者要做到饮食有节?忌食辛辣食物!忌食含碘多的食物如海带!紫菜等海产品。少喝浓茶!咖啡 不喝酒!不抽烟?     2.保证热能供给,甲亢患者与同龄人相比?其热能的供给要高一些!为了避免一次性摄入过多!可适当增加餐次!或在早餐和晚4506餐后的2小时左右吃一点水果和点心,通过增加热能供给?促进机体糖脂代谢恢复正常?降低9604蛋白质分解!随着病情的稳定和症状缓解!   3.5390合理补充蛋白质,甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类 牛奶和鸡蛋为主!切0360忌大量食用肉类,特别是牛羊肉?因为肉类有刺激兴奋作用 可加重潮热、多汗等症状、故而每日食用肉类一般不要超过50克!    4.增加矿物质及维生素。特别要注意钾。钙 镁等矿物质的补充。多食谷类?肝、鱼。蛋黄,黄豆?香蕉和橘子等食物?每天的新鲜蔬菜不少于500克?多吃一些新鲜瓜果如黄瓜?番茄 豆角,西瓜等!但含植物纤维过多的食物如芹菜?韭菜等则要少吃一些?   5.甲亢患者需忌口的食物,不能食用含碘多的食物及药物:如海带 紫菜?海鲜。黄药子等!不能食用刺激性大的食物:如酒类,辣椒 花椒、大蒜等。控制限量食用的食品:如公鸡!公鸭?牛肉!羊肉、狗肉?虾。蟹等,不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜。香菜!花生等、,

  • 婴幼儿饮食有哪些禁忌?

      婴幼儿饮食习惯的养成 常被1431很多父母们所忽略 认为饮食习惯好坏并不重要!在其长大后一定可以慢慢修正?其实在零至一岁时所养成的2335饮食习惯!会影响到孩童期的饮食习惯、婴幼儿是宝爸宝妈的心头肉!很多宝爸宝妈都恨不得把天上的星星月亮都摘下来给自己小孩吃。宝宝的饮食很重要、有很多原则也有很多禁忌,那么婴幼儿饮食到底有哪些禁忌?婴幼儿饮食基本有五大禁忌 宝妈宝爸们请跟小编一起来分享婴幼儿饮食的五大禁忌的介绍吧!   婴幼儿饮食的五大禁忌   一、忌硬!粗,生?   婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善!消化能力较弱、不能充分消化吸收营养!因此。供给的辅食或饮食应软,细、熟?如将蔬菜挤出菜汁?切成菜泥?瘦肉切成肉末等、   二!忌咀嚼喂养   有些家长喂养婴儿时!习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼?再吐在小勺里或口对口喂养。这样做的目的是怕孩子嚼不烂!想帮帮忙。其实?这样做反而不利于婴幼儿消化机2142能的成熟?   如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物,烹调时做到细?软?烂!婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐、咀嚼能力差,仍是能够消化的,咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌,病毒等传染4778给孩子 而孩子抵抗能力差!很容易因此而引起疾病?   三、忌饮食单调   婴幼儿对单调食物容易发生厌倦、为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食、保持充分合理的营养,在可能口瘀情况下,应使食物品种丰富多样,色?香?味俱全,主食粗细交替!辅食荤素搭配!每天加1-2次点心!这样?既可以增进孩子4092的食欲,又可达到平衡膳食的目的?   四?忌盲目食用强化食品   当前、市场上供应的婴幼儿9860食品中?经过强化的食品很多?倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用,就有发生中毒的危险?家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量、   如遇几种食品中强化营养素是一样的?就只能选购一种?否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见,   五?忌强填硬塞   婴幼儿在正常情况下知道饥饱。当孩子不愿吃时?不要强填硬塞!中国有句俗话,抚养孩子要“三分饥饿、三分寒”?孩子才能生长得更好!家长应多尊重孩子的意愿!食量由他们自己定!不要强7131迫孩子进食?否则、孩子听腻了就会产生逆反心理?过于强求还容易使孩子产生消化不良,   那有哪些饮食是适合婴幼儿的呢?   婴幼儿是一个需要补充的营养的年龄段 因为他们正在发育的阶段?所以宝爸宝妈们要做的非常营养好吃,那么有哪?

  • 我国的少数民族的饮食禁忌有什么

      部分布依族分支族人不吃狗肉,一种解释是狗曾经救过其祖先、另一种解释是人类以前并1660无稻谷,是狗从天神的晒谷场带回稻谷给布依族人,使得布依族成为人类中最早种植水稻的“水稻6180民族”!部分布依族分支族人不吃鱼肉。因为相传布依族最早的母亲是龙王的女儿——一条神鱼 ?   苗族产妇5155忌吃老母黄牛肉?母猪肉,公鸡肉?小鱼!蔬菜、辣椒等?   藏族禁食驴肉!马肉和狗肉,有些地方也忌食五爪类和飞禽类肉?出于宗教信仰,一般反对捕5510杀野生动物,   白族也有饮食忌讳!主要是大年初一不用铁刀?主妇做饭应悄无声息?不能吹火、必须到井边“汲新水”!丧家做饭、一律清煮清炒,不能用红色食料、不能做红包菜肴?进扭时长辈上坐晚辈侍奉??