从指甲纹路看你的健康和运势

大家在平常生活中应该也有注意到指甲纹有不同的纹理？一个健康的指甲应该该是平滑?红润？有光泽?厚薄适中?对称？不偏斜 坚韧不脆!甲面没有纵2798横沟纹?指甲上出现一些横纹！竖纹以及斑点等等被称为指指甲凹变！

因为人体所需的营养？还有后天对指甲的处理？都会让指甲发生变化!尤其是美甲、涂涂擦擦的！指甲也是有细胞组织结构的？组织结构被破坏，指甲的生长就很可能有了变化?一般情况下?指甲的这种变化除了机体的组织器官的功能低下？组织结构的破坏。萎缩等病理变化原因外？从^运运势角度看 也是具有重要的参考意义!

如果出现竖纹 代表生理变变化是持续的!出现横纹！代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的，消失时代表着这种不正常的生理变化已经结束了？随着指甲的生长、它就会长到指甲尖部,最后消失 另外要注意 指甲条纹深浅与疾患轻重有关。比如接下来会讲到的纵线！纵脊、指的就是指甲纹路的深浅？突出的称为线,6413内凹的称为脊。

指甲纹种类一：竖纹

指甲出现竖纹为现今比较普遍的现象,这种情况况如果是短时出现？并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足，如果竖纹一直存在！则可能是体内器官的慢性病变？首先是营养不良？可能是缺钙引起的机体免疫力下降

现今的人饮饮食方面很不注重!尤其速食食品食用的多？生活节奏快,睡眠不充足！且质量相对比较差，所以人们的指甲容易出现竖纹 指甲本身就是反应^身身体状况的一面镜子?身体不佳?何来说运势好呢、^身身体和精神方面都不好 在其它事情上 也没办法好好集中。隐藏指甲竖纹？显示运势大跌，指甲呈现竖纹一般会出现在运势的凶年,容易流年不利。

纵线：出现在哪个指头上就说明明其代表的器官功能在下降，

纵脊6442：肌体衰老的一种表现?身心疲惫综合症!(抗氧化：维C！维A,维E) 纵0469脊出现在两个以上指头上就要注意心肌梗塞。

如果你的手指甲上出现明显竖纹，那么你应该争取多些时间进行休息！

从健康方面来说?多补充维生素及蛋白质?而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏！

富含维生素A的食物有：
1!水果类：梨。苹果！枇杷！樱桃！香蕉!桂圆,杏子！荔枝、西瓜。甜瓜?
2?蔬菜类⁰⁵²⁵：马齿菜？大白菜，荠菜!番茄 茄子！南瓜。黄瓜!菠菜
3？植物类：：绿豆,大米 胡桃仁？

黑色竖纹

如果指甲上有黑色竖纹，这这是肝肾机能衰弱?毒素寄存的征兆、指甲上有黑色竖纹?说明肝肾的机机能虚弱?因此要补好肝肾!

可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物！鱼类海产品、豆类制制品和奶制品？
补肾食物则是海参 虾、茨实！鸡蛋！黑芝麻等、
其中减少涂指甲油。让手指甲能够充分呼吸,有利于指甲健康?预防黑色竖纹的产生

蓝色竖竖纹

则说明身体缺氧!这可能是肺炎等肺脏感染迹象

出现这种情况?可可以食用养肺的食物!如香梨?葡萄！石榴?萝卜！银耳等！

指甲纹6489种类二：横纹

身体所需的营养会影响人的指甲生长，而出现横纹的人？一般是缺乏蛋白质和钙？当然还有对生活卫生的不检点?平时生活长时间接触不卫生的活?却从来不对自己进行保保护的准备?指甲不但不注重整洁和修剪、还经常磕碰和挤压 所以指甲的横纹！凹凸比比较明显！指甲横纹的人在卫生上比较不注意?所4369以体内容易有寄生虫？皮肤，鼻子容易出现痕痒 指甲呈现横纹？不止是营养问题、还可能有身体上各种的疾病 也可能是你居住的房子，办公的场所漏财 或者是你平时不注意理财?这类人容易因病而失财和漏财！

横纹？刚出现的时候。可能先是从指甲最底部。它随着指甲的生长,逐渐向上移动？这种情况是指甲上的^横横纹是一种对已经发生的病变的记录 如果横纹细小而且多 就表示长期的慢性的消化系统疾病？如：肠胃炎 结肠炎 胃病等，如果有一条很深的横纹。则表示有过很严重的肠胃疾病 越深就越严重，越浅就越慢性。也代表有心脏病!严重的的营养不良！麻疹？伤寒、糖尿病,药物中毒等问题！横纹如果果凸起则表示心脏问题?还有肝脏的问题。多缺乏5649维生素A？B等

指甲纹种类三：斑点

第三类是指指甲上有白色的斑点、这点主要针对爱美甲的女性！当然营养问题还是为影响指甲有白色斑点的原因之一？不过还有一个6986原因就是指甲长期的涂涂擦擦、而让指甲的组织结⁵⁴⁸²构受损,这是指甲一种被破坏的现象，而且经常美美甲的指甲 因为摩擦多!也偏薄。更容易出现白色斑点？指甲有斑点的人!容易在事业和感情上4450犯小人哦，也容易2303和别人发生口角 所以和别人相处?结识人、都要注意自己的言行?带眼识人、谨慎从事、投资方面也要慎重！容易漏财!防止金钱“有¹⁹⁹⁴去无回”!

指甲其他现象与健康

指甲过薄：体虚!营养不良?

指甲甲开叉：患有慢有的胃肠道疾病?

指甲中间裂开：严重的高血压!糖尿病、营养不良,

指甲上有白点：蛔虫！严重缺乏钙和锌，5273中指上有白点说明80%可能存在便秘，20%可能2138存在腹泻病症 神经衰弱一般出现在大拇指!无名名指或几个指头上同时都有

指甲上有凹凸不平^的的洞：微循环不好(银杏健益胶囊？补充蛋白质等)!严重便秘的人(中指)！严重的精神神衰弱?严重的体力透支(大部分手指上都有)、无名指上有说明黏膜系统受破坏!

指甲根部青蓝色或青紫色：说明我8775们全身的营养素都去抵抗压力去了！要保持乐观 要大量补充蛋白质。钙 镁。

如何调理出健康的指甲

注意养成良好的生活规律、另外通过食疗！吃富含优质蛋白质的饮食
如奶类。蛋类,豆类。鱼类等！同^时时摄取维生素!以及锌。铁 钙等微量元素来调整身体机能？甲面的竖线会随之之逐渐消失

每晚将手指浸泡在醋稀释液中?这是防治指甲易劈裂的良法
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲^的的易弯曲度及强度。而且有阻碍指甲分段冲截的作用,

每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克
最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度,

每天将经过琢磨,没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其5409它天然油中约5-10分钟
然后从指尖向表面角质层进行按摩?若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去?

鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥,脆弱！平素最好能多6062食些富含铁的食物、同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力！

温馨提醒

指甲的健康是很重要的？除了女性朋友 希希望男性朋友能引起重视？如果你的指甲上有竖纹横纹等!那么一定要及时的调理、希望在通过上面对于指甲上有纹路怎么调理的介绍之后，朋友们能尽快的祛除指甲上有纹路的现象,
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