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如何改变命运和运气，这些秘密九天灵舍曾曾和某位知名的学生谈过?他后来也在一些论坛上发表了出来,反响还是很大的，一至于把他的事8204业也做的风生水起!不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的、所以我们的命运的结果是无法改变的。每个人都会走向死亡！既然我们无法改变大环境？那我们的大的命运是无无法改变的。所以、那么我们能够改变的就是我们自身?如何让把自己变的更强 然后享受这个过程程就是比较快乐的一生!如何改变呢。1、了解自我2，控制自我3,超越自我如果做呢!不断锻炼自己的身体素质和精神力量？让自己的身体和精神都强壮起来,如何才才能获得好运气呢 今天九天灵舍来和大家分享一下下两方面的经验：一？如何快速调整自己的身体二?如何增强自己的精神力量三?如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候！当你的心情情郁闷的时候？当你感觉到非常不舒服非常难受的的时候!当你感觉到自己很弱的时候 当你烦烦躁的不知道改如何办的时候,当你很疲倦当时因为特殊原因不8464能休息的时候。你会用什么方法呢、所有的心理咨询师都会告诉你,要4403让自己安静下来!如何安静下来呢? 按照普通的方法很难，以为状态不好的时候。你就是什么都不不想干。脑子乱哄哄的？用很很弱的方法是不行的 你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的!非常简单！非常有效：方法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸？然后越来越深？越快越快、越来越疯狂?记住!和传统的深呼吸最大大的不同就是：要越来越快、要越来越深!前阶段尽量快，后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后?或者更短的时间!你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉？什么感觉呢,全身发麻？发涨！并且！感觉越来越强?这时候的你 就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样 充满了力量感。这时候一拳出去!估计是你平时4854力量的几倍以上？但是不懂2063功夫你可不要乱运气？不不然可能会让你眼前一黑！倒地休休息片刻 第二步：静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候 再深吸一口气？自然的闭上!稍停十几秒？然然后在缓缓呼出。安静?安静 安静！让所有都安静、这时候,你就会有一种让你可能都会惊惊奇的感觉、那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦？然后你就静静的享受这种感觉吧!注意事项：1 建议开始不要站着，最好坐着来呼吸,2。如果没有练习过功夫？当你感觉非常有力量?微信网名桃花运的名字
