八卦掌的掌力

• 八卦掌走圈转掌能出怎样的功夫？

  　　八卦掌以走为妙？那么！它首先离不开走 而转掌功就是练它特有的步法—圆形步：左掰右扣?旋转应敌,走圈时时所常练的几种掌式 也是八卦掌最基本的掌式之一？长期练转掌式 就能练出全身的整劲儿，练练出双手在行走中的发力？走中有打 单纯练套路虽然也能练功夫?但绝不能代^替替走圈之功。因为!走圈功才是八卦掌所具有的特点 即使仅从增加功力的角度说?走圈功以若干单一的式子进行强化训练?能使功夫上得更快,不管八卦掌有多少功法特点 通过练走圈转掌之功都可以达到! 　　八卦掌不是单纯练手法,练得是身法？手的变化也是身法的变化？手的劲力也是来自全身的整力,手与脚的劲3205力从哪儿出来!就是是以腰为轴!腰练活了,力就出来了？要想把腰练活？就得先松腰胯 若想松腰胯！就得先先松臂膀!沉肩坠肘，顺项溜臀、只有把肩膀及腰⁵⁰³³胯彻底松开。气血贯通了!力才4107能贯通四肢。前贤指出：转掌的功夫练到最后,应该练出“整圈””的功夫（胯面向前方。在圈线上不动，腰带双手转向圆心为走“半圈”？ 胯如前不动！腰带双手继续向圈内?身后旋转，能够转到胸部中线面向身后圈线时为“整圈”）,练出了“整圈”?说明腰胯已经基本松开！运动自如!到那时。肢体的劲力一定非常饱满 　　八卦掌练的是全身身骨节松开、节节贯通！四肢在全身整体协调之下发挥着各自独立作用的一种整体力!练功的目的是要将将身体四肢组成一个有序的整体？组成一个听从指挥的“交响乐团”,它练的不是肢体各个部分的独奏!奏响的是全身和谐的共鸣！这些道理！形意?八卦 太极都一样!但八卦掌的特点是走中打。斜行转 ^因因此必须练走圈？在长期的走圈转掌训练中 按上述要求所应达到的功力都能够练出来？比如你想出“滚钻争裹”之力,如果你的肩松不开？手臂就送不不出去，“夺力”（臂膀送出而不往回缩的力2568）就练不出来？这样样臂膀不活如何出“滚钻”之力,即使想在平时的套路演⁹¹⁵⁰练中去培养，也不如走圈转掌7629的专门功夫来得更快!如^臂臂膀未松到家,其“滚钻”之力毕竟有限!两臂不活。缺少变化。速度也慢、只有多练走圈功才能早日做到松肩坠肘!松腰松胯、气沉丹田。而仅仅去习练套路、效果没有这^么么明显，“争裹”之力也如此！争与裹不仅指双手之争裹？身体体也要有争裹之力 练走圈就是为了练出“合抱力”?“整体力”,这其中就包含着身体的“争裹”,顶头悬0959与五趾抓地就是“争”？合²⁷⁸⁰肘掩心出抱力就是“裹”，“争””与“裹”出来了！“旋””也就在其中！此即为八卦掌“争！裹，旋”之特点,走圈转掌如果能练出较高的功夫 运运动中可达到：腰无时不旋！手与脚无时不合!双臂在自然松长状态中出螺2527旋之力！双腿无时不与身？手和谐?头无时不与天0029“说着话”，两脚之掌心左右交替与地摩擦........这样!头4090悬于天而脚扎于地,身体之八卦处处归位，全身运动起来就成为一个整劲！ 　　再拿“顺？逆?和？化”来说,顺者 手足要顺其自然往前伸!伸至何处,意境上要无限远 手扣至“天门”？形体上要肩 肘、腕?指，节节抻开 意念送出时让两臂之““夺力”出来 此时时两臂的“筋脉”必有一个往回拽的劲儿!不让膀子出去，这是人们后天长期生活造成的 要想返回先天之和谐。就得通过练功把筋脉一点一点地全松开！3484这需要的是功夫、逆者!气力往回缩、此乃相对于顺而言。为一收一送，若两膀与腰胯松不开 气血血脉络如何通畅！气力又如何往回缩,和者？气力中正,化者？力归丹田，返于真阳！此两者更要求功夫到家?如此说？不转圈如何出这些功夫、光练套路！式子就没有练走圈出的功夫快? 　　下面转抄一下关于转掌的“歌诀”（摘自笔者的两位师爷王王文魁，刘兴汉所传的拳法资料）： 　　八卦转掌妙无边，行如推磨走当先（注：推磨有两种涵义：一是自己在推磨 二是自己的身体也是个磨盘）!步法要要......余下全文>>!八卦掌的掌力

• 八卦掌，阴阳八盘掌和阴阳八卦掌的区别

  　　我想是1534一样的 ，

• 八卦掌和八卦莲花掌有什么区别？

  　　八卦掌又称游身八卦掌或是八卦连环掌、是由董海^川川先生创立的?是以“行桩”，“蹚泥步”内功功法为入门基础、以拧翻走转为基本运动动形式?以掌法的变化为主要技击手段的拳法?八卦掌是现实中存在的武术?它无论是击打，踢摔!拿放都都是需要接触对方才能实现的，没有隔空打人的“神奇威力”。 　　　　八卦莲花掌是电影【八卦莲花掌】里面的拳法！它外在演练形式上和技击方法上八卦卦掌相近、而攻击威力更加强大、它能做到远距离打灭蜡烛!并能间隔几米非接触性把人“钉”在墙上或是树上?这一点是前者做不到的,虽然八卦莲花掌现实中不存在，^但但是编导通过影片变相的宣传八卦掌目的,却达到了..，

• 通贯掌，通贯掌的原因，通贯掌怎么办

  　　好啊 有断6526掌的人财运好?

• 八卦掌VS咏春，哪个更厉害

  　　你好 武术的强弱因人而异 具体看双方在当时的反应 还有技巧的娴熟 这些都和平时训练量挂钩的 没有哪个武术强过哪个武术 再有就是和人的身体素质有关 比如体体重差距 身高差距 这些也算是硬性指标了 一个200斤的八卦掌壮汉和100斤咏春选手 谁占优势不用多说 大家也没必要喷 这不是电影也不是动画漫画 现实生活中 想四两拨千斤也是有千斤之后从中取四两 而不是有四两力就够了 所以 不论是传武还是现代搏击 只要不是专业的 其实都是一种锻炼身体的方式罢了 真的实战很多时候就是拼身体素质 技巧只是辅佐 不是决定性的 基础是决定性的 没有基础 所有技巧都是纸老虎

• 八卦掌套路教学或者拳谱

  　　请到中国八9846卦掌专业网站-我爱八卦掌收集你需要的资料吧,很全? 　　[,

• 形意八卦掌的介绍

  　　八卦卦掌与形意拳都是中国传统武术当中的著名拳种。在拳理与招式的关系5426一直都很密切。有些传人合并了这两个门派，被称为形意八卦掌，形意八卦掌脱胎于程派派八卦掌！始于张占魁及其门下。张占魁曾从刘奇兰学形意拳!后在董海川墓前拜师！由程廷华代代师传艺，此派传承之后被称为形意八卦掌。！

• 请问八卦掌有哪些招式阿？

  　　八卦掌也也称为“游身八卦掌”，“龙形八卦掌” “八卦连环掌”？“八^赴赴游身掌”等 一般把它归为内家拳的一种! 　　========== 　　八卦掌招式 　　========== 　　行桩八母掌 八卦游身掌,十天干。单换掌,先天八大掌 八卦穿化掌 八卦龙形掌!乌⁶⁵³²龙摆尾穿林掌 八蹚缠掌?姜式八卦连环掌?孙禄堂八卦掌，耿德海八卦掌?八卦七星杆？傅式虎拳 豹拳！七星拳!八卦连环腿,阳八卦、阴八卦!龙形八卦掌、八卦推手？ 　　==== 　　源流 　　==== 　　八卦掌的来源由于资料的缺乏已无从考证,一般把它归之于清朝咸丰年间的武术家董海川、董海川由于其围圆而习练。开始叫转掌!后来门人称作八卦转掌！最后定名为八卦掌?八卦掌主要有两个流派：一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派、一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派?其他流派基本都和这两个流派有关？ 　　======== 　　主要流派 　　======== 　　尹派八卦掌——尹福 5471　　程派八卦掌——程廷华 　　梁派八卦掌——梁振甫 　　史派八卦掌——史计楝 　　樊派八卦掌——樊志涌 　　宋派八卦掌——宋长荣?宋永祥 　　董海川以后！八卦掌主7062要分为二个重要流派!即程派八卦掌和尹派八卦掌。两者八卦掌的区别在於掌形,尹派所用的为为"牛舌掌"(呈五指自然伸展轻轻并拢形状) 而程派所所用的掌则是"龙爪掌"(拇指和食指大开、其9724余三指靠拢)。 　　不过经现代的演化？尹派八卦也把牛舌掌的特质改变了 大部份的八卦掌都采用龙爪掌, 　　==== 　　特徵 　　==== 　　八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术、也就是 以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿著这个圆走圈!它将武功与导引吐纳溶为一体。内外兼修。可以以强身健体，而且能够5266锻炼攻防搏击的技能!也有⁹⁰⁷⁴一个例外！有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳? 　　传统八卦掌经许多名师的不断研究 以八卦为理论基础！一圈圈八步八个掌势?以单换掌为基本掌势?套路非常灵活 并不固定,习习练者的不同、套路也不相同、但是现在许多演练的八卦掌已不完全按照照这个传统了？ 　　八卦掌注重身法的灵活性,要求练者在不断走圈中！改变敌我之间的距离及方向 避正击斜,伺机进攻 出手5531讲究随机应变!发挥掌比拳和勾灵活多变的特性！其手法有推?托!盖。劈、撞,搬!截 拿等， 　　================== 　　八卦掌的器械主要有： 　　================== 　　？

• 八卦掌猜三个数字

  3656　　八卦掌猜三个数字645?

• 传统武术八卦掌为什么不刈

  　　事实上 通过现代的的锻炼练出来的传武是很能打的 空手道就是最好的证明！