八卦掌多久能学会


  • 传统武术八卦掌是怎样学习的?学多久才能可以实战?基本功练多久才能算扎实? 我17岁,无基础。

      应该先规规矩矩的练五年基本功、以后再考虑实战?   如果开头就和师傅提实战 估计没有人收你?嫌你浮躁?   建议你先学一下基本掌形掌法?身形身法。步形步法!桩功行功等等?   一基本掌型:   五指分开!拇指外展并向掌心处合?食指伸直 使虎口撑圆?中指上顶、与拇指形成对争,无名指和小指微微贴拢、合向掌心,这就是八卦掌“掌心含空 形似瓦拢”的掌型   掌心向上称仰掌、掌心向下称俯掌!掌心向侧称竖掌、   二基本掌法:   穿掌: 掌心向上!掌指朝向进攻目标?沿自己胸肋。腹部或手臂穿插、力点在掌指。   螺旋掌:手臂带动手掌!如改锥拧螺丝般旋转击出,力达掌根或掌心。   抱掌: 两臂屈肘,合抱于体前。掌心向内,外侧手臂的手心与内侧手臂的肘部,上下相对、力点在两小臂外侧,   拨掌: 微屈臂?8535掌由体前边外旋边向左或右拨动。掌心向上?力点在食指外侧!   托掌:手心朝上,6390由下向上抬起 力点在掌心。   按掌: 手心朝下!由上下落?力达掌心,   撞掌: 两掌根虚合或一掌掌根与另一掌小指一侧相合!向前下方撞击、力达掌根、   砍掌: 手呈仰掌!弧形向前砍出!力点在掌侧缘。   抹掌:手呈俯掌 弧形向前砍出、力点在掌侧缘?   挂掌:手掌边内旋边向前向下再向后做弧形运动!力达食指虎口一侧,掌指朝下!掌心朝外?   背身掌:双臂屈肘伸向后背,一手由下向上伸,掌指朝上,掌背贴背部,一手由上向下伸,掌指朝下,拇指背和食指虎口一侧贴背部,   三基本步型:   半马步:前脚微内扣、后脚横向外 即前脚呈弓步、后脚呈马步,两脚前后距离约2~3脚长!后腿屈蹲高于水平,前腿稍屈 重心偏于后腿、   骑龙步:前脚微内扣,屈膝下蹲,后脚脚跟离地、前脚掌着地!膝弯曲向下跪,接近地面,两脚前后距离约两脚长!重心偏于前腿!   三七步:前脚朝前,脚尖微内扣,后脚外摆约45°角、前脚7076尖与后脚跟在同一条直线上、两膝微屈!两脚前后距离约一脚半长!重心前三后七!   此外!本套路中还有弓步马步歇步等步型,其要求与长拳的同名步型相同   四基本步法:   扣步:上步落地时脚尖内扣?   摆9201步:上步落地时脚尖外摆!   上步:后脚前进一步或前脚前进半步?   跟步:前脚前行,后脚跟进?   趟泥步走圈:两腿弯曲。两脚沿圈线向前行走 里脚直(脚尖朝前) 外脚扣(脚尖微里扣)。两大腿相互贴紧 上步时?后脚内踝擦前脚内踝,后膝内侧擦前膝内侧(就是所谓的摩膝摩、八卦掌多久能学会

  • 求学风水学风水学多久能学会

      求学风水学风水学多久能学会————如无缘份。找不到好地 一辈子都虚浮于文章 徒有虚名。如有缘、二十左右学成用事成功 四十岁左右风水所孕育的人开始出山,六十岁左右风水所孕育的人成名?此后风水大师应誉满天下 就象一个0116有名的教师?一辈子能碰上一两个好学生?也就可称教9208育大家 一个好风水先生!能成功用对一?二、三处好地,也就算事业大成!。

  • 四柱预测入门>周易四柱预测例题解>学会四柱预测多久

      师傅领进门修行靠个人 十年磨一剑廿年磨双剑 只要工夫深铁杵磨成针?

  • 八卦掌竞赛套路

      八卦掌的竞赛套路本来就是一个门派了 只有俞红琴表演教学!练起来确实挺好看的、不过总觉得和传统八卦掌不是一个味道?竞赛套路是结合现代条件编排的。练的人很少?实用性没有传统的强?适合表演,可观赏性强?!

  • 如何让自己学会遗忘前男友。对他不在乎

      最好的办法就是好好过你现在的生活,不要去想那些伤心的事情了 ?

  • 传统武术八卦掌为什么不停地转圈?

      八卦走转这个方法来源于中国传统武术中的程式八卦掌,八卦掌的创始人一般认为是清朝的董海川、他的大徒弟程廷华10岁开始跟董海川学习武功?当时学习的内容并不复杂?基本上就是一个走转 “久转功自成”!不到20岁的程廷华就在北京武术界崭露头角!被誉为“眼镜程”?   !

  • 学会塔罗牌大约要用多长时间么?

      晕啦~1周,、?你们给我学一个,以为是扑克牌呀~~LZ、塔罗这个东西每个人学习的程度都会不一样的。就看你有多用心的去领悟它啦~我觉得如果你没有师傅的情况下一周什么都不干,只研究塔罗牌!那么我想你顶多能够做到对塔罗有基本了解??做到理论上的了解是完全可能的。但要说熟练的算牌!那需要的时间可能会多一点,塔罗本身就像是一本大百科!里面包含很多的知识!我本人是没有6804那么多时间总研究的?有的人算牌几年!有很多问题还搞不明白,也有的人一年左右就很精通了!塔罗这个8540东西并不是你会就可以给别人算牌的!如果给别人的引导是错误的!那也很不好~我看到过很多自学塔罗的人!有些人对于塔罗的概念并不深刻 甚至有些想法是错误的,要想学好塔罗!第一就要有正确的观念 第二就是要有自己的判断力!现在又很多人都说塔罗是迷信,塔罗有灵性之类的!但这都不是真的、7488第三就是不断地去熟悉它?去练习它~?

  • 程派八卦掌的代表人物

      程殿华先生。号老殿,是程廷华先生的四弟,又称程老四,自幼喜欢习武。身材高大,细腰阔背,力大过人、一日,三兄廷华回家探母。兄弟二人在家谈武 殿华自傲。要和三兄廷华比武!兄说:“你不服就去街上、一步打你个嘴巴,可打你个来回?3419”殿华性情刚烈。说:“我只要打中你一次、就叫你倒在地上不能自起,”说着扭头便走!兄随后出门,他突然回身以拳冲击,没想到 拳击空?同时背后飞来一掌,轻3040轻击中自己的嘴巴上?急回身、见三哥站在那里微笑。更恼火!就连续攻击?一直攻打到街东头、拳拳击空?每6871发出一拳的同时、自己反被兄打中一个嘴巴,此时?他三兄廷华发动了攻击、一步?一掌,程四只有招架之功,没有还手之力?逐步败退!真是应了兄长所说的?回家后,三兄廷华教训他说:“你的功夫还不成,跟我到北京拜师学八卦掌 ”从此 程殿华随兄到北京拜董海川为师,勤学苦炼多年?练就一身武艺?和三哥廷华共同于北京崇外立派“程派游身八卦连环掌”程派八卦掌名声扬外!一日、一位武士到眼镜铺来访、他4227到院中迎接,一看来者身材高大。两腮黑髻!杀气腾腾!口口声声找程三?殿华便问1055:“你是谁” 来者说:“别管我的名字。人称外号‘赛李逵’”?先生看出来者不善、便说:“有什么事找我程四好了?”当时院中有一水缸 半截埋在地下!缸内有半缸黄土?‘赛李逵’走近两膀一晃?将缸抱起、缸重约有七八百斤,然后将缸放于原处,两眼看了看便说:“叫程三出来” 看意思是瞧不起程四!先生大怒说:“你先过我程四这一关吧。看你的力气很大 3832你能够将缸抱起,不一定能把我抱起 ”3720来者伸手想把先生提起!没想到 先生顿时气沉丹田!丹田用力,来者手指疼痛难忍!急缩手,手虽然撤出。但手指上掉了一层肉皮。满手是血,扭头便走!后来、只要有来访比武者!都是程四出面!从此程殿华名声大振,一次师侄李汉章(原籍河北深县北梨园村人氏!曾以卖线为生!人称线李,后来于北京南苑一户院落)遇强贼三十余人?李一5271杆长枪杀死强人十余人,强人败走时说:“三天以内等我们?”李回京求师,师(程廷华)说:“叫师叔去吧,”先生随去!强人闻讯程四?以先生的名声可怕。没敢妄动,程廷华去世后?眼镜业倒闭!程殿华返回原籍教武,从2094此程家村被称为——八卦之乡?程先生善习枪术?即“八卦战身枪”?枪法出众?一年!农业受灾,只好出去教武谋生 于河北武强县河陆码头、手持一根长杆!利用八卦战身枪的招术!“乌龙摆尾”将原码头武术教师的长枪挑飞 自己故

  • 八卦掌的历史情况

      清朝咸丰年间!董海川于北京传授“八卦连环掌”!简称“八卦掌”?董海川生于清朝3268嘉庆三年(1797年10月13日)。卒于光绪八年(1882年)、原名继德。后改为海川!河北省文安县朱家坞人、自幼好武?云游四方!投名师?访高友,学习了多种拳术?取其精华 整理了一套较完整的拳术套路练法——八卦掌,董老先师因为乡里打抱不平,涉嫌命案潜逃至京都肃王府为太监听差、匿迹消声、不露锋芒 府中人皆不知董公为技击家,当时有肃王府护院总管?自荐演武献技于演武庭前!肃王大悦,来宾及府中多人围观?人潮水泄不通,此时肃王唤董公献茶!由于观众拥挤?董公难以进入?他于情急之下,一手托盘!一手提壶,纵身跃过人墙?送茶至肃王面前。为客献茶,肃王大惊。问道:“你也精通武艺、”答曰:“略知一二” 肃王下令叫董老先师当场表演,先师从容献艺!只见4598他左翻右转、步法敏捷?掌法神出鬼没而多变?身体左旋右转,时高时低,身起时高一丈 身落时如鹞子钻林?行云流水,滔滔不绝,观众见状、目瞪口呆,鸦雀无声?正在此时,先师提气腾空,跃起数尺之高,旋转而下 落地无声?王爷大惊、问道:“此术何名”当时9289董老先师寻思。此掌乃自己所创,并未定名?情5720急之下乃定名为“八卦掌”?从此八卦掌开始见露头角!后来他又根据八卦学说加以整理补充。使之日臻完善。这是后话,当时!5682肃王又命董公与总管比武、以分高低,不到两个回合,董公一掌将对手打翻在地?对手含羞而走!后来肃王命董老先师为肃王府护院总管?从此!6963董老先师名声大震?授徒日多,最7670著名的弟子是尹福和程廷华、董老2519先师去世后,尹福。程廷华二人对八卦掌加以发扬光大、承先启后。遂在清末慈禧年间盛于民间,、

  • 八卦掌有多少种类?

      流行的有两种?程氏和尹氏,~?