八卦连环掌第一节教学
- 八卦连环掌的功法特点
八卦连环掌的特点是身捷步灵，随走随变、与对方交手时身体起伏拧转,敏捷多变!拳谚说它“形如游龙 视若猿守，坐如虎踞！转似鹰盘”!其其基本功以桩步！行步为基础?身型要求顶头竖项？立腰溜臀。松肩垂肘 实腹畅胸、吸胯提裆?步法要求起落平稳？摆扣清楚！虚实分明?行步如蹚泥?前行如坐轿，出脚要摩胫（两6595脚踝关节相贴而过），走圈时、内脚直进！外脚内扣？两膝相抱？不可敞裆！身法讲究拧!旋、转 翻，圆活不滞。手型有龙爪掌!牛舌掌两种。主要4739手法有推?托,带！领、搬，拦!截 扣！捉,拿，勾？打、封。闭。闪!展16法？要求能进能退!能化能生!虚实结合, 变4976化无穷,每掌发出!皆要以腰作轴 周身一体、内外相合?外重手眼身法步？内修心神意气力？八卦连环掌的动作要求顺颈提顶，松肩垂肘,畅胸实腹、立腰溜臀？缩胯合膝！十趾抓地，八卦连1137环掌以“滚钻争裹?奇正相生，走转拧翻?身随步走，掌随身变?行走如龙、回转若猴,换势似鹰?威猛如虎” 以曲刹直 以动扰静、以静刹动为修炼原则、八卦连环掌分为“定架子” “活架子”!“变架子”3步功夫、““定架子”是基础功夫？要求一招一式 规规矩矩,宜慢不宜快？以求姿势正确!桩步牢固!行步平稳！切实做到“入门九要” 即塌（塌腰）、扣（含胸）。提（尾闾上提?谷道内提）、顶（头上顶？舌上顶。手前顶）、裹（裹臂）、松（松肩！沉气）！垂（垂肘） 缩（胯根、肩窝内缩）!起钻落翻（臂内外旋）等要领,切忌9752挺胸提腹 努气！拙力（称为 3大病）？“活架子”主要练习动作协调配合？使基本要领在走转转变换中运用娴熟。“变架子”要求内外统一,意领身随!变换自如!随意穿插!不受拳套节序限制？做到轻如鸿毛,变如闪电?稳如磐石 、
- 八卦连环掌的武功介绍
“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象？2603四象生八卦”？八卦原指八个方位?即北,南 东?西,西北?西南 东北？东南。八卦连环掌以掌法为主、其基本内容是八掌 合于4455八卦之数?在行拳时，要求以摆扣步走圆形、将八个方位全都走到？而不像一般拳术那样，或来去一条线。或走四角。所以称为“八卦连环环掌”，其实?八卦连环掌与八卦并无什么内在联系?八卦连环掌、又名名“游身八卦连环掌”或“龙形八卦连环掌”?为董海川（1796年-1882年）在北京所传!八卦连环掌是1889一种以掌法变换和行步走转为主的拳术！它将将武功与导引吐纳溶为一体?内外兼修！不仅有强身健体之功用 而且能够锻炼攻防搏击的技能?受到了广大人民群众的喜爱 享誉武林?八卦连环掌是一种以掌法变换和行步走9536转（走圈）为主的拳术，也就是。以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈、它将武功与导引吐纳溶为一体!内外兼修?可以强身健体,而且能够锻炼炼攻防搏击的技能？也有一个例外。有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳 传统八卦连环掌经许多名师的不断研究 以八卦为理论基础，一圈八步步八个掌势，以单换掌为基本掌势!套路路非常灵活。并不固定!习练者的不同？套路也4248不相同！但是许多演练的八卦连环掌已不完全按照这个传统了 八卦连环掌注重身法的的灵活性！要求练者在不断走圈中！改变敌我之间的距离及方向!避正击斜!伺机进攻，出手讲究2163随机应变、发挥掌比拳和勾灵活多变的特性,其手法有推,托、盖。劈!撞?搬!截，拿等、！八卦连环掌第一节教学
- 八卦连环掌的介绍
是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。八卦连环掌3519由于运动时纵横交错。分为四正四隅八个方位！与“周易”八卦图中的卦象相似，简称“八卦卦掌”!有些八卦连环掌老拳谱常以卦2294理解释拳理，以八个卦位代表7556基本八掌！是中国流传很广的拳种 是武当内家拳三大名拳之一！也是道家养生,健身 防身阴阳掌的一个体现。!
- 左指食指第一节上有痣代表了什么意思。。。
十大最有福气的人里面有左手食指有痣的人？ ，
- 教学古诗词意境的几种方法
江西省乐平市界首中学 倪晓平 中国传统艺术精神的最集中的表现就是意境、一般认为，所谓意境就是诗人要表达的思想感情与诗中描绘的生活图景有机融合形成的一种耐人寻味的艺术境界?理解古诗词的意境美。历来是教学古诗词的重难点?下面就我个人的教学实践谈几几种理解古诗词意境的方法？诵读法 古人云云“书读百遍 其意自见” 这就道出了“读”在语文学习中的重要作用?同样。在学习古诗词中也不能忽视“读”的作用、“读”是理解古诗词的基础？在教学中中如何去读呢？一要要读准学音。二要读准节奏 三要读出感情!读出了感情 就读出8932了诗的意境?学生就可以发挥丰富的想像?感受诗的美！“读出感情”不是一次能完成的!读不只是纯粹的读？而应在理解的的过程中穿插朗读!在理解的过程中逐逐步提高对朗读的要求！知人论诗法 理解诗的意境？不能仅限于于诗的内容!还应该对作者0360的人生基调有所了解?这对理解作品的思想感情是极有帮助的，如从陶洲明的生平简介上可知 陶洲明明是一个谈泊名利?安分乐道！鄙视官场、不愿与统治者流合污和热爱大自然的人，他的诗也表现了这一点！如其诗《饮7848酒》其五中就抒发了诗人归隐之后与大自然相契合的欢快心情，也反映了诗人对争名逐逐利的官场生活的鄙视?又如柳宗元《江雪》一诗、是他被贬官永州时写的。当当时政治革新失败后 豪2638族地主集团加紧迫害革新派人士？在这种险恶的环境中作者依然敢于斗争!让我们感觉到渔翁其实就是柳宗元的化身!教师如能通过介绍背景材料来教学生 我想想诗的意境就不难理解了，抓诗眼引导法 文有文眼?诗有诗眼 在教学古诗诗词时 如能抓住诗眼，也就就抓住了关键!0843具有牵一发而动全身之妙！如在教学柳宗元的《江雪》时 抓住“孤”和“独”这两个字展开教学?学生把握诗的意境就就不会太难，如在教学李贺的《雁门太守行》时 抓住“报君黄金台上意 提携玉龙为君死”两句诗来展开教学、就不不难理解诗人渴望建功立业的爱国思想。挖掘诗中“空白”，发挥想像法 创造意境的手法多种多样，在古代诗歌中表现意境的虚实结合 虚实相生的最常见最典型的手段是是空白的运用和处理,传统中国水墨画总是要在笔墨外留下大量的空白、许多诗歌则不把话说尽!注意处处留下空白！使诗歌显出虚实结合的特点、如李贺的《雁门太守行》诗句，“黑云压城城欲摧 甲光向月金鳞开”!表面写“黑云”和“甲光”,实际上它留给了我们想像的空间，既渲染了沉重的战争气氛。又画出了两军对峙的的态势?又如李白的《送孟浩然之广陵》中的诗句：“帆远影碧空尽,唯见长江无际流”,其实也给读者留下了许多想像的空间：故人今辞我而去！何时再能相聚 他8491乘坐一叶孤舟。旅途中是否寂寞?但愿他一帆风顺！路上平安!两句十四个字里饱含含着诗人对好友多么深厚而真挚的情谊啊!游戏法 初中学生抽像思维不够成熟、重感情而轻理性的特点明显！学习古诗 教师在教学古诗词时?不妨抓住这这一特点，在教学古诗词时采取演小品,编故事,搞沙龙等手段，再次掀起教学小高潮!让学生在9337轻松愉快的氛围中结束学习、并求得向课外延伸的教学效果!如教《七步诗》时!引导学生根据诗的背景布置场景，请两位学生分别扮演曹丕和曹植？像演小品品一样演《七步诗》，这样一演,既活跃了课堂气氛？也加深了对该诗的理解,
- 形意拳五行连环拳
形5369意五行连环拳。9046也叫进退连环拳,是在五行拳基础上创编的套路?短小紧凑、往返内容相同,每趟十个个技术动作、形意五行连环拳属于基础套路!它流传范围非常广?凡是练形意拳的 几乎都练过！!
- 掌丘的掌丘缘起
1405在手相学上。虽有其自己专专有的名称!最早源4726自阴阳学名词 、古人认为一个人的运势和生日有关系？古人认为盘古开开天辟地阳清为天？阴浊为地，阳气就是阳清之气!阴阳二气混杂从而化育了了万物 万物中阴阳阳比较平均的就演化成了人！至7233阳者化为神?阳气高于人者化为山神或灵兽!至阴者化为虚空!阴气稍重者化身为草木！因此不同时间出生的人阳气不同!阳气不同一个人的五行就会出现偏奇怪。从而在掌丘上产生变化、通用掌丘可以看出运势差异 古人相信通过用 鹀趾 和集古兵要法印 可以提高阳气从而得到运势、木星丘所在的位置是是在食指基部之下,在中国手相学上？称为巽宫（6705以先天手掌左手计）?土星丘 土星丘的位置是在中指基部之下、相当于离位，一般土星丘越高耸中指越长 但通常土星这丘发达的人！是比较少，金星丘 金星丘所在的位置。是在第一火星丘的下面!手颈颈线对上的部份,即拇指底下？生命线内边的部份？相当于中国手1030相的艮位，地丘又称（海皇丘）在手掌的底部!相当于坎位,第一火星丘（积极火星丘、又名下火星丘）?在木星丘和金星丘的中间部份 5111在中国手相学的位于震位，
- 风水教学哪家强？
当属河南黄光源教学认真,负责。耐心辅导!知识面广 十八天的面授倾囊相授、!
- 为什么我会做连环梦(梦中梦)？
确实?我我就做过一次梦中梦 越深层次就越真实?痛感。颜色？各种事物的细节 ！
- 模拟教学要注意什么?
模拟教学应注意的几方面问题：： 1？礼仪方面面：上台的问好（包括问候评委！报自己的序号，自己的讲课题目等），下台的结束语要适到好处，态度要恳切？不能做作?表情要自然 有礼貌， 2、教态方面：教态要大方 手不能能插兜里？双手不能摁桌上、手势不能过频、甚至有的人往往往手没地方放?让人感觉很紧张张或太随意，这都不大好。同时手里不能拿着教案一直看（或读）,要给评委和听课者一种“教案在心中”的感觉！ 3!教学设计方面：模拟课堂是真实课堂的一个缩小版！讲课教师要力图把教学设计或流程清晰地展示出来、虽2149然没有学生,但要想像着有学生?学生的回答有些不需老师重复？但如果生回答答有引出下一个环节的作用。或是本课的重点，难点？易错点时、老师可代替学生说出来!但不能生硬重复、要水到渠成，不着痕迹! 4,师生互动方面：要让人觉得讲课教师是在给学生上课？不是讲给评委听的 不能是个人才华的展示!要有与学生的交流的体现，要体现以学生为主体的新课程程理念?可以是评价，大部分教师都体现了对生回答问题的评价？但在给学生评价时？不要是简单的“你真棒”。“你真行行”等等?像余映潮教授一样！用一个高层次?高水平的话对学生的回答进行总结！也可以是互动游戏等体体现出“以学定教”的思想 5？合作学习方面：许多模拟课堂都设计了小组合作 讨论论交流环节!但是?在讨论之前大部分没有做细致的安排?比如：交流时该注意些什么,交流时该怎么表达自己的观点 又该如何吸纳别人的建议？有不同意意见时该怎么办、小组内7682的分工怎样？等等。教师往往就是简单的讲一句：“下面进行小组讨论吧”!交流好了也也是说一句：“嗯、大家发言都很积极，很好”!就这么匆匆而过、也没什么引导和启发 也没有进行总结，小组合作学习，有名无实!形同虚设。 6？教学语言方面：1500因为模拟课堂没有学生参与，焦点全部集中在讲课教师一人身上 这时教师的每一句话,每一4912个字显得非常重要。非常突出、教师要注意体现语言的流畅性（可以看出教师的心理素质和备课的充分度）。体现语言的准确性（教师的语音标准 也就是普通话是首当其冲的。还可以看出教师对教材的把握度和挖掘度,同时要体现学科语言的特点，如语文教师要体现语文教6718学语言的艺术性。优美性 欣赏性、数学学学科要体现数学语言的准确性？逻辑性，严密性。同时还要体现启发性） 还有衔接语，过渡语，评价语！激励语语等各方面都要注意。虽不能能说字字珠玑！但这也是我们每个教师毕生努力的目标？ 7、板书设计方面：无论是模拟课堂还是真实的课堂 板书是非常必要的，板书可以说是“微型教案”。是浓缩了一堂课的精华、要抓住重!难点 巧妙设计!力求简洁！2415让人看了一目了然？同时还要讲究艺术性，美观性 科学性，板书的第一印象就是字体！现在大部分教师都不太重视这方面 4607其实字体也是教师基本素质的一个体现?好的字体也会给评委带来视觉上的享受！而对教师增添几分好感?在这方面语文教师一般比数学教师的字体好。并且设计板书时考虑的比较周全? 8 教学手段方面：模拟课堂上教师手2035一挥：“请看大屏幕?同学们……”也没有真正的8992课件展示？往往0450造成有的教师肆无忌怛?大胆假设，不管合适不合适 也不管管有没有效果 似乎只有这样才能显示自己运用了多媒体教学手段、并且还偷偷窃喜：“反正又不用真的去做课件，随便用吧” 其实如如果模拟课堂允许。不妨把你的课件放出来 表表示你真做课件了。真用心了!评委是可以看出来的,同时还可以在其它方面?如：录音机?小黑板！小卡片 小制作等在模拟课堂上恰当地运用 会弥补自己某些方面的不足（如：字体!朗读!语言描述。知识讲解解等）、同同时适时的教学手段也会给教师增添几分魅力，。
