生菜功效与作用及禁忌
- 熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温 归肝！肾经！具有滋阴补血？填精益髓的功效 用于血血虚萎黄、眩晕 心悸失眠等症。亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸!盗汗、遗精？腰膝酸软,耳聋耳鸣，须发早白!消渴等症!禁忌:脾胃胃虚弱？气滞痰多 腹满便溏者忌服 生菜功效与作用及禁忌
- 葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是是滋阴！调节内分泌的!所以最好的时间是晚上!当然、空腹是指饿2223得咕咕叫的时候!一般如果不是觉得很饿的的时候吃都没有关系的?因为葛粉是味甘性凉的？所以很饿的时候吃下去会对胃不好 其实早上吃也没有问题的？但可以先吃点其他东西先垫垫肚子 早上下午午晚上？不是很饿的时候都可以吃、
- 山药的功效与作用及禁忌 有哪些
很多朋友都知道山药有0601补脾养胃，生津益肺?补肾涩精的作用功效、但是?关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道 也想了解 《《本草纲目》以为、1141山药能益肾气？健脾胃?止泄痢、化痰涎,润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美！久服轻身，不饥延年!清代医学家李修园说8391山药能补肾填精,精足则阴强，目明、耳聪，《药性本草》则以为。山药能补五劳七伤?有去凉风 镇心神！安灵魂！补心气缺少，开达心孔?多记事的的功效与作用 在了解了了山药的作用与功效之后。为了大家能更好的使用山药,我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢吃山药的朋友记住了 1，山药忌与鲤鱼。甘遂同食!它们相克、 2,山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服 3？山药与猪肝 山药富维生素c、猪肝中含铜？铁,锌等金金属微量元素,维生素c遇金属离子？则加速氧化而破坏。降低了营养价值、故食猪肝后!不宜食山药， 4！山药与黄瓜 南瓜?胡萝卜,笋瓜？黄瓜?南瓜。胡萝卜？笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食!维生素c则被分解破坏， 5,山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙 铁。磷。4612碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质!而山楂。石榴等水果？都含有鞣酸。若混1381合食用会化合成鞣酸蛋白?这2143种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒毒物的吸收。引起腹痛？恶心!呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后 你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用？避避免不应有的麻烦、 为了方便广大消费者购买。同时保证药品的质量！特向大家推荐康爱爱多药店！。
- 藏红花的功效与作用及禁忌
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用、 服用藏红花不能够过量专家建议？每一次服用藏红花的数量不能够超过十克？否则对身体会产生不利的作用！ 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用。服用之后能够很好的增强身体的抵抗力 对2344于身体具有很好的滋补作用!但是需需要注意的是,并7426不是所有的体质！人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见、千万不能够自己盲目进行！？
- 五灵胎的功效与作用及禁忌
散瘀止痛 五灵脂味苦能泄闭 性温能通，生用有散瘀之功 瘀散则痛止,即通则不痛?《本草纲目》4230：“五灵脂,足厥阴肝经药也!气味俱厚，阴中之阴。故入血分、肝主血,故能治血病，散血和血而止诸痛?”临床主要用治瘀血阻滞的痛经,闭经。胸痛!腹痛。疝痛 活血止血 五灵脂味苦性温？故能活血散瘀、炒用又具止血之功 如《药晶化义》曰：8609“五灵脂?苦寒……炒用以理诸失血证、令血自归经而不妄行？能治崩中胎漏及肠红血痢?奏绩独胜。”临床用治崩漏，经量过多 赤带 跌打损伤等证、 解毒作用 五灵脂有解毒之功 可用于蛇！蝎,蜈蚣咬伤及药毒?可内服、亦可外敷？如《本草纲目》曰：“杀虫。解药毒及蛇蝎蜈蚣伤!” 健脾消消积 五灵脂甘温入脾经?故能能健脾温寒而消积？可用治伤冷积聚及小儿五疳!如《开宝本草》曰：“主小儿五疳,”《本草蒙筌》曰：“除小儿疳蛔!”小儿疳积多由饮食不节、断乳过早，喂养不当！病后失调,药物攻伐太过？以及虫1748积等因素？使脾胃功能受损?津液耗伤?不能消磨水谷!久3397之积滞生热。迁延成为疳疾、用本品健脾消积？则疳积得愈?、
- 玉米须的功效与作用及禁忌
玉米须具有以下的功效： 1。消水肿?玉米须有一定的利尿作用？能够增加氯化物排出量？由于0986它的利尿作用是肾外性的,因此对消除水肿有一定效果？ 2。降血压!玉米须可扩张末梢血管 有一定的降血压作用！ 3,止血!由于玉米须可以加快血液凝固。增加血小板数量!因此也可2582作为止血药？还能帮助治疗急性溶血性贫血, 4 抗过敏。玉米米须有一定的抗过敏功效?可用于于治疗荨麻疹?哮喘! 5、开胃?用玉米须泡水喝,可以清热开胃！是3139夏季不错的饮品! 一般来说，喝玉米须茶没有人群的禁忌，但是建议。每次喝茶的量不可过多 每次不超3-5克,并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡、!
- 雪梨的功效与作用有哪些 哪些是食用雪梨的禁忌
梨子的功效1！梨子治高烧后口渴心烦,胸闷 大便秘结梨1--2个。川贝6克，蜂蜜1匙 同蒸食之!或食梨汁?2,梨子治小儿风热咳嗽 食欲不振鸭鸭梨水煎取汁?加入大米煮粥 3。梨子治哮喘热咳梨子1个！上刺50个小孔！每每孔内塞入花椒？隔水蒸熟、待冷却后，去花椒?吃梨？4?梨子治感冒。咳嗽 急性支气管炎生梨1个？洗净净连皮切碎 加冰糖蒸熟吃!或将梨去顶挖核，放入入川贝母3克？冰糖10克！置碗内文火烛之,待梨炖熟?喝汤吃梨!连服2--3天。疗效尤佳！5？梨子治疮疡饮食梨汁或煮梨汤?清热去火？6 梨子子治黄疸雪梨切片浸醋中，每日食1个!7？梨子治浸润性肺结核雪梨干100克、菠菜根?百合？ 珍珠母5921各50克！水煎煎透后食用！8。梨子治呕吐！药食不下大雪梨1个?将丁香15粒刺入梨内。用湿纸包4--5层 煨熟食之，9,梨子0817治肺结核咯血!干咳无痰川贝10克！梨梨子2个削皮挖心切块!加猪肺煮汤!冰糖调味！可清热润肺、止咳去痰?10!梨子治热病口渴，咽干及酒后烦渴雪梨，鲜芦根？荸荠！鲜藕?鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮？ 梨子的食用禁忌1.梨性偏寒助湿、多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 2.3507梨含果酸较多?胃酸多者 不可多食？3.梨有利尿作用 夜尿频者 睡前少吃梨 4.血虚、畏寒?腹泻？手脚发凉的患患者不可多吃梨!并且最好煮熟再吃。以防湿寒症状加重?5.梨含有糖量高，糖尿病者当慎？慢性肠炎？胃寒病患者忌食生梨，6.梨含果酸多、不宜宜与碱性药同用。如氨茶碱？小苏打等，7.用以止咳化痰者。不宜选择含糖量太高的甜梨。8.梨不应与螃蟹同吃!以防引起腹泻！因梨味甘、微酸!性寒。而蟹味咸！性寒？具有微毒、二者皆为冷7675利之品?同食伤肠胃。9.吃1740梨时喝热水。食油腻食品会导致腹泻?10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用,妇人产后。小儿痘后忌用 不同梨子的养生吃法1.最解腻：鸭梨它肉质细脆多汁、香甜、耐贮藏,鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起 一般鸭梨果皮是黄绿色。贮藏后呈呈淡黄色?套袋栽培的果实为黄白色!也称为水晶鸭梨或水晶梨、鸭梨糖度较低,清甜爽口。吃完完油腻的东西！想吃点水果解解腻?选它准没错!以河北泊头！山东阳信的最有名 2.最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜?又因梨花洁白无瑕、酷似雪花!故称为雪花梨，常见的梨中!它的个头最大、每个能达到350—400克左右。雪花梨 表面比较粗糙,果皮上有蜡质 肉质细脆？汁多味甜、以以河北赵县出产的最为出名！雪花梨贮藏期长。秋季采收一直可以贮藏到春季、在秋。春两季6515天气干燥时！买一些雪花梨梨回家！直接食用或煮碗冰糖梨水?可以清心润肺。止咳润燥？可谓谓养生佳品？3.最甜：黄金梨“说起黄金梨,心里甜如蜜，”黄金梨的7515突出特点就是甜 别看它果果皮黄绿,看起来青涩 果肉的甜度可是“傲视群梨” 而且且它的果形端正?肉质细腻。是梨梨中的贵族、它的存放时间较短！室温下最佳食用期只有10天左右?4.最味浓：南果梨别看南果梨果实小小的。可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋 而且有着0082东北姑娘浓烈的味道。采摘下来的南果梨在2671屋子里放上7—10天，就会香气四溢！肉质也会由粗涩变得柔软易9120溶于口！酸甜味浓、南果梨产于辽宁，以鞍山?辽阳等地生产的最著名、、
- 青枣的功效与作用禁忌？
青枣中膳食纤维的含量很高？水分含量也很高 适合便秘患者食用。可促进排便!但但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣!糖尿病人也应少少食青枣,?
- 黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
很多人都喜欢吃黑芝麻。它的营养价值十分的高，昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍!感觉十分的有用 现在与养养生的朋友一起分享下?一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等， 黑6041芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子。含有大量的脂肪和蛋白质？还有糖类 维生素A，维生素E!卵磷脂、钙,铁。铬等营养成分？可以做成各种美味的食品,一般人均可食用, 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用、具有“补肝肾,滋五脏 益精血,润肠燥””等功效?被被视为滋补圣品!黑芝麻具有保健功效!一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质 另一方面是因为含有丰7589富的不饱和脂肪酸 维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素 1、补钙 市场上有许多补钙商品，虽然然广告中称其吸收率多高多高、但实际效果却可能相差甚远？从科学角度讲?补钙还是以食补补为佳 提高食物补钙!人们很容易想到牛奶和和鸡蛋!而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克、而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。由此可见？黑芝麻才是补钙佳品， 2、降血压 高血压的病因0146是多方面的！其中有很4004重要的一个是就高盐饮食,营养养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克!但但实际生活中 绝对多数人无法做到、因此 推荐高钾饮食就显得非常重要了、因为钾7220摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出 黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑黑芝麻中含钾高、而含钠则少很多?钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要, 3?乌发润发 现代研究证明。头发毛囊中黑素细胞分泌泌黑色素减少是白发的主要原因！其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一?研究发现黑芝麻水提液能够促3090使酪氨酸酶表达。黑色素的合成量也就得以提高?白发因此又可以重新变得乌黑, 4,养颜润肤 目前研究认为。减少少自由基的产生?清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等 是目前延缓皮肤衰老的有效方法、黑芝麻中富含丰富的天然维生素E?其含量高居植物性性食物之首。维生素E是良好的的抗氧化剂!适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用,另外，芝麻是四大油料作作物之一!黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸!而亚油酸就约各各占一半?亚油酸是理想的肌肤美容剂！因为当人体缺乏亚油酸是 也容易引起皮肤干燥!鳞屑肥厚,生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状。因此、亚油酸又有“美肌酸”之称！ 5？提高生育能力 黑芝麻富含维生素E！而维1244生素E除了具
- 川芎的功效与作用禁忌
有有活血行气！祛风止痛!行气开郁的的功效,8386久服则走散真气?上盛下虚!虚火炎上、呕吐咳嗽！自汗?盗汗咽干口燥，发热作渴烦躁、法并忌之！WeChat Mobile:养生十万个为什么、
