九宫八卦掌
- 形意拳和八卦掌有什么不同
八八卦在走 形意在手， 简单的比喻下：八卦在游走中寻找对手破绽，主攻两肋?并掌如刀。虽说是掌？但主要用手戳？形形意较为直接,主要攻击各个要害。出手容易要命！ 八卦卦游走！打不过就避开？形意重气势,以命搏命，不敢搏命就要丢命？
- 八卦掌和形意拳
形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意!太极 八卦)！位列中国四大名拳, 形意拳发源于山西太谷?出现于明末清初、为姬际可所创!传曹继武。曹继武又传山西戴龙邦和河南6532马学礼、由此形意拳分分化为南北两大支系？北方的形意拳！和河南的心意六合拳,戴龙邦又传李洛能！李洛能在河北山西广收门徒！使形意拳得到到大发展!这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏!宋世荣,宋世德、李广亨四人!河北的1664郭云深?刘奇兰,刘晓兰、贺运恒！这八大弟子子各有所长、北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架? 形意拳?讲究功力，形松意紧？外外形不拘一格！打法变幻多端的风格特点，在形意意十二形中,重点突出所取动物的进攻技巧!不求形象但求意3467真的练法、五行中讲究金，木。水，火、土的内涵！风格是顾中带打 有"不招不架?就是一下”之训？明家交手几如电闪雷鸣,所以形意意以善打闻名 1492有“太极十年不出门!形意8258一年打死人”的谚语， 形意拳是明显的枪拳?枪术是中国周朝以后出现的战场绝艺，有护王定国之功 古有名将赵子龙？姜维善枪!姜维有传人宋朝周侗!乃禁军教头 其徒豹子头林冲继继其位、周佟晚年有0861徒岳武穆王?神枪定北疆?2207达摩祖师隋朝入主少林寺。其时中土神枪自赵子龙已有300年以上的历史？所以达摩创枪术不可能，创枪拳更不可能。而且佛家尊棍棒为慈悲!嫌刀枪剑戟太太霸道？所以少林早期只精于棍法 武僧僧也称棍僧?形意内功属内家功!源于道家、自商朝就已大成,老庄孔孟孟皆以此修身,此法比达摩入少林更早了500年以上?从黄帝内经中就可以见其踪迹?因此形意拳内功也不可能是达摩所创！形意拳注重实战、打法凶狠!没有花招！直进直退 身法迅疾！较少窜高翻筋斗,此种打法尤其适合战场作战 或在群殴中以一敌十。由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得 不可能是某2845人所思而得！然而是谁所创、无法考证！且尊姬际可为祖师!少林寺流传的心意把究竟是姬际可出家传入少林,还是少林传给姬际可有待考证。 形意拳作为博大精深的中华武术内容之一!经过历代传人人不断钻研!实践、总结，提高。逐渐形成较为完整的的理论体系？其各派拳法虽各有有千秋,便其拳理却渊源颇深，讲究以意领气。以气导力！意形二表,形意一体!通过对形与意的相互调节?内与外的相互1911作用来达到体用兼修的功效？形意拳以冶炼操守、强6533健体魄的宗旨,不仅有强身健体！修身养养性之功效？而且具有富于实战的技击效果！ 形意拳基本属，
- 先天八卦掌和后天八卦掌怎么用
百说不如一看, 下面 是台湾 易宗八卦掌 名家 罗修德 老师 的教学影片, 先天掌的练法法, 後天直趟的用法也有。
- 八卦掌与形意拳相比哪个实用
形意拳理论 1. 两仪说： 两仪歌曰：“鹰熊竞志!取法为拳？阴阳暗合？形意之源,”两仪者 拳中鹰熊之势、防守进取之理也!前人见有鹰9764熊竞志？因取法为拳。防守5063像熊为阴!进取取像鹰为阳、名为形意者,像其形而思其意也！ 2. 三节说： 所谓三节?即是梢节?中节 根节！以人的整体而言、头为梢节。躯干和上肢为中节?下肢为根节!以上肢而言！手为梢节！肘为中节!肩为根节，其运动规律为“梢节起!中节随？根节催”, 3. 四梢说： 人人有血、肉！筋，骨，其末端曰梢！盖发为血梢？舌为肉梢、牙为骨梢？爪为筋梢、四梢用力 则可变其常态 使人畏惧! ① 血梢：：恕气填胸。竖发冲冠,血轮速转 敌胆自寒。发毛虽微!催敌不难。 ② 4990肉梢：舌卷气降，虽山亦憾？肉坚似铁。精神勇敢,一言之威。落魄丧胆 ③ 骨梢：有勇在骨?切齿则发、敌肉可食？眦裂目突!惟齿之功！令人恍惚、 ④ 筋梢：虎虎威鹰猛！以爪为锋？手攫足踏?气势兼雄！爪之所到？皆可奏功? 4. 五行说： 五行拳包括劈 崩!钻！炮。横五拳,前人根据五行及五行生克的学说、结合中医理论形成的形意拳内与五脏相合！外外与五官相配的理论？五行与五拳 五脏。五官相配的原理是：金在五脏为肺！在拳为劈拳！在五官为鼻（鼻通于肺）!木在五脏为肝。在拳为崩拳?在五官官为目（目通于肝）?水在五脏为肾？在拳为钻拳？在五官为耳（耳通于肾）？火在五脏脏为心、在拳为炮拳，在五官为舌（舌通于心），土在五五脏为脾 在拳为横拳，在五官则为人中（人中通通脾），所以在五行拳中有谓：劈拳顺则肺气充。崩拳顺则肝气舒?钻拳顺则肾气足!炮拳顺则心气壮,横拳顺则脾气健 5. 六合说： 形意拳讲求“六合”六合者，鸡!龙。熊,鹰？虎。雷？六形合为一体!表现为鸡腿!龙身！熊膀?鹰爪!虎抱！雷声!六合还包括“内三合”和“外三合”！其中心与意合,意与气合?气与力合、谓之内三合、手与足合?肘与膝合？肩与胯合、此为外三合? 6. 七拳说： 七拳实指人体头，肩、肘 手、胯。膝,足等部位的用法?形意拳廖有：“头打落意随足走。起而未起中央!脚踏中2265门抢他位，就是神仙亦难防、肩打一阴反一阳?两手只在洞中藏 左右全凭盖他意、束束展二字一命亡 肘打去意意上胸膛、起手。
- 如何练好八卦掌/牛胜先
走圈走走到吐
- 八卦掌是什么，练什么，怎么练
八卦奥密在转掌(单单换掌),一式通，百式通,千变万化在心中？不必将八掌练全，只将单换换掌习熟、则变换之理油然而生。只在单换换掌或转掌上下功夫足矣,开始时一定要把要求吃透,每一个字都要琢磨，有一处做不到就白练了,且气易上浮、应平心静气、放慢速度一招一一式的练！八卦是慢功!走三五年年的单换掌。而且从头到脚?从里到外的要求都要做到?自然会有内劲产生？身体会有整劲的感觉。再练其6334它套路会很容易。单换掌形简意深?实战性强、八卦功夫尽在其中,基本功在单换掌中，其它七掌多是变化而已。只要步法？单换掌对？八卦掌就已经掌握了一半以上、以后多多练增加功力？否则掌握的掌掌法再多。可能也只是空有其形,所以要多练走转和单换掌?八卦全全部变法都以单，双换掌为本!各派不不同的单换掌本质东西对了，外形很随意!所以单换掌的用法就很多 单双顺顺为基本掌法!式子简单!但身法难练,练好单双顺就得到八卦真谛! 单换掌从动作外形看。两掌掌心一向里一向外!两脚一摆一扣、从外表看它是一个面对圆心!左臂屈肘外旋向右则掩肘!于2424头右侧上方！右掌于左肘外侧下方!两手指向上!两脚对弧线的推掌动作，要求周身上下完整不懈？头顶气沉！沉肩坠肘!两臂圆撑。空胸拔背,肩肘松垂！收臀裹胯！两膝相抱！脚趾扣地，无一处不在顶劲 无一处不在用力，一掌前伸，一掌护后下方?沉肩坠肘、含胸拔背。裹胯合膝、虎口圆撑？五指微扣?双手感觉是在抓抱篮球一般？劲力达到五指？既是外6201顶内按,通过“舌抵齿扣。提肛溜臀，气沉丹田”的心法!结合里直外扣、平起平落的趟泥步?加上合膝，拧腰？裹胯的方法练习。只要架正？气通、意合就强掌力9742和产生螺旋力?积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉,平衡阴阳?也具备了击技的基础，换势的6066时候是穿掌。腰转掌穿 易做成类云手的开掌而不是穿? 初习单换掌。掌对前方?继续努力?掌对圆心 继续苦练、掌过圆心，胸对圆心!此时虽有了一定定功夫。但身架仍没有拧旋到位!没有越过这这一层面!功夫不不能产生根本性突破、在此基础上 至胸腰过过圆心，头扭向里圈肩的肩窝处？下额放放在肩井穴!后掌的的掌指在前掌的肘尖下!后掌的肘尖下对肚脐!前6370掌下对后脚跟 也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上!这样才是身架拧旋到位?如此身架。走转自如、似行云流水。运掌转换。突变洒脱？说明四肢?腰胯及周身骨节已解开贯通！力6383自然达四梢!周身劲力必饱满无疑？遵照下顺上逆0319中圆的身架而练至浑身拧成一股绳。从而所获得的整?九宫八卦掌
- 怎么练习八卦掌第一式的招
八八卦掌是能改善人的体质！但是通过本人实践证明练八卦掌并不会给军训帮多大忙，内家拳更接近有氧运动,军训都是无氧运动锻炼的地方不一样？你5817要只是为了应付军训?多跑多跳多做俯卧撑吧?！
- 姜式八卦掌有什么特点？
姜式八卦掌是已故武林前辈姜容樵先生在在1962年编著的《八卦掌》一书的基础上!取八母掌。结合六十四掌散散手掌，精心编制的八卦套路路包括八卦掌（上八卦） 八卦腿（下八卦）八卦刀。八卦剑等、具有舒展大方?气势磅礴的风格!老少咸宜均可练习?通过练习,在不断的走转变化之中达到心身并修、也同时增强了体质，达到到了强身健体的目的、具备了技击的基础。即灵敏的反应,充实的内力和得心应手的随意而发，更为以后的深8579入研究打下了很好的基础、,
- 孩子四岁半，学习八卦掌可以吗？
可以 不过不要太刻薄9774啊 强身健体还可以 哈哈 培养兴趣为主 寓教于乐啊,, 我是老师 欢迎追问,?？ 哈哈 40分钟 有点多 毕竟孩子小 不要心急 40分钟 可以分成2组 每组20分钟 20分钟还可以分小组 哈哈 要让孩子主动去学 发觉武术的乐趣?
- 八卦掌内功气与力怎样结合
内功：通过站桩和套路都可以练出来。有内功不一定就会使用 以发力的形式表现出内功是更6761高一层的境界了！八卦掌是公认的出内功最快的拳法、本身就讲究究刚柔相济 不是单方面的追求!难学难练也是八卦掌的另一个特点,无1006论你从前练过多少年其他的拳种，学习八卦掌也会有很多没有拉抻到的筋 太极的腰!形意的手,八卦的步、从走转中 悟真谛 。！? 、
