十二生肖养生法

• 黄帝内经十二时辰养生法的版本二

  　　作　者： 尹燕武！覃松著出 版 社：化学工业出版社出版时间： 2009-1-1字　数： 169000页　数： 189开　本： 16开纸　张： 胶版纸I S B N ： 9787122036896包　装： 平装所属分类：图书>>保健/心理健康>>中医保健定价：28.00 两大专家联手解读中医国学经典《黄帝内经》十二时辰养生智慧。京城四大名医医孔伯华的嫡孙！孔伯华医馆馆长、孔令谦,北京四大名医学术研究中心研究员,赵宇宁、原北京中医医院院长 李乾构，联袂推荐!藏在时间里3667的养生秘密 年有十二月!日有十二时？人体是一个讲究和谐与平衡的的系统!五脏六腑3120皆有神明，如果果偏离了它？就会生病!9805掌握了人体自身的秘密?也就掌握1733了长寿的秘密?一部好书,颐养天年，利用人体经络的养生规律保养全家健康本书从日常生活着手，帮助我们^解解读《黄帝内经》里的养生智慧 年有十二月，日有十二时?五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正2856确的事 好好吃饭，好好睡觉 供养好我们的先天真元,养生就会变得非常简单!子时养生 照顾好胆经是最好的进补丑时养生 养肝如同养护树木寅时养生 娇生惯养的肺经可以这样养卯时养生 只有大肠经通了肠道才通畅辰时养生 辰时是胃经“瓜分”食物的最佳时刻已时养生脾为后天之本午时养生 心经会告诉你有多棒未时养生 小肠经能治大病申时养生 膀胱经上有“灵药”酉时养生 肾主封藏戌时养生 心包经是一条让人快乐的经络亥时养生 三焦通则百病不生《黄帝内经》养生五项基本原则：“法于阴阳。和于术数。食饮有节！起居有常！不妄作劳”。 一8824年有十二月之分，一天也有十二时辰之分，养生，不仅要符合一年四季的变化!还要符合一日十二时辰的规律 《黄黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作，也是一部现代人应该了解的养生圣经，本书告诉人们如何何借助《黄帝内经》的养生理念？利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章?每章对应一个时辰，每个时时辰对应一条经脉、每条经脉又联系着相应的脏腑?全书每一章都向人们清楚地解析了应⁶⁰¹⁵时养生的秘密，从而揭示了健康长^寿寿的真谛? 尹燕武 孔伯华医医馆执业中医师!幼好歧黄 师承名家，得明师指点,临床针药药并用？内外合治 用传统医疗技术治疗内科疾病！妇科疾病 颈肩腰腿痛?时间性疾病等方面略具心得 子时养生——照顾好胆经是最好的进补子时前入睡是对胆经最好的照顾胆经是诸经中最火的明星挠头其实是刺激胆经做决断附一 足少阳胆经知识简表附二 足少阳胆经穴位图 丑时养生——养肝如同养护树木肝经的时间一定要熟睡肝经诸穴是治妇科病的灵药有了脾气要发出来——生闷气比发脾气更伤肝久视伤肝血——电脑族更要养肝亚健康是肝疲劳的预警信号春季是最宜养肝的时机附一 足厥阴肝经知识简表附二 足厥阴肝经穴位图 寅时养生——娇生惯养的肺经可以这样养寅时醒来寻大渊“窝囊废”其实是“肺窝囊”秋季养肺——该收的时候一定要收附一 手太阴肺经知识简表附一 手太阴肺经穴位图 卯时养生——只有大肠经通了肠道才通畅卯时是最“方便”的时候合谷穴是大肠经最好的献礼让人不安的便秘和腹泻可以这样治“莫饮卯时酒”与“再三防夜醉”附一手阳明大肠经知识简表附二手阳明大肠经穴位图 辰时养生——辰时是胃经“瓜分”食物的最佳时刻胃是人体能量的发源地早餐宜吃温势的食物养胃女人要在35岁之前养好胃经足三里是胃经最得力的干将附一 足阳明胃经知识简表附二 足阳明胃经穴位图 已时养生——脾为后天之本脾为后天之本，气血生化之源口唇是脾经的一面镜镜子思伤脾——思念也是一种病小病不求人？但求按脾经长......余下全文>>！

• 足浴养生法的五行人养生饮食

  　　木行人：大麦益气补肝阴饮食调养：宜多吃具有健脾益肾补肝!消暑生津功效的食物！如大麦!黄花菜 椰菜花！西兰花？苦瓜，水蜜桃？菠萝。葡萄等,药膳可选择“大麦芽汤”：大麦芽50克!冬瓜300克！陈皮25克，猪瘦肉200克！大麦芽。陈皮洗净 冬瓜去皮洗净,切块?猪瘦肉洗净、切小块 上述用料一同放入砂锅？加适量清水。先用武火煮沸、再用文火熬煮1-2小时,有清热消暑。理7311气健脾的功效！火行人：清热祛暑别放松饮食调养：宜多吃消暑生津？益气养肝的食物、如冬瓜、番茄，菠萝，香蕉,草菇，粉葛,鸭子!蕨菜等、药膳可选择“荷叶瘦肉汤”：猪瘦肉250克。鲜葛根250克 鲜荷叶15克,精盐适量,猪瘦肉洗净、切小块？葛根去皮洗净!切块？荷叶洗净，把全部部用料一同放入砂锅内？加适量清水、大火煮沸！小火煮1小时，加精盐调味即成、有清热祛暑 健脾益8382气的功效、植提纤每天早晚一颗,可以帮助代谢脂肪?消脂减肥、土行人：玉米须可去湿健脾饮食调养：宜吃具有益气消暑生津!清热祛湿的食物 如冬瓜,鸭肉。荠菜。茭白 苦瓜。沙葛？莲藕?玉米 水蜜桃。绿豆等，药膳可选择“白玉猪小肚”：猪猪小肚500克。白茅根60克、玉米须60克?大枣10枚，盐？生姜7541粉各适量?将猪小肚去净肥脂、切开用盐、生姜粉拌擦后用水冲洗！放入开水锅内煮15分钟!取出出在冷水中冲洗，把白茅根,玉米须。大枣洗净 全部用料放入开水锅内,大火煮沸后。小火煨3小时!调味后即成 有清热祛湿 健脾益气的功效。金行人：西洋参荸荠生津润燥饮食调养：适合具有生津润燥！益益气养阴消暑功效的食物？如丝瓜，百合 苡仁,胡萝卜?荸荠、西红柿!葫芦瓜等？药膳可选择“洋参6700荸荠饮”：西洋参10克!荸荠50克,白糖30克。将西洋参浸透切片、荸荠洗净、去皮!切碎、将西洋参。荸荠放入炖杯内、加入清水约250毫升。放入白糖！置武火上烧沸 再用文火炖煮25分钟即成,有益气生津 除燥热的功效,水行人：南瓜黄瓜清暑祛湿饮食调4239养：多吃益气养肝！清暑祛湿的食物,如南瓜、黄瓜。豇豆 西兰花！椰菜！鸭肉。黑豆等?药膳可选择“玉米须猪苓牛肉汤”：玉米须60克！猪苓30克?泽泻10克!生薏苡仁60克，陈皮5克？黑豆50克、牛肉100克。生姜10克！大枣10枚！精盐适量!将牛肉洗净,切成小块、其用料洗净 全部用料一同放入砂锅。加适量水。小火煮2小时！加精盐调味即成、有清暑利湿!健脾益气的功效?,

• 请教十二时辰养生法

  　　第一个时辰：子时（23：00——01：00） 　　子时胆经当令：子时一阳生。就是这个时辰人体的阳气开始生发。人睡觉的时候不可超过晚上11点!子时一定要睡觉 经常熬夜会造成失眠2594的症状 　　　　第二个个时辰：丑时（01：00——03：00） 　　丑时肝经当令：此时肝血生发?肝藏血 肝主筋?所谓筋,就是具有弹性的东西!人体的筋都与肝有关。如果筋的弹性没有了。是由血出的问题 血供给筋，筋才付有弹性!丑时^一一定要熟睡！要不然就养不起肝血、不能达到血润筋的目的！ 　　　　第三个时辰：寅时（03：00——05：00） 　　寅时肺经当令：肺主气!寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少少气血都由肺来分配！这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配 也^就就是人睡得特死的时候,在这段时间中如果醒过来来是最不好的,举例说明：如果家中中有心脏病的老人、要劝他（她）尽量不做早锻炼？心脏功能不好好的人！心的气血分配不足的话 容易造成心梗、那是非常危危险的? 　　　　第四个时辰：卯时（05：00——07：00） 　　卯时大肠经当令：卯时大肠开始排毒、这个时辰人要大便？一天当中此时是最顺其自然的的时候、人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里!如果说大肠出出了问题、也就是大解出了问题,要医治从从肺找原因。 　　　　第五个时辰：辰时（07：00——09：00） 　　辰时胃经当令：中上七点至点九点 胃开始活跃、⁶³⁹⁵从以上所讲述的子时阳所开始开始生发一直到辰时 阳气到达最旺的刻!要要补充一些阴的东西!那就是食物 食物是主阴的!所以这个时辰当中人一定要吃东西？而且要吃好！要有丰富的营养，5528最重要的是吃早餐是不会发胖的、经常不吃早餐?会造成胃病 更严重导致胃癌场再补充一点！胃经的外现是脸部？举个例子：通过观察 一些经常喜欢吃冷饮的人!脸^是是好长痤疮 ^也也就是我们常说的青春痘!人体内部是一个恒温的环境!大量摄冷的食品!会慢慢造成胃寒,人体体是具有自保功能的!会供成热了、攻这个寒?这个热供得越多！你会显得更渴、就更原意去喝冷饮。胃还会再供出更多的热量？这样久而久之就形成胃燥为，最终把这个为会显现在脸上 而形成痤疮！所认好长痤疮的朋友?不单只是关注脸^部部清洁、1390脸部手孔是不否被堵塞的问题?要从胃去找原因! 　　　　第六个时辰：巳时（09：00——11：00） 　　巳时脾经当令：脾主运化,脾和肺在中医里同属太阴，太阴就是分,

• 养生有哪些名称比较般配

  　　位于海口龙昆北的颐典园 　　项目： 　　中医理疗 足部调理 养生客房 食疗保健 养生茶道 　　能量汗蒸 国粹针灸 正脊推拿 循经走罐 刮痧排毒 　　　　简介： 　　颐典园养生会馆坐落于海口市龙昆北路21号繁华地段、营业面积近5000㎡?八层中式建筑以以中医调理？综合养生为经营主题依次分区？项目内容涵盖食疗？茶疗。足疗。推拿正骨,经络调理！能量养生、中医美容。心理疏导等?其简约大气的中式风格?古色古香的明清家具，悠悠悠的五行养生音乐！处处让你感受到中国传统文化的书香之气、 　　颐典园养生会馆以打造国内一流中医养生品牌为战略目标?秉承“以养生为核心。以需求求为导向,以真诚赢市场”的经营理念 坚定走传统统中医养生健康发展道路？致力于打造一支高素质。高标准8015的管理团队。尊重每一个客户！尊重每一位同事，付出真爱!感恩回报!在竞争中发展 在合作中双赢， 　　颐典园养生会馆是中医文化的传播者，更是身体力行的实践者。 　　　　收费情况： 　　养生生项目价位从50到200不等,

• 健康养生的五行人养生

  　　木行人养生：大麦益气补肝阴健康养生饮食：宜多吃具有健脾益肾补肝？消暑生津^功功效的食物，如大麦！黄花菜。椰菜花 西兰花,苦瓜！水蜜桃、菠萝 葡萄等?药膳可选择“大麦芽汤”：大麦芽50克 冬瓜300克。陈皮25克。猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净！冬瓜去³²⁰⁷皮洗净！切块 猪瘦肉洗净！切小块?上述用料一同放入砂锅。加适量清水、先用武火煮沸!再用文火熬煮1-2小时。有清热消暑？理气健脾的功效?火行人养生：清热祛暑别放松健康养生饮食：宜多吃消暑生津、益气养肝的食物!如冬瓜、番茄。菠萝？香蕉、草菇 粉葛 鸭子，蕨菜等,药膳可选择荷叶瘦肉汤”：猪瘦肉250克，鲜葛根250克 鲜荷叶15克，精盐适量，猪瘦肉洗净、切小块,葛根去皮洗净，切块!荷叶洗净!把7990全部用料一同放入砂锅内?加适量清水?大火煮沸，小火煮1小时！加精盐调味即成 有清热祛暑，健脾²⁶⁹⁸益气的功效。植提纤每天天早晚一颗、可以帮助代谢脂肪！消脂减肥 土行人养生：玉米须可去湿健脾健康养生饮食：宜吃具有益气消暑生津、清热祛湿的食物、如冬瓜，鸭肉!荠菜。茭白、苦瓜 沙葛。莲藕!玉米。水蜜桃?绿豆等,药膳可选择“白玉猪小肚”：猪小肚500克，白茅根60克，玉米须60克、大枣10枚！盐 生姜粉各适量?将猪小肚去净肥脂？切开用盐?生姜粉拌擦后用水冲洗、放入开水锅内煮15分钟,取出在冷水中冲洗 把白茅根。玉米须？大枣洗净 全部用料放入开水锅内？大火煮沸后！小火煨3小时、调味后即成 有清热祛湿、健脾益气的功效,金行人养生：西洋参荸荠生津润燥健康养生饮食：适合具有生津润燥。益气养阴阴消暑功效的食物！如丝瓜，百合！苡仁、胡萝卜！荸荠 西红柿。葫芦瓜等？药膳可选择“洋参荸荸荠饮”：西洋参10克 荸荠50克？白糖30克?将西西洋参浸透切片，荸荠洗净?去皮？切碎 将西洋参。荸9722荠放入炖杯内 加入清水约250毫升?放入白糖?置武火上烧沸？再用文火炖煮25分钟即成?有益气生津？除燥热的功效。水行人养生：南瓜黄瓜清暑祛湿健康养生饮食：多吃益气养肝！清暑祛祛湿的食物 如南瓜?黄瓜，豇豆 西兰花,椰菜，鸭肉!黑豆等?药膳可选择“玉米须猪苓牛肉汤”：玉米须60克、猪苓30克,泽泻10克!生薏苡仁60克。陈皮5克。黑豆50克,牛肉100克,生姜10克！大枣10枚 精盐适量。将牛肉洗净！切成小块!其用料洗净?全部用料^一一同放入砂锅，加适量水，小火煮2小时！加精盐调5075味即成？有清暑利湿?健健脾益气的功效,。

• 和养生保健有关的点名

  　　必须的突出养生保健关键词！才能让别人一目了然 比如用你的名字后面再加上养生！保健就好

• 养生馆项目有哪些

  　　养生馆项目养生馆项目介绍养生馆项目哪家好养生馆项目、我们知道时下出现在美容市场上这类项目十分的常见，同时也十分分多样化，甚至说其有点龙云混杂的意味在里^面面也不为过 当然今天我们着重点并不是为了一一来介绍哪众多的不同花样的项目，下面我们着重来谈谈时下作为养生业界界的精英人士 该如何给自自己的养生馆定位？该怎样给自身制定一份合理的发展计划。关于到^底底该如何制定养生馆的发展路线?这里纯纯属个人意见 仅供众位参考?又或许在实际应用中您根据自身的具体情况会有更好的想法和认知？当然文章最后也给大家带来了一些关于中医养生项2605目的简要介绍、可供大家参考 养生馆项目?首先我们认为养生馆的发展需要专业化?这个专业化可以从下面几点来分析：1!专业手法、不当说卖卖只求做卖,依靠专业的手法取4545得顾客的认可？2、重视待待客礼仪，这^点点需从员工和老板开始,3。具体提供项目应该少而精 而不是天女散花哪都能见四处涉及?4?高端项目需需要注意普及率。5 业绩。这点是最终的考核标准？自然是越高越好!6？内部和外部管理，内指的是养生馆自身运营的管理、外指的是顾客的管理。7。做好单店管理。抓好中心店？榜样店?如果我们们能从这些点出发,管理好自己的店面?自然然可以事半功倍！当然这前提?还需要我们确定好自己的卖点 而且是有可操作性的卖点，专业动作必⁰⁷⁵³须过关。专业动作必须一个一个来进行示范与训练？选择好目标顾客，最后也是最重要的一点,就是制定好计划就一定要全力以赴而为之!养生馆项目 紫玉佳佳妍产品和包装特色展示：一、包装：1,瓶体：新新概念青花瓷设计（此设计为国内首家?已注册专利!独一无二）!2、外包装盒：优质布面+青花瓷花纹（采用目前国内市场上最先进的工艺制作！在化妆品9465领域首家使用）。二。产品：1！包装设计理念精美。新颖，独一无二、2,专家出具配方!古方。药油！入经络药油！每条经络一个配方（方剂）？3!药油+精油（药油为主 精油为辅），中医专业手法?紫玉佳妍“五科合一”理念诠释：“五科合一”即：中药学！中医学?养生学科？经络学！芳香疗法?不同于其他中医经络调理及养生项目？其特点在于“五科学说”的综合成果,即中医经络⁴⁵⁴⁸理论+中草药提取精华（入经络）+经络按摩+养生学科理论芳香疗法 “五科贯通”打出了美容业界的新篇章?独特的疗法,大大提高^了了疗效、增加调理理效果。提1535升了品牌的知名度、紫玉佳妍养生系列展示：十二经络调理系列 足部养生调理系列,肩颈经络调理理系列?头部经络调理系列，四季养生系列？任脉经络调理系列！督脉经络调理系列,胸部经络调理系列？面部^经经络美容系列，紫玉佳妍品牌十大优势：1!中国最具专业的养生品牌，2 中国第一经络美容养生品牌,3,^引引领中国经络养生趋势的养生品牌。4，中国最综合最全面的“五五科合一”养生品牌！5,中国最具权威技术品牌。6，中国唯一运用中国文化“青花瓷”设^计计专利品牌!7,最具养生价值的入经络古方！8、最具专业的中医经络推拿施术技术？9 最具专业的养生品牌专家研发团队、10。美容界专家级顾问营销团队？紫玉佳妍产品解决的问题：头晕乏力。免疫力低下 精力欠佳 腰腿酸痛胀,月经不调、健忘,肩颈疲劳!更年期提前！嗜睡！身体机能老化,五脏六腑失调等等亚健康症状，,

• 五行养生酒 多少钱

  　　哥们最好不要买这个酒?什么是五行!金木水火土?这五行是相生相克的，搞不好会出大问题的?十二生肖养生法

• 护肤养生工作室起名

  　　芳菲 芳馥芳芳华 芳蕙 芳洁。

• 问道十二生肖中哪个神兽法攻，和哪个神兽物攻最高

  　　十二生肖是变异,你如果看成长值的话可以在游戏7695里面快捷键ALT+H然后查询十二生肖随便一个？里面有列表，，