自我鞭策打一生肖
- 火灾现场如何自我保护
火灾逃生自救九大要诀 第一诀：不入险地?不贪财物 生命是最重要的！不要因为害羞及顾及贵重物品？而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找！拿走贵重物品上。 第二诀：简易防护?不可缺少、家中?公司。酒家应备有防烟面罩!最简简易方法也可用毛巾，口罩蒙鼻!用水浇身,匍匐前进 因为烟气较空气轻而飘于上部！贴近地面逃离是避避免烟气吸入的最佳方法， 第三诀：缓降逃生 滑绳自救!千万不要盲目跳楼？可利用疏散楼梯?阳台 落水管等逃生自救？也可用9810身边的绳索?床单 窗帘。衣服自制简易救生绳？并用水打湿 紧拴在窗框,暖气管,铁栏杆等固定物上 用毛巾！布条等保护手心。顺绳滑下?或下到未着火的楼层脱离险境、 第四诀：当机立断,快速撤离、受到火势威胁时？要当机立断披上浸湿的衣物!被褥等向安全出口方向冲出去?千万不要盲目地跟从人流相互拥挤,乱冲乱撞 撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑！当火势不大时，要尽量往楼层下面跑!若通道被烟火封阻,则应背向烟火方方向离开,逃到天台，阳台处? 第第五诀：善用通道。莫入电梯、遇遇火灾不可乘坐电梯或扶梯?要向安1120全出口方向逃生， 第六诀：大火袭来，固守待援 大火袭来！假如用手摸到房门门已感发烫！此时开门!火焰和浓烟将扑来!这时，可采取关紧门窗。用湿毛巾,湿湿布塞堵门缝 或用水浸湿棉被？蒙上门窗，防止烟火渗入。等待救援援人员到来! 第七诀：火已烧身。切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑。可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗？ 第八诀：发出信号。寻求救援！若所有逃生线路被大火封锁,要7226立即退回室内、用打手电筒 挥舞衣物 呼叫6515等方式向外发送求救信号 引起救援人员的的注意 6902 第九诀：熟悉环境！暗记出口，无论是居家！还是到酒店！商场、歌厅时?务2312必留心疏散通道！安全出口及楼梯方位等。当大火燃起、浓烟密布时，便可以摸清道路。尽快逃离现场、 火灾逃生术 1．尽可能蹲低身体、利用所剩余的氧气逃离火场？ 2．尽可能向地面逃生、若楼梯已被被火封锁、则可利用绳索或被单连接起来,从窗口滑下地地面逃生， 3．．火灾时可沿墙壁走、0317有楼梯的绝不使用电梯 4．带小孩逃离时，可利用被单将孩子绑在背上或是抱在胸前, 5．在主要逃生道上若有许多人拥挤？应另找别的逃生通道、 6．女性如穿高跟鞋时!应立即脱去或换鞋，以免逃生途4927中摔倒?延误了逃生时机？ 7．火灾1302时切勿躲在屋角或床下以图一时之安全、这样可能葬身火海 应镇镇静并用湿毛巾捂住口鼻！尽快找寻逃生出口及方法。 家庭火灾应急十要 一!初初起火最易扑灭？1154在消防车未到前 如如能集中全力抢救，常能化险为夷,转危为安 二 要早报警。报警愈早,损失愈小、牢记“119”火警电话, 三、要先救火 后搬运财物，片刻延误？易成巨灾，失火时,不宜先抢救财物 易易被咽呛窒息而死或失去逃生的时机？ 四。要沉着冷静?严守秩序！才才能在火场中安全撤退 倘若争先恐后?互相拥挤,阻塞通道、导致自相践踏，会造成不应有的惨剧, 五!下楼通道被火封住,欲逃无路时?将被子单,台布撕成成布务 结成绳索 牢系窗槛？再用衣角护住手心,顺绳滑下。 六,邻室起火！万勿开门。应跳入入窗户阳台。呼喊救援或用前法脱险，否则！热气浓烟?乘虚而入?使人窒息 七、烟雾较浓时。不必惊慌。宜用膝。肘着地。匍匐前进!因为近地处往往残留清新空气?注意！呼吸要小而浅、 八。在非上楼7781不可的情况下,必须屏住呼吸上楼!因为浓烟上升的速度是每秒3—5米，而人上楼的速度是每秒3—5米?而人上楼的速度是每秒0.5米? 九、逃离时，要用湿毛巾掩住口鼻 也可用房内花瓶，水壶?金鱼6493缸里的水打湿衣服、布类等掩住口鼻?带婴儿儿逃离时？可用9567湿布轻蒙在他的脸上，一手抱着他、一手着地抓行逃出？ 十？逃离前必须先把有火房间的门关紧。特别是在住户多的大楼及旅馆里！采用这一措施?使火焰，浓烟禁锢在一个房间之内，不致迅迅速蔓延!能为本人和大家赢得宝贵时间, 发生火灾时怎么办 发生火灾时，同学们一定要保持镇静?量力而行？火灾初起阶段,一般是很小小的一个火点!燃烧面积不大，产生的热热量不多！这时只要6097随手用沙土！干土？浸湿的毛巾,棉被,麻袋等去覆盖 就能使初起的火灾熄灭、如果火热较大、正在燃烧或可能蔓延。切勿试图扑救,应该立刻逃离火场，打119火警电话、通知知消防队救火、 ▲怎样报火警 1,牢记火警电话119,没有电话或没有消防队的地方、如农村和和边远地区 可以打锣敲钟？吹哨!喊话！向四周报警?动员乡邻一齐来灭火 2，报警时要讲清着火单位!所所在区（县）？街道。胡同。3109门牌或乡村地区。 3、说明什么东西着火。火势怎样! 4?讲清报警人姓名，电话号1305码和住址？ 5、报警后要安排人到路口等候消防车？指引消防车去火场的道路! 6！遇有火灾？不要围观!有的同学出于好奇,喜欢围观8360消防车！这既有碍于消防人员工作?也不利于同学们的安全！ 7？不能能乱打火警电话 假报火警是扰乱公共秩序,妨碍公共安全的违法行为！如发现现有人假报火警？要加以制止, ▲中小学生为什么不能参加直接灭火 为保护青少年的合法权益和生命安全 国家3229明令禁止学校，机关和其它社会团体组织中小学生参加灭火， 同同学们正处于成长发育时期！还不具备成年人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验。遇到紧急情况、往往处理不当?发发生伤亡事故！因此对广大少年朋友来说！如发现火灾。最重要的是尽快脱离危险，撤离火场 这样做既可以保证自身安全！也为大人们灭火提供了方便！使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看？保护自身安全也是为灭火工作作了贡献 ,
- 什么是自我保护意识
最近!我看了好多关于安全方面的电视片、那么现在我就给大家来介绍五种自救方法? 一,你被歹徒抓去的的时候!歹徒要捆你的手?你该怎么办?正确的方法是：歹徒在捆你手时！你一定要将手腕使劲的张开！这样 在歹徒不在的时候、你的手腕腕一合、绳子子就会松下来，这样,你就能够逃脱 二！当当你一个人在家，有歹徒在橇你们家的门时。你该怎么办、应该制造家里有有大人的假象！这样歹徒就会会放弃作案 三!6036当你独自回家、发现家里有小偷！你该怎么办!这时千万不要大吵大叫。要找附近的邻居来帮忙!这样你可以安全保7912护自己! 四？如果被海蜇蜇了,你该怎么办，一定定要用肥皂水冲洗伤口！这时就可以减轻疼痛人?并起2877到消毒的作用, 五,我要提醒大家？一定不要在马路边玩耍。过马路时!要7988看人行道两边的红绿灯！如果是绿灯才可以通过马路 如果是红灯那一定要在路旁耐心等待？ 我给大家讲的关于自我保护的知识？大家都记住了吗、！
- 以自我为中心的星座，哪些星座以自我为中心
因为双子本来就有两个人 有种思想（所以以比其他星座智商高。2个脑袋嘛嘛~~）,有时他人理解不到到他们思想！但是双子他们也常常为了为何自己有两种性格而苦恼……有时他们自己也很难了解自己啊~~说到以自我为中心吧~~双子只不过有时比较自恋而已,他们也是很为他人着想的！ 要不8685是这样的话。他们怎么会桃花那么旺，人缘那么好呢,。，
- 错误而产生了极度自我仇恨的情绪，怎么化解
仇恨基本都是认为对方严重的侵害了自己的个人利益之后才才产生的,不过嫉妒、失恋?怀疑!误会等等不正常关系和理由也会导致愤恨的产生!关键是心胸要宽广!为9725人要少私心?看人要客观、眼光要长远就可以避免和减少这样情绪的产生！多调整自己的心态？从对方的角度看待待问题？也许许可以化解很多矛盾的关系。减少仇恨和烦恼、不过？父仇必报。有时候有点血性也是咱爷们的本分?、
- 很自我的性格有什么优点和缺点？
自我 不是很好 但是也要去接受和给别人一些反应 太自我的人容易自负 这个要切忌 还有就是不能对别人麻木 这样很容易伤害到对你好的人 适当的用你自己的方式告诉别人 知道别人的用心 自我很很好 只是自我不代表 自私 所以你要控制好自己对别人的反应 过于麻木 总是会伤害到别人 有时候 只是懒的去反应 或者是 不喜欢去那样去表达 那就适当用你喜欢的方式 告诉别人你的想法 自我的人 以后能做大事 只是感情方面要控制好？
- 男人四十生日自我祝福
不是有句话叫男人四十一枝花？可以从这点出发？看关系可以说点俏皮的话哦？
- 九型人格2号如何加深自我认知
2型人格。助人者,位于情感三元组？类似于荣格所说的“外倾情感型”根据我的理解 2号人格在健康状态之下是一个能够发自内心的帮助他人,不求回报的一个真正的善人、但是在一般状态下或者不健康状态下很难发发自内心的不求回报的去帮助他人！却又不敢明确指出自己想要的回报、因因为他们的潜意识里是要使自己成为一个人人都爱的人 所以他们不断的暗示别人（也许自己也没有觉察）他们想要回报：“我都这么爱你们了?你们也应该爱我”?但是第二型人实际上在这个状态之下没法真正正的去爱!感受爱， 所以他他们更加努力地去“爱”别人、以以至于到了最后会变为一种操控！或者想方设法的让别人对自己感到愧疚…… 我觉得2号最应该理解爱。要明白爱 不是把你爱的物件紧紧地抱在怀里!导致那个人喘不上气！而是让那个个人变得坚强 独立？即使这意味着你有可能离开他的生活? 没有回报？爱也照样可可以长存！并且,爱是不不能取回的？ 这些需要自己一点点的明白。 其实，深入的去了解2型人，他们表面上是在奉献爱 其实内心是在寻找爱，2型人格6548相信只要自己给别人的爱够多？那么自己也一定可以得到爱？所以你可能常因为没有得到预想的回报而失望? 所以？ 在你没有真9372正学会爱自己的时候?多少的爱都不能让你觉觉得你得到了别人的爱。 我希望我说的这一番话、对你能有有一些帮助。 只要你理解了什么才是真正的爱? 那么你的人格也就会整合到一个新的高度了! ,自我鞭策打一生肖
- 大班健康教案火灾逃生自我救法（安全小常识）
迅速撤离 逃生行动是争分夺秒的行动？一旦听到火灾警报或意识到9867自己可能被烟火包围。千万不要迟疑,要立即跑出房间！设法脱险？切不可延误逃生良机 !
- 自然灾难来临时自我保护读后感
《自然灾害》内容概要：自然灾害是人类依赖的自然界中所发生的异常现象。在现实生活中,自然灾害越来5192越严重？给人类社会造成的0222损失也越来越大。从科学的层次上认识自然灾害的发生。发展规律!提升普通大众防灾,减灾意识和知识!以尽可能减小自然灾害对人类社会所造成的危害?这已是国际社会的一个共共识…… 《自然灾害》读后感、来自卓越网的网友：““每个人的生命都打着不同时代的烙印” 这是我看完本书的第一一印象,谁说不是呢!主人公赵超美的沧桑50年，正是新中国成立后激8372烈变化的50年？60年代初的自然灾害？60年代中期到70年代中期的“文革”十年动乱！70年代末开始4535的改革开放、90年代激烈的市场化改革 2000年后的经济飞速发展?让生9726活在那个年代的人们。经历了过山车般的剧烈变动、体验了前所未有的心灵震撼，出生在改革1506开放后的我们，自然没有经历文革时期的大风大浪!只是从父辈口中窥得一一点消息！知道那是个红卫兵当权。知识分子统统下乡的时代？学校不正9411经上课、学生们被拉去去修理地球!话不能多说。说的不合适就会被批斗，弄不好小命都得玩完，于是，在我的的印象中、那是一个死气沉沉？灰头土脸的年代?直到读罢这本书,我才较为全面的深入的了解了那个灰色年代的生活。赵超美的一生？没有远大大的抱负。他是完全被时代推着前进的、他出生在大跃进的年代 超英赶美？所以他的名字叫超美 但他并不美！而是一张黑黝黝的铲子脸 由于他爹的一次搞破鞋行为!3069他们一家被划进“黑五类”。可想而知。在9188那个把“成分”看得比啥都重的年代?这一家要经历怎样的痛苦！然而赵超美并没表现的那么痛！他很聪明?他选择了破罐子破摔。既然没脸那就干脆不要脸了！于是在那个到处是框框的年代他有些恣意而为，也正是这种性格？注定了他的一一生要经历许多波折。知青的苦日子让他学会了吃蚊子,回城后的无所事事事迫使他窃井盖当废品卖！青春期的躁动躁得得他去公园里偷看恋人们偷欢 可骨子里的一点理智却让他在女友跟前也放不开手脚?他本性善,不会去做损人不利己的事（损公家除外）!他意气重、在与自己关系最好的四姐被欺负时挺身身而出。却没想到……，
- 一直跟着她的思维走，我感觉失去自我了，作为射手座的我，好像没自由了？怎么办？
既然你已经意识识到了失去自我，那就试着走出她她的思维！即即使她的是正确的，男人？要有自我？主见,自信?？
