八卦掌阴阳鱼掌
- 八卦掌走圈转掌能出怎样的功夫？
八卦掌以3380走为妙 那么,它首先离不开走!而转掌功就是练它特有的步法—圆形步：左掰右扣！旋转应敌、走圈时所常练的几种掌式,也也是八卦掌最基本的掌式之一！长期练练转掌式。就能练9744出全身的整劲儿!练出双手在行走中的发力，走中有打、单纯练套路虽然也能练功夫，但绝不能代替走圈之功，因为！走圈功才是八卦掌所具有的特点、即使仅从增加功力的角度说。走圈功以若干单一的式子进行强化训练？能使功夫上得更快。不管八卦掌有多少功5505法特点！通过练走圈转8943掌之功都可以达到， 八卦掌不是单纯练手法!练得是身法，手的变化也是身法的变化!手的劲力也是来自全身的整力，手与脚的劲力从哪儿出来?就是以腰为轴 腰练活了、力就出来了！要想把腰练活？就得先松腰胯！若想松腰胯 就得先松臂膀 沉肩坠肘?顺项溜臀 只有把肩膀及腰胯彻底松开 气血贯通了！力才能贯通四肢。前贤指出：转掌的功夫练到最后。应该练出“整圈”的功夫（胯面向前方，在圈线上不动!腰带双手转向圆心为走“半圈”, 胯如前不动!腰带双手继续向圈内!身后旋转、能够转到胸部中线面向身后圈线时为“整圈”）！练出了“整圈”!说5843明腰胯已经基本松开?运动自如！到那时?肢体的劲力一定非常饱满 八卦掌练的是全身骨节松开,节节贯通?四肢在全身整体协调之下发挥着各各自独立作用的一种整体力!练功的目的是要将身体四肢组成一个有序序的整体!组成一个听从指挥的“交响乐团”,它练的不是肢体各个部分的独奏，奏响的是全身和谐的共鸣 这些道理。形意！八卦？太极都一样。但八卦掌的特点是走中打！斜行转。因此必须练走圈！在长期的3244走圈转掌训练中，按上述要求所应达到的功力都能够够练出来,比如你想出“滚钻争裹”之力?如果你的肩5533松不开？手臂就送不出去！“夺力”（臂膀送出而不往回缩的力）就练不出来、这样臂膀不活如何出“滚钻钻”之力!即使想在平时的套路演练中去培养?也不如走圈转掌的专门功功夫来得更快!如臂膀未松到家、其“滚钻”之力力毕竟有限?两臂不活，缺少变化！速度也慢?只有多练走圈功才能早日做到松肩坠肘 松腰松胯！气沉丹田、而仅仅去习练套路！效果没有这么明显!“争6365裹”之力也如此?争与裹不仅指双手之争裹!身体也要有争裹裹之力，练走圈就是为了练出“合抱力”。“整体力”，这其中就包含着身体的“争裹”？顶头悬与五趾抓地就是“争”，合肘掩心出抱力就是“裹”，“争”与“裹”出来了。“旋”也就在其中 此即为八卦掌“争。裹 旋”之特点！走圈转掌如果能练出较高的功夫!运2887动中可达到：腰无时不旋,手与脚无时时不合 双臂在自然松长状态中出螺旋之力,双腿无时不不与身!手和谐？头无时不与天“说着话”，两脚之掌心左右交替与地摩擦........这样？头悬于天而7669脚扎于地,身体之八卦处处处归位？全身运动起来就成为一一个整劲？ 再拿“顺、逆?和,化”来说?顺者、手足要顺其自然往前伸、伸至何处！意境上要无限远？手扣至“天门”、形体上要肩。肘！腕、指。节节抻开 意念送出时让两臂之“夺力”出来?此时两臂的“筋脉”必有一个往0808回拽的劲儿！不让膀子出去 这是人们后天长期生活造成的。要想返回先天之和谐,就得通过练功把筋脉一点一点地全松开、这需要的是功夫!逆者 气力往回缩！此乃相对于顺而言。为一收一送。若两膀与9270腰胯松不开，气血脉络如如何通畅、气力又如何往回缩！和者!气力中正？化者。力归丹田！返于真阳，此两者更要求功夫到家！如此说、不转圈如何出这些功夫、光练套路？式子就没没有练走圈出的功夫快, 下面转抄一下关于转掌的“歌诀”（摘自笔者的两位师爷王文魁?刘兴汉所传的拳法资料）： 八卦转掌妙无边！行如推磨走当先（注：推磨有两种涵义：一一是自己在推磨！二是自己的身体也是个磨盘）！步法要......余下全文>>
- 八卦掌和八卦莲花掌有什么区别？
八卦掌又称游身八卦掌或是八卦连环掌!是由董海川先生创立的？是以“行桩”!“蹚泥步”内功功法为入门基础。以拧翻走转为基本运动形式?以掌法的变化为主要技击手段的拳法、八卦掌是现实中存在5639的武术,它无论论是击打!踢摔、拿放8153都是需要接触对方才能实现的，没有隔空打人的“神奇威力”、 八卦莲花掌是电影【八卦莲花掌】里面的的拳法!它外在演练形式上和技击方法上八卦掌相近。而而攻击威力更加强大?它能做到远距离打灭蜡烛 并能间隔几米非接触性把人“钉”在墙上或是树上！这一点是是前者做不到的。虽然八卦莲花掌现实中不存在,但是编导通过影片变相的的宣传八卦掌目的！却达到了..?
- 八卦掌只练单换掌可以吗
太极？形意!八卦三大内家拳,除了具有相同的拳法理论和风格特点之外。也有它们各0275自所独有的特色！而所谓“特色”即是与其它拳法在身形动作和训练方式上或大或小的“区别”!在太极八1127卦图上!形意拳走的是两个“鱼眼”？讲究“斜插直入。2706刚中寓巧的整体!!
- 八卦掌哪个好
尹氏和程氏9303的都很好!梁梁式的也不错。樊樊派的不了解？ 个人觉得3512练程派的比较符合当今主流。步子大，龙爪掌漂亮、游神变化无常、适合演练和增长功力！而且里面都跤法，很全面, 尹派的主要是冷脆弹快?步法小而迅捷!但是尹派一直都是秘传!所以社会上流行较少？ 梁梁派的也很好?斜步快进 技法综合，当年的李子鸣老先生就是梁派的主要代表！ 个人建议根据自己情况和当地师资情况选择!，
- 八卦掌走圈怎么走
7285这可不好用语言来描述!如果现场走一下你可能一眼就会了!先从阴鱼走在把阳走完就好了！。八卦掌阴阳鱼掌
- 为什么太极图是两条阴阳鱼
人们一直看到的，印印象最深的“太极图”？就是两条黑白的“阴阳鱼”？白鱼表示为阳，黑鱼表示为阴！白鱼中间一黑眼睛，黑鱼之中一一白眼睛!表2633示阳中有阴。阴中中有阳之理, 关于太极图之含义。一种认为：太极是指宇宙最初浑然一体的元气、再一种是“虚无本体为太极!”认为“一”为太极、0225此“一”不是数,而是“无”？还有一种。认为阴阳混合未分为太极。“天地阴阳！古今万物？始终生死之理。太极图尽之!”， 、，
- 阴阳鱼有什么含义?(也就是太极)
简单地说说，阴阴阳鱼也称“太极图”（注意,不是韩国国旗上的的那种）。它是反应我国传统哲学中辩证思想的一种象征性符号,由图形上看！由黑白两个鱼形图案拼成一个完整的圆形。喻示着阴阳（按现在的哲学名词、“阴阳”可以理解为“矛盾的两个方面”）相互转化又相互对立的基基本道理,由鱼尾尾至鱼头。是阴或阳由弱小到壮大的一个过程！鱼眼（黑鱼中的白点或白鱼中的黑点）代表着阴中有阳？阳中有阴 阴阳相互依存的关系。呈旋转对称的（鱼头衔鱼尾）的图形表示阴阳之间是可以相互转化的，即阳盛极而阴生、阴盛极而阳生?同时黑白分明又表示阴阳之之间是相互克制的？ 阴阳共同拼合成一个完整的圆形、表示阴阳是一个整体！是不可钉割的意思！过去所谓“一阴一阳谓之道”?“独阴不生？孤阳不长””都是这个道理? 一楼帖出的东西虽不错、但但说的有点远,二楼讲的是阴阳鱼在武术中的应用!又有牵强强附会之嫌, ！
- 太极拳，八卦掌，形意拳，到底哪个最厉害
内家拳训练要求本质一样?最终的结果也是一样的，只不不过各有各的进门方式?比如太极拳、八卦掌以柔入道、形意拳以刚入道！所以要分清哪个拳种更厉害!2227只能是分练的人时间！强度各5702方面的优劣?。
- 八卦掌和形意拳哪个厉害？
没有哪个6835武功更厉害！只有哪个人厉害 这个问题有点幼稚了!
- 白掌与红掌的区别有哪些？？
颜色不同!花瓣不同 不同之处在于：花瓣厚度不同?红掌花瓣比白掌厚很多! 形状不同。白掌的花瓣很像广东年青的佛焰苞 又有点像像马蹄莲、白掌包住一半的花葶？但是红掌是和花葶垂直的!颜色不同的红掌品种是不不同的! 白掌掌又叫一帆风顺,它的白色佛焰苞和红掌的不同,一是颜色,一是它的形状,白掌包住一半的花葶,但是红掌是和花葶是垂直的,颜色不同的红掌品种是不同的.还有粉掌等。！
