为什么每天睡觉都会做梦怎么治
- 每天睡觉都会做梦，醒来会很累.怎么办
做梦梦是很正常的事情？不2715要因为这影响你的生活!而且有有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情！现实中!反倒是9534要有好事 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现、奥地利的精神病学家及精神神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！” 每个人都会做梦。而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情,其中多半都是梦见题很难 做不出来!而时间又紧，眼看就要到了。可还8467是做不出来,正在着急的时候 竟醒了、这说明考试给我们的心理带来很大的影响？还有一种情形是如果某人喜欢某人、虽然平时不不能相见、甚甚至连说话的机会都没有?但是在梦中却能经常相见!然而8773醒来后对梦中的事会感到很遗憾？很痛苦、 一：做做梦的原因， 1969年？埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验？当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候?他便把受试者叫醒 问他刚才做了了什么梦?然后将各种情况进行归纳得出以下结论？ 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试?爱情等 另外一些情况。如有的人在睡眠中口渴了。肚子饿了、或有尿意等 他们所梦见的也基本上都与这些事情有关?因此说、这些将各自的事项连接起来的梦中故事 根本没有什么重要意义 因此也有有人认为,梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了、但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的 他认为。梦就如同将电脑的终端取下之后,重重新对程序进编制？然后加以以检点!因此？睡眠就是切断了外界信号的输入 运动系统也静息了这样一种状态!在此基础上。梦再4025对大脑的程序进行检验 然后在在重新编制。并加以润色，以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力？ 根据埃文斯的主张！我们人类可以说是一种社会性的动物,因此。必须将这种社会性动动物分成不同的种类！或者按性格进行分类,而且这种过程必须迅速。敏捷?而做梦就可以使这种快速分类得到练习! 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型，这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克、 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑!从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看!可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。神经，
- 每天睡觉都会做梦。要么把自己哭醒要么被吓醒。感觉根本喘不上气
4287 应该是缺少安全感。
- 每天睡觉都做梦，就算眯一会都会做梦，正常吗
造成多梦的原因很多。精神紧张！兴奋、抑郁?恐惧。焦虑？烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习习压力过重、环境改变，噪音？光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也是造成成多梦的原因！ 注意排除以上因素?建议适当参加体育活动、睡前热热水泡脚，按摩足底!喝杯热牛奶，应该会有所改善的！，为什么每天睡觉都会做梦怎么治
- 人每天都会做梦吗?我想知道关于梦的知识~
每个人都做梦,梦境的变化更加是千变万化,古人都喜欢把梦与将要发生的事联系起来.于是产生了解梦的说法.而现在所谓的科学是这样解释的:梦是一种主体经验！是人在在睡眠时产生想像的影像。声音。思考或感觉！通常是非自愿的 研究梦的科学学科称作梦学（oneirology），作梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态。其特色为快速的眼球水平运动？脑桥（pons）的刺激、呼呼吸与心跳速度加快，以及暂时性的肢体麻痹，梦也有可能发生在其他睡眠时期中、不过比较少见，在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关! 绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦!并且在每次睡眠中都会有相同的频率,因此?如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作作了一个梦、这是因因为他们关于那些梦的记忆已经消失了 这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒醒状态!如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒） 他们就比较可能会记得那段快快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消消失）! 真正的作梦只只有在人类身上被直接证实发生过、不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上，动物已经确定会有快速动眼睡眠 然而他们的主体经验却难以确定?平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动动物是穿山甲 哺乳类可能是大自然中唯一。或者至少是最频繁的作梦者,因为和他们的睡眠模式有关？ 也有人认为上述有关梦的解释3030是不科学的?梦只是人睡眠时的一种心理活动,梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映!梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的!如？人清醒心动过速时产5592生的似乎被追赶的心悸感 在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦!人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空!心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空，人下落的离奇恐惧的恶梦?梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状！是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小。来自体内的各种客观事物的刺刺激相对变强引起的、 在一个典型的夜睡中 一般般人的第一个梦?大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟）！整夜的睡眠眠时间内 在睡眠的各个阶段循环出现！而在一夜内大约要做4-6个梦！总共大约有1-2小时的睡眠时间,是在梦中？、
- 每天睡觉都喜欢做梦，醒来之后就浑身酸痛无力，怎么办
朋友友你好。并不是心情不好就老作梦!其实经常作梦的人长寿， 我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助 人为什么要做梦，不做梦会有什么反应！科学6861家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时 就立立即被唤醒,如此反复进行。结果发现？对梦的剥夺 会导致人体一系9306列生生理异常?如脉搏！血压！体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱!同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张?焦虑！易怒，记忆障碍！出现幻觉？定向障碍等？显然、做梦已成为为人体一种正常的必不可少的生理过程,正常的梦境活动，成为保保护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨大学研究人员发8011现人脑中存在着两类相反的催眠肽?一类催无梦睡眠肽!另一类催有梦睡睡眠肽。将它施于动物！使其睡眠的有0270梦期延长？结果实验动物的平均寿命大大提高？ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为!一夜夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩?梦梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后 病情有不同程度度的好转！那么 为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电电波的干扰导致的 如果消除了这这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的的功能 做梦梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理?大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是是相当强烈的?我们能够从做梦时测到快速的,紊6320乱的脑电波?其强度有时会超过觉醒时的强度?从从这一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多!简直没有有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这,
- 感觉每天睡觉做梦，一觉醒来很累，怎么回事
这是睡眠质量差的表现，有可能是脑部供血不足或者是血虚的体,质导致的，注意休息!
- 每天睡觉都做梦，醒来好累！
4227每个人都做梦，但大多数人醒来后不久久就忘记梦了?最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的？只能是睡眠质量不高?或者是多梦 失眠眠患者为什么总是说梦多?经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”？“我晚上梦多、简直没有睡着” 于是，这一天学习。工作起来来似乎还真感到有点精神不振,精力不足!仿佛做梦真真的耽误了休息?有些医生按照照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实?这种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈谈到的那样!梦是一种普遍遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4～～5回梦!说整夜做梦是夸张！说没0264有做梦也不现实 更谈不上梦多梦少?国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 客观地记录证明!这些些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系?还有人对这类病人进行心理测验?认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而而梦感又与情绪因素和性格特点有关？比如？性格内向的人！多0126将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅4079易醒或惊醒！常能回8227忆起生动的梦境。情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒？因而自感梦多且睡而不实,研6897究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡眠中都比0089较易惊醒？在睡1301眠实验中,只要20分贝的音量便足以以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦梦的人？往往与受到七情所伤 心情不畅！睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦!临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的？。
- 晚上睡觉的时候、做梦都会抽筋。抽筋到底是怎么回事呀？
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- 为什么每天都会做梦，感觉整个人都好累！！！
身体虚弱才会8576做梦醒来就累你需要多锻炼身体！
- 为什么我老是做梦，梦到同一个女人而且还是每天都会梦到她？？？
这是你心中的偶像像和女神?你要勇敢些！追求一下何妨！！
