做梦身体漂浮起来
- 经常做梦对身体有伤害吗？
无害？每个人都做梦 但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某8233些感觉？那些醒后还清晰记得梦的内容的 只能能是睡眠质量不高?或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦” “我我晚上梦多、简直没有睡着” 于是，这一天学习?工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息 有些医生按照传传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实!这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的的那样？梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感 你每天晚上都必定做4～5回梦？说整夜做梦是夸张?说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少 国内外都有有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验，应用多种生理仪进行6438脑电波描记和研究!客观地记录证明，这些主诉诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失失眠程度的客观指征！ 既然如此?人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象 2388是一种主动的生理过程 其表现形式有表象成分又带有感性性质的1988记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚 主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，5143而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如，性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁 焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实？研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人？睡眠中都比较易惊醒！在在睡眠实验中?只要20分贝的音量便足以唤6580醒他们 他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人？往往与受到七情所伤、心情不畅 睡眠不安有关!因此失眠者往往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高?而对实际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时 失眠病人对有关1765睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小?大多数专专家认为。失失眠的体验与情绪，性格有关! 为什什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠2094的周期交替变化？不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用？旧的传统观念、5380封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹 使许多人盲目陷入对梦的恐惧中? (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病?往往忽忽略了情绪障碍本身？都过分注重情绪障障碍伴发的失眠？多梦,疼痛等症状。不知道如何4858调节和改善自己的情绪 反而夸大了不5699太客观的体验 (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分分关注？导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的的担心，对失眠的的恐惧、以至形成恶性循环? (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的7433回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦1058感不同 即使同一个体在不同的时期。功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同。所以！有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时0961间梦感弱( 梦少) 失眠4710作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失1104眠的存在?但不能认为失眠和梦感有必然的联系, 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：7063“是以少气之厥!令人妄梦!其极至迷、”所谓少气！即气不足?气不足足则阳不守阴？神失其守、故为多梦。其为原因之一？而情志损伤,伤及脏腑 耗损精气，令神魂不安，发为多梦!阴血亏虚。不能奉养心神!潜涵肝魂，制约相火?而0887使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰扰肝胆 魂不得宁而而发多梦，劳欲过度！水火不济。心肾不交 则心神不宁而发生生多梦?饮食失节?使土虚木郁 神魂不宁而而多梦,多梦的出现！以致睡卧不宁?梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的0985一种表现?中医对多梦证的治疗常采采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠!神疲困倦、短气？或喜悲善哭 精神恍惚！舌质淡，苔薄白。脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神。 8313选方：参香散加减! 药物：人参9g?黄芪,茯苓！白术。山药各12g。莲肉！砂仁？沉香。檀香,甘草各6g, ②心血血不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠，多梦易惊?健忘头昏 面色不华。舌淡。脉细! 治法：养血安神? 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归 白芍？川芎各12g,鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦?五心烦热。咽干舌燥?舌红少津!脉细数! 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神9478汤加减 药物：当归？茯神，麦冬 生地各12g!黄连！远志?竹叶 人参、黄芪？胆星,莲子心各6g、酸枣仁18g?朱砂3g？ ④心肾不交 症状：心烦、失眠 多梦？遗精?腰酸腿软 潮热盗汗、舌红无苔、脉细数 治法：交通心肾? 选方：黄连阿胶汤加减 药物：黄连，黄芩。白芍,阿胶各9g，鸡子黄1枚,龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁 胆怯善恐？夜寐多梦?胸闷气短 舌质淡？苔薄白,脉细弦无力！ 治法：养心益气、壮胆镇惊？ 选方：平补镇心丹, 药物：酸枣仁?龙齿各12g，车前子?茯苓,麦冬？茯神。天冬？熟地，山药各9g 五味子？远志、人参各6g、肉桂！朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦！气短神疲!面色萎黄？食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白？脉细弱 治法：补益心脾、 选方：归脾汤？ 药物：人参,远志、木香各6g，黄芪。白术，当归，茯神，酸枣仁!龙眼肉各9g,炙甘草3g。 ⑦3503痰火内扰 症状：梦扰纷纭?头晕心悸，急躁易怒?痰多胸闷？舌质红！苔黄腻 脉滑数! 治法！清热化痰 选方：黄连温温胆肠加减! 药物：黄0431连6g，半夏。陈皮？茯神、竹茹。枳实各9g？甘草？生姜各3g！大枣5枚,珍珠母12g! (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪2807刺激也会引起多梦吗。如何纠正正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白白天的许多不舒服症状。实际上并非如此?如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其2004他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加?因而睡眠深度反而变浅了?这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了了刺激、客观上看来睡眠是延长了,效果果却更糟了。醒后就会感到累、不解乏 夜里每次都1118是从恶梦中惊醒。就会使人主观上5853认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者，为了0753缓解症状,改善睡眠眠效果！虽可服用一些安眠药?以减少“有梦7244睡眠”！增加8680“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗。治标标治不了本 如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”?一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药?害怕停药会带来更大大痛苦？如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖！所以?服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理理因素？如果病人通过心理治疗和具体的指导？采8953取正确的方法和态度去面对心理上的困难？并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常 与此并存的许多7801其他症状也随之消失、总之、烦恼的心心理因素没有了 由其引起的一系列反应也就消失了、。
- 做梦老是梦到自己能凌空漂浮前行
好玩不？
- 我做梦的时候梦里的我是处于无重力的漂浮状态，而且我总是有意思到自己在做梦，想醒醒不了，好痛苦啊，我
正常 这个在民间叫做鬼压床?当然和鬼没有关系，只是呼吸和睡觉姿势不当导致的？
- 每天晚上都有做梦，对身体好吗？
我晕,做梦是件好事啊```` 进入深深度睡眠啊```哎,你又不懂了```、
- 做梦梦见龙朝自己身体钻进去有什么寓意
梦见龙朝自己身体钻进去 99 梦见龙朝自己身体钻进去的梦境解释： 竞争运运颇佳!积极抢攻下就算是窄门也被你挤了进去、稍微大胆一点的行动是是开运的关键喔 但是这两天应特别注意被卷入他人感情纠纷的暗示!清官原本就难断家务事！别人家的风风雨雨少去插手为妙?也不要拿他人的家庭，感情传闻来1895当话题! 梦见龙朝自己身体钻进去的吉凶： 承父祖之余德!6828得长者之栽培。或用人得当,得大成功及发展、原命命若喜水木者更佳。若凶6958数者：成又转败！陷于离乱变动，至晚晚年终归孤独失败！又早年有落水灾遇？生涯九死一生之命格、又须戒色？以防色变及刀杀之危,【中吉】。
- 做梦与人交换身体
感觉可以写一个小说、一定很精彩!
- 一睡下就老做梦是不是身体太虚了？
最近休息不不太好吧 是不4244是有人在你耳边说了些什么，把注意力转移到自己的身体上。想象手指头和脚趾会慢慢生长，（类似发芽一样）,能让你平和一些！!
- 每天做梦对身体有害吗
如果影响到睡眠就是有害,因为失眠多梦就是睡眠差差 比如你起床后感觉头昏沉沉的,四肢无力,味口差,梦中的情形犹在眼前.、做梦身体漂浮起来
- 做梦梦到水蛭从伤口进到身体，是有什么寓意？
赤水官居太守 凤仙生二子?夫妻白头到老!,
- 为什么我睡觉有时候会突然身体抽动一下？而且我没有做梦！
6888缺钙导致的抽搐。可能是 因为长高导致的缺钙!也可能是钙质流失导致的。 只要注意在饮食方面补一下钙就行了、4283不会有太大的影响,，
