怀孕后每天做梦
- 每天凌晨三点惊醒后做梦的原因
差不多?我经常也是这样!可能平时想事情想的多了吧！？
- 怀孕后几乎每天都喝不下开水，这对宝宝影响大吗
要要做妈妈了、就要准备为小宝宝做出牺牲! 白开水水是一定要多喝的？什么饮料也不能替代白开水的作用!对宝宝而言犹如生命之泉 怎么能因为嫌味淡而不喝白开水呢。如果怀孕期间水分摄入不足?会导致羊水不足!宝宝的生长环境会受到很大影响。后果是相当严重的。 多吃蔬菜水果?包包括鲜榨果汁当然也是必要的 但是水果和果汁含糖量比比较高 食用也也是要有限度的、如果用水果或者果汁替代饮用白开水，大量长9795期食用！时间长了会导致血糖过高!对宝宝的健康发育影响也是很严重的！ 希望你一定要担起妈妈的责任？为了孩子要多喝水呀，、
- 为什么接触佛教佛学后每天都做梦？
末学倒认为9309这是好事情 因为不是什么人都会在初接触佛门时就有反应的！一般人的状态都是比较散乱的,无法对自己己与事物 有清晰的认知、梦境虽不应计较。但是也能说明一些问题?也许1626具体梦境不能说明什么。但是这样的梦本身是意味自己本身不注意或意识不到的东西开始浮上来了、在佛教来讲应当日夜安稳为妥?不妥的转为安稳！这些梦和境界本身就是反应你自身的问题,而不是佛法带给你的?这些能够显现的原因其实就是你对佛教的向往、加之以这样的心态去看那些书籍、这时的心性是比较清静并且有凝神聚力的效果 也就是不散乱，所以妄想少了潜藏的东东西就开始显露出来了！显露出来了就以佛佛陀的教法对治好了!盖障业障等自然越来越少了，7492所以说这是好事,也是好好机缘增上的机缘! 阿弥陀佛
- 从小到大几乎每天都要喝茶怀孕了还能喝茶吗
孕妇怀孕期间建议不要喝茶,及碳酸饮料,建议你可以喝白开水水最好?，
- 为什么我每天睡醒前都会做梦
因为你这时已经过几小时的深睡眠进入浅睡眠了,大脑已不是完全休2849息状态了有点活动了,就开始做梦.？
- 每个人每天是不是都要做梦?
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的、只6468能是睡眠质量不高 或者是多梦？ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的的梦”？“我我晚上梦多，简直没没有睡着”,于是？这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现?其实，这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆，或有有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦 说0426整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 客观地记录证明 这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系 无论从人类睡眠的普遍规律？还是从实验研究的结果看 梦感与失眠未必必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征? 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面面多次谈到的那样 梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象？是一种主动的生理过程！其表现形式有表1193象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对7748梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过过梦的印象，连梦的内容大多多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如 性格内向的人?多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒 常7669能回忆起生动的梦境、情绪抑郁!焦焦虑的人容易从梦中惊醒!因因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自4520诉平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒！在睡眠5096实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高,临床上常常见到到突然多梦的人？往往与受到七情所伤!心情不畅?睡4049眠不安有关 因此失眠者者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明：失眠 尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高 而对实际睡眠时间又往往估计过低?实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与4882客观记录不符、不是夸大就是缩小 6609大多数专家认为,失眠的体验与情绪？性格有关， 为什么很多的失眠患者诉6732述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析?认为与下列因因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位,在6185生理上的作用！以及梦与梦感的的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念！封建3304迷信思想对梦的不科学解释,使使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹!使许多人盲目陷入入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦 疼痛等症状？不知道如何调节和改善自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验, (3)对自己的的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心 对失眠的恐惧!以至形成恶性循环？ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高？ (5)个体功能状态差6127异：不同的个体对梦感不同!即使同同一个体在不同的时期,功能状态不同!对梦感的程度也不不尽相同？所以？有的的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠9727作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余?我们承认失失眠的存在！但不能认为失眠和梦感感有必然的联系? 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《6549素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦?其极至迷？”所谓少气。即气不足!气不足则阳不守阴 神失其守，故为多梦、其为0020原因之一!而情志损伤?伤及脏腑,耗损精气、令神魂不安!发为多梦?阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂 制约相火!而6937使神魂浮游 发为多梦,若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而而发多梦 劳欲过度 水火不济?心肾不交,则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁!神魂不宁而多梦!多梦的出现,以致睡卧不宁?梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以以下两种方法！ (1)辨1164证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦？短气!或喜悲善哭？精神恍惚 舌质淡，苔薄白！脉细弱? 治法：养血益气、宁心安神, 选方：参香散加减！ 药物：人参9g,黄芪?茯苓！白术!山药各12g，莲肉!砂仁，沉香!檀香、甘草各6g! ②心血不足 症状：2901心悸怔忡。心烦失眠,多梦易惊？健忘头昏?面色不华？舌淡 脉细, 治法：养血安神？ 选方：四物汤合茸砂丹加减! 药物：熟地!当归、白芍，川芎各12g？鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g? ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥、舌红少津 脉细数。 治法：养阴补心安神？ 选方：益气安神汤加减， 药物：当归？茯神！麦冬!生地各12g?黄连！远志!竹叶，人参,黄芪！胆星,莲子心各6g！酸枣仁18g?朱砂3g？ ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦、遗精?腰酸腿软,潮热盗汗、舌红无苔、脉细数! 治法：交通心肾？ 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连 黄芩!白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚,龙骨12g？ ⑤心胆气虚 9672症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡。苔薄白，脉细弦无力! 治法：养心益气，壮胆镇惊? 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁、龙齿各12g？车前子,茯苓 麦冬。茯神,天冬。熟地,山药各9g？五味子,远志?人参各6g！肉桂!朱砂！甘草各3g? ⑥心心脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦!气短神疲！面色萎黄 食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白?脉细弱？ 治法2391：补益心脾？ 选方方：归脾汤。 药物：人参！远志,木香各6g，黄芪、白术，当归。茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g？ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭,头晕心悸！急躁易怒?痰多胸闷,舌质红？苔黄腻！脉滑数。 治法、清热化痰 选方：黄连温胆肠加减、 药物：7688黄连6g，半夏 陈皮！茯神!竹茹！枳实各9g。甘草、生姜各3g 大枣5枚？珍珠母12g？ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不7976可少的 而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了6872睡眠效果！从而出出现了白天的许多不舒服症状 实际上并非如此!如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的7029心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状?他们们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系 但由于心理因素素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加 因而睡眠深度反而变浅了，这样7282的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复？却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了？效果果却更糟了,醒后就会感到累？不解乏 夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者!为了缓解症状！改善睡睡眠效果！虽7950可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠” 增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳2923现象”？结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药 长期服下去又会对药物产生依赖?所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段 治9825疗的根本方法、就是解除引起睡6871眠不良的心理因素 如果病人通过心理治疗和具体的指导 采取正确的方法和态度去面对心理5858上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少 睡眠眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失?总之,烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了，怀孕后每天做梦
- 怀孕了，为什么每天都是很困很困
体内激素变化 怀孕后？准妈妈的身体激素素发生了明显变化、如黄霉3886素明显升高、进而影响睡眠!导致嗜睡、 黄体荷尔蒙分泌 怀孕后人体会分泌一种黄体荷尔蒙!这种黄体荷尔蒙有保护胎儿的功效 防止流产 同时还能对孕妇产生一种麻醉的作用，总感到疲倦想睡觉， 体重的增加 怀孕后,孕妇体重增加会加大子宫内的压力！进而导致心脏输出血量增加?所以孕妇经常感到疲倦想睡觉 体内基础代谢变变快 与常人相比，孕妇体内基础代谢要更快一些?故体0619内的热量消耗也快，进而造成血2931糖不足。这也也是引起嗜睡的原因之一? 过分焦虑紧张 怀孕后！孕妇的心理状态发发生变化!变得焦虑紧张？一方面期待宝宝健康漂亮、另一方面又担心宝宝存在健康问题,甚至还会担心自己产后身材会走样等!如此复杂的心情令准妈妈们心生疲惫 更难以入睡! 打败瞌睡虫的方法 适当进行运动：怀孕孕期间容易疲劳、所以准妈妈就变得越来越宅!越来越懒，其实这样对孕妇和胎宝宝都是不利的,准爸爸要多带准妈妈出门逛街散步！保持一定的运运动量！这对于缓解解嗜睡有很大帮助？此外。还有5751助于顺产哦, 创造舒适的生活环境：卧室的布置应该以舒适为主？这样可以帮助孕妇更好地入睡!其次！房间要经常通风！保持清爽？保持清洁！ 保证睡眠：经常出现4236打瞌睡时？6899准妈妈就要保证睡眠质量和时长了!晚上按时睡眠不要熬夜！早睡早起！中午有条件的话午睡一个小时！、
- 怀孕后做梦梦见生男孩
如果你已婚的话？这个梦就7792具有另外的意义 比如说你的愿望是要个孩子!但正因为你未婚，而且并未想过生生孩子的问题！那么这个梦就具有非同寻常的意义———这是个关于自我成长的梦? 生孩子的意象并非完全是生理学上的含义。生出一个孩子！意味着从你体内分离出一个个体!在你的梦中，是个异性2180的个体。其实?在心心理学的意义上看？这个小小的孩子仍然是你，是你的一个子人格!猜测你可能是个很有女人味道的女孩儿?可能天天性温柔有余,却有些缺乏果敢与力量、而你的内心也认识到了了这一点。心理学认为、每个人的内心心都有一个异性子人格,也就是说，每个女孩儿的内心 都具有男孩子那样的果断、有胆识和力量的品质?有的人性格像假小子 就是这部分男性8649人格表现得突出的原因?而有些女孩儿柔弱胆小 缺少决策能力？说明她的男性人格发展得不是太完备,你你的梦提示你、你正在发展自己5111人格中的阳刚部分 而这个子人格已经出生——独立出来 并将得以成长?就像一个孩子那样?有了自己独立的生命 所以要祝贺你、恭喜你的成长,只是有一点要提醒你？要0666勉强矫枉过正,也就是说。在发展自己的异性人格的过程中!不要忽视了女孩儿的天性!毕竟温柔柔与可爱是女孩儿美好的品质。 一些成熟的!具有有人格魅力的人。多是两种子人格都得到协调发展的。
- 为什么每天都会做梦好累
真的、我也一直是天天晚上做梦睡眠质量差？怎么么这么多梦？以至于于白天精神不好 都二十多年了！
- 每天感觉像做梦一样怎么回事
我认为你有几种可能：1，目前你整体处于亚健康状态或者不健康状态、神经系统调调节不畅、2!生活压力过大，来不2433及对各种信息消化吸收 3 生活缺少目标!4?生活单调，不够丰丰富多彩!5 生活9066态度消极？不积极主动、缺少外界的关爱! 怎么办呢!首先，不管生活如不如愿，要脚踏实3549地的生活！不要把期望值7965定的过高 放松身心?减少压力、其次 多和朋友交流。话是开心锁，减少烦闷,第三?认真对待该认真的事情？尽尽力做好一些 第四，增加一一些体育活动。增强身体素质 ?
