做梦睡地上
- 梦见老公抱着我睡地上
说明你老公很爱你 心里5577的真实感受。
- 为什么日本人，韩国人喜欢睡地上？而不睡床！
受中国古代汉文化影响中国汉朝至唐朝近1000年时间几乎国土都只限于今日的华中和华北，气候冷且湿度小 所以睡地板不会引起关节疾病 床是只有贵族才能享受的。普通百姓都是直直接睡地上!以显示与贵族的高下之分!这段时间?中国直到清朝晚期一直是朝鲜半岛的历代封建国家的宗租国,对他影响较全面 所以韩国一些习俗可以说一直是和中国同步的,在公元元1200年以前，朝鲜半岛没有自己的文字!汉字一直都是官方文字 甚至他1321们的官服直到宋朝时期都还和中国几乎一样，且因为与与中国存在总祖关系，他们的国君一直都只能称王?不能称皇帝。 日8792本相对较远，受影响也只是处于崇仰的程度,所以虽然习俗在早早期的与中国汉朝几乎完全一致?但是后来也发展处自己己独特的文化！ 虽然后来中国由于地域辽阔。南北气候不尽尽相同?睡觉的习俗逐渐发展展了很多样化。但这两国国土狭小、习惯后就没必要改来改去、普通百姓睡地铺的习俗却一直没有改变!
- 梦见睡地上
梦到到睡地上,有可能是提醒你灾祸会在你不提防的时候悄然降临!要提前前有所准备、
梦到别人睡地上。金钱方面的运势上升!
谈婚论嫁的人梦到睡地上，说明性格不合 反目成仇!婚姻难成!
创业的人梦到睡地上！代表阻碍在先?火烛小心?渐渐顺利得财
准备考试的人梦到睡地上 意味着理冬成绩较差、不能录取!
梦到睡地上的网友梦例
网友梦境：我和老公睡地上下雨了老公说手臂关节疼什么意思
周公解梦：胳膊？手臂同样代表事业 能力和经济状况。手臂关节疼 预示事事业受挫!
、。, - 为什么早上一睡醒，再继续睡，就一直做梦
已经不需要睡了、再睡 就会出现不正常的问题,、
- 晚上睡不好老做梦怎么办
压力力太大、没有及时的从忙碌的学习中转换过来，你可以尝尝试下睡觉时练习小周天来帮助睡眠? 方法：一.躺床上,五心向上.也就是素面朝天,呈大字形躺那.二.深呼吸几次,尽量平和心情.三.努力用你**在外面的皮肤部分去感受你身边空气的细微流动.四.是不是感觉身体四肢内,也有些类似气体微微发热的暖流在流动.那就对了.五.有意识的去控制那些,让它们在体内按照一定顺序流淌,就好像疏通河流流向大海.顺序有两种:1.尽可能的用意识的汇集暖流五.有意识的去控制那些暖流让它们在体内按照一定顺序流淌,就好像疏通河流流向大海.顺序有两种:1.尽可能的用意识的汇集暖流到下丹田,也就是脐下三寸.想象那些暖流不断朝那聚集,凝结成一个圆球,从里面分出一股暖流一会阴一尾椎一夹脊一大椎一玉枕一百汇一上丹田(松果体一人中一中丹田一下丹田.(大概就是这几个,其实也就是气功上所说的小周天)2.和上个类似,不过是从手心脚心一手臂内侧,腿部上恻一中丹田,尾椎一按照小周天路线运转.(上肢暖流到大椎时,分别沿俩手臂外侧流至手心,行成一个循环.下肢暖流到下丹田时沿腿部上侧流至脚心,完成一循环.大家可任选一种顺序进行往复循环.循环时,呼息要平稳,尽量做到深,绵.心神也要努力平和,当有感觉暖流经处和将要抵达处有类似蚂蚁爬过般的麻痒感时,克制下用手去挠的欲望,因为这会使效果大打折扣.还有,期间口中会分泌出大量的唾液,先不要着急吞咽,等最后完成一个周天再咽下.上述方法仅属个人经历体验,人与人也是各不相同,如果没用,我也只能说Sorry,爱莫能助.忘说了,上述顺序最好一次做两三个循环,即使没有睡着,也有大大有利于精神调节.至于具体原因我也说不清楚,穴位准确位置,大家可以上百度搜下小周天就好了. 其实还是要心静 心里静下来了就睡着了，、
- 为什么睡觉睡不沉，老是做梦？如何根治？
试试每晚一根香蕉一杯牛奶吧我用了了一个礼拜就好了,
- 好长时间了，一直睡不好，老是做梦，怎样才能不做梦呢？
睡的浅! 心理学说：α波：频率在8—13Hz.范围？α波范围内一个人的心情平静随和？感觉轻松愉快 β波：：频率在14—26Hz.范围?这种波由忧虑和紧张引起，θ波：频率9809在4—7Hz.范围!这种被出现在半醒半睡的入梦状态 会感受到各种影像，如童年的回忆及各类难忘的经历！这种幻觉状态能增加灵感及提高创造力！δ波：频率0.5—3Hz.范围、深度睡眠!只有健康成人人在睡眠时才能观察到这种脑被！而睡眠时θ2774波与δ波的不断转换？人平均每天会做6-7个梦（θ波） 但只有是在θ波2249时你正好醒来!才才会记得做过梦？ 想不做梦就要补气血？ 中医讲脾胃胃为后天之本？是是生化气血之源，补气血离不开健脾胃！ 五行之中?脾胃为土 五色。五味,五志入五脏 入脾胃的是黄色，甜味!思虑！ 天然黄色食7472物主要有：五谷类 黄豆及其制品,玉米？南瓜，（洋）地瓜 木瓜、莲子 桂花。香蕉 橘子?柠檬、鹌鹑蛋,鸡蛋黄、松花粉等 6496加工及膨化食品不在此列， 天然甜味食物主要有：红枣！地瓜,玉米，蜂蜜!南瓜,甜菜。甘蔗,甘草？甜橙？主食淀粉类、葡萄等?食品添加剂甜味添加不属于此类！！
- 做梦梦见老公一把骨头抱着我睡
梦见老公一把骨头抱着我睡意味着： 这两天还是和老公的二人世界！一起漫步海边。看潮起潮落？谈论小时时候的趣事。谈论有个孩子的计划 谈论论海誓山盟,感觉觉自己的一生好幸福！好满足？快乐的感情情伴随度过一天! 梦见老公一把骨头抱着我睡的吉凶： 虽有长辈的爱护提拔、或父祖之余德荫益。而可成功于中年或壮年，但基础运劣!须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦,破财!失败或因色情事被杀等之不安定?凶运频来之兆! 【吉多于凶】、做梦睡地上
- 晚上睡不好还经 常做梦,吃什么可以改善？
一!富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠 是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密密切相关、夜晚、黑暗会刺激人体合成成和分泌松果体素、它会经血液循环而而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意、天亮时？松果体受光线刺激就会减少,使人从从睡眠状态中醒来、 研研究发现？进入中年以后 人体内的松果体素会逐渐减少!40岁时为青年时的四分之一,50岁时为六分之一,60岁时会降到十分之一！因此、中老年人可以通过补充富含松果体素的食物来促促进睡眠,这类食物包括括燕麦！甜玉米，番茄、香蕉、 二!对抗咖啡因的食物 茶的兴奋3941作用会影响睡眠,因此、如果白天饮茶较多影响睡眠！可在睡前用几克酸酸枣仁泡水喝、或用酸枣仁与大米煮粥，睡前前喝一小碗！酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B，桦皮酸!桦皮醇及3种甾醇类物质,它们可降低血液中去甲肾上腺素的含量！从而对抗由咖啡因引起的睡眠不佳？ 三，抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困？而晚上睡眠不安稳、可以在睡前吃一块馒头或面包,因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多?色氨酸会转化为5-羟色胺,5-羟色胺有催眠作用。会导致犯困，而到了晚间体内的色色氨酸却不足 难以安然入睡,因此。夜间吃一些馒头，面包、能提高体内色氨酸的含量?人也就容易入睡！ 四!调节神经的食物 如果长8561期摄入锌!铜不足，那么一段时间后。人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节?内分泌常处于兴奋奋状态!因而辗转难眠 在这种情况下,晚餐时多吃一些富含锌 铜的牡蛎！鱼,瘦肉!虾!鳝鱼等食物?能有效改善神经衰弱症状,保证良好睡眠。[page五,奇异果 睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起及交感神经过度兴奋有关!或是受压力荷尔蒙大量分泌泌的影响，9854而奇异果由于含有丰富的钙?镁及维生素C！有助于神经传导物质的合成与传递，尤其是钙?更具有稳定情绪及抑制交感神经的作用,将黄金奇异果与牛奶,蜂蜜。冰块等一起起打成夏季冰饮,不但有利利于人体对果籽中维生素E的吸收，还有增加皮肤弹性的功效， 六？牛奶 牛牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺!另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦1470片肽”可以和中枢神经结合？发挥挥类似鸦片的麻醉！镇痛作用！让人感到全身舒适!有利于解除疲劳劳并入睡,睡前喝一杯牛奶 其中的催眠物质足以起到安眠的作？
- 晚上老是做梦睡不好怎么办？
多 梦 每个人都做梦?但大多数人醒来后不久就8275忘记梦了 最多只留下某些感觉？那些醒后还清晰记得得梦的内容的?只能是睡眠质量不高。或者是多梦! 失眠患者者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的的梦”，“我晚上梦多!6849简直没有睡着”,于是。这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振？精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境3089并不是睡眠不深的指标 也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样 梦是一种普遍的生理现象？不管你有有没有梦的回忆?或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦 说整夜夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦梦或梦多的慢性失眠症?进行过生理测验 应用多种生理仪进行1009脑电波描记和研究,客观地记录证明。这些主诉“梦多” “整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别 他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长 “整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律?还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象？是一种主动的生理过程?其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格格特点有关！比如、性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回8263忆起生动的梦境！情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自4286感梦多且睡而不实。研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关？自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒、在睡睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高?临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤？心情不畅？睡眠眠不安有关？因此失眠者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人进行研究2699后发现 失眠与心理紊乱有关 他们们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时 失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符?不是夸大就是缩小?大多数专专家认为 失眠的体验与与情绪!性格有关 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦梦在睡眠中的地位!在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用,旧的传传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释，使人人对梦怀有恐惧感,以讹传讹?使许多人盲目陷5283入对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识 不知道情绪障碍是是一种疾病,往往往忽略了情绪障碍本身 都过分注重情绪障碍伴发的失眠？多梦？疼痛等症状?不知道如何何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验？ (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注？导3258致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心 对对失眠的恐惧 以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高! (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同 所以 有的人一段时间梦感2248强(梦多)!另一段时间梦梦感弱( 梦少) 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余 我们承认失眠的存在?但不能认为失眠和梦感有必然的联系？ 中2125医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内9755在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦？其极至迷，”所谓少气？即气不足，气不足则阳不守阴！神失其守、故为多梦、其为原原因之一 而情志损伤！伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂？制约相火!而使神魂浮游？发为多梦,若因痰热内扰肝胆。魂不得得宁而发多梦。劳欲过度 水火不济。心肾不交!则心神不宁而发生生多梦?饮食失节。使土虚木郁!神7513魂不宁而多梦？多梦的出现 以致睡卧不宁。梦幻纷纭？ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉1659乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两8583种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠 神疲困倦 短气?或喜悲善哭!精神恍惚!舌质淡，苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减! 药物：人参9g 黄芪!茯苓 白术？山药各12g！莲肉！砂仁？沉香 檀香。甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡?心烦失眠,多梦易惊!健忘头昏!面色不华！舌淡、脉细？ 治法：养血安神! 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地,当归!白芍！川芎各12g？鹿茸？朱砂各6g。炒枣仁18g？ ③心阴不足 症状：心悸怔忡?失眠多梦？五心烦热？咽干舌燥 舌红少津、脉细数？ 治法：养养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减， 药物：当归,茯神，麦冬!生地各12g、黄连？远志。竹叶!人参,黄芪!胆星,莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g？ ④心肾5276不交 症状：心烦?失眠?多梦、遗精，腰酸腿软、潮热盗汗？舌红无苔?脉细数? 4559 治法：交通心肾! 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩！白芍!阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐？夜寐多梦？胸闷气短 舌质淡、苔薄白!脉细弦无力！ 治法：养心益气?壮胆镇惊? 选方：平补镇心丹? 药物：酸枣仁 龙齿各12g，车前子、茯苓,麦冬，茯神？天冬,熟地。山药各9g 五味子。远志。人参各6g、肉桂?朱砂？甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状：心心悸健忘,少寐多梦！气短神疲！面色萎黄!食少倦怠!腹胀便溏，舌质淡嫩!苔白、脉细弱! 治法：补益心脾 选方：归脾汤、 药物：人参?远志，木香各6g,黄芪!白术,当归。茯神,酸枣仁？龙眼肉各9g!炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状：梦4787扰纷纭？头晕心悸!急躁易怒 痰多胸闷！舌质红?苔黄腻？脉滑数， 治法？清热化痰! 选方：黄连温胆肠加减, 药物：黄连6g 半夏？陈皮、茯神 竹茹,枳实各9g,甘草。生姜各3g!大枣5枚、珍珠母12g (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文？ 情绪刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可可少的,而且还有一些好处 那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服服症状 实实际上并非如此,如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦 有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了?这样的睡眠不能能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激，客观观上看来睡眠是延长了？效果却更糟了、醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人人主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者。为了缓解症状！改善7208睡眠效果，虽可服用一些安眠药？以减少““有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗 治标8240治不了本、如果长1229时间用药来剥夺“有梦睡眠” 还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖、所以 服用安眠药只能1502作为一种辅助治疗手段, 治疗疗的根本方法！就是解除引引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦苦的梦就会减少?睡睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也9427随之消失 总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了,
