做梦登船

• 不做梦为什么？

  　　人不是不做梦?只是人人的睡眠分为几个阶段 根据脑电电波的变化。睡眠可可以分为四个阶段，第一阶段是浅睡眠?只有几分钟时间！是从清醒向深睡过渡的阶段。第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％？^眼眼睛活动停止！眼睑缓慢睁开和闭合。大脑活动动变慢 眼动停止。体温降低，呼吸很规律！第3和4阶段统称为深睡眠？这部分睡眠是恢复精力的主要部分（例如。运动后的疲劳）。快速眼动阶段是在第四阶段结束后的一个特殊阶段,如果在快⁹³⁹⁶动眼期被叫醒，多数人都在做梦?其实,我们们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已. 　　你没有感觉做梦,可能是你睡前做了让你疲劳劳的事。才会让你很快进入深睡眠，一般睡前8484不要玩手机和看小说！要养成健康的睡眠习惯！!

• 我怎么很少做梦啊

  　　想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了! 　　补充： 　　不好意思,昨天掉线了 　　每一个人的梦境都会不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到 　　就像生活,有愿意有不愿意 　　这一些都很正常,不用放在心上 　　不要让不存在的那些,影响了美好的心情，

• 关于做梦的

  　　心理分析：从心理学的角度^上上来说！谈恋爱是幸福⁰⁵⁹⁸美好的事情，说明梦者内心对幸福感情的追求。梦者可能很想谈恋爱了 梦见此梦境是梦者潜意思的思想?跟考试没关系！只要正常发挥就好了？

• 怎样在做梦时知道自己在做梦？

  　　梦有熟睡的梦 人不能动?没有声音!光线?色彩， 　　浅睡的梦人能动!看看小孩就知道了、睡觉翻来覆去?浅睡的梦境还会出现声音？光线。色彩？因为浅睡的能受到环境影响和暗示?所以居住环境要求静谧,嘈杂的环^境境影响休息, 　　浅睡的梦可以知道在做梦：“反正在做梦！死就死吧 ”,想战胜^困困难（怪物之类）不容易、!

• 经常做梦，几乎天天做梦，这是为什么？怎么办？？

  　　人为什么会做梦!梦有什么意义，梦对人有什9641么影响？千百年来占梦学家 心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这这个谜底的答案, 　　人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年 梦学专家罗伯特认为？人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息！必须经过做梦把这些信息释放一一部分。这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论！这个理论在一百年后的1980年代又又开始重新流行！在7113罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论 弗洛伊德德认为?人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来?这样9841才不会闯入人的意识?把人弄醒、也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士?弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代？后来世界界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域!进入生生物学实验室?做梦从此被视为是一种生物现象！法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家,儒韦1959年把有梦定义为“反7450常睡眠”!他通过脑电图测试试发现!人每隔90分钟钟就有5～20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中³¹³⁹大脑活动的变化？如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把8502接受测试的人唤醒！他会说没有任何梦境？假如在显示有梦睡眠时唤醒他？他会记得刚刚做的梦、此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是 研究人员用仪器进行测试发现！做梦不是人类特有的现象、鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦、70年代末！一位科学家通过老鼠实验发现!有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的2796老鼠更能记住经验、但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑抑制剂，这种药完全取消消人的有梦睡眠 但却不会引起记忆紊乱,法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的、他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较。发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码。这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实？布尔加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验,由此证明，人的梦境表现是遗传记忆！ 　　另外!在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告,报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试？发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快 研究人员们由此发现？大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的？报告说,看梦的内视系统被证实独立存在以后 就能够解释为为什么我们在梦中会有扩大的情感 为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念！ 　　做梦是人体一种正常的!^必必不可少的生理和心理现象？人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础，人为什么要做梦?不不做梦会有什么反应呢， 　　正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即³⁸³⁰被唤醒？^不不让其梦境继续！如此此反复进行?结^果果发现对梦的剥夺!会导致人体一系列生理异常，如血压 脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势?植物神8877经系统机能有所减弱 同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安。紧张、易怒?感知幻觉！记忆障碍?定向障碍等？显而易见，正常的梦境活动 是保证机体正常活力的重要因素之一？ 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势!在机体24小时昼夜活⁰⁹³⁸动过程中 使醒与梦交替出现,可可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此 梦是协调人体心理1695世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力 情绪和认识活动有较明显的作用？ 　　无梦睡眠不仅质量不好？而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节节中心受损！就6229形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠 倒值得人们警惕了,当然!若长期恶梦连连？也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应!使脑6129细胞的蛋白质合成和更新达到高峰!而迅速流过的血液则带来氧氧气和养料 并把废物物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分？以准备备来日投入紧张的活动！因此。从某一方面说,做梦有助脑功能 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时,这些细胞却在“演习””其功能？于是乎形5588成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼了脑的功能?梦梦有时能指导你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突？将使你的生活更加充实。 　　说起来，我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦？但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了 　　如果想3805知道的更详细!可以看下面这篇文章： 　　几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现、梦有一般性的无意义的梦,美梦与噩梦之分 一夜中成人在正常情况下做梦3-6次!总共持续两5885个小时 睡眠前期较少。越到睡眠眠后期做梦时间越多? 　　人为^什什么会做梦，我们知道、当睡眠时?即使在熟睡时！人体和周围环境也并非非完全隔绝！某些外界刺激仍能^通通过感觉系统传入大脑。去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来！这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系 这就是做梦、 　　¹⁸²⁸做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应!使脑细胞胞的蛋白质合成和更新达到高峰!而迅速流过的血液则^带带来氧气和养料？并把废物运走、这就使得本本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分 以准备来日投入紧张的活动！因此，从某一方面说?做梦有助脑功能, 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能!于是乎形成了梦，梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能、梦有时能指导你改变生活!还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实! 　　做甜⁶⁸³⁵蜜的美梦、常常会给人带来愉快？舒适！轻松等美好的的感受？使其头脑清醒？1556思维活动增强。这有助于人的消化和身心健康,对稳定人的的情绪。促进进和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益？难怪有些国家和地区的人!还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅, 　　而恶梦，不但使人不愉快。还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动。而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号！尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦?则可预示出出明显的疾病迹象、并揭示将要发生的疾病部位。性质5840和轻重程度 在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来! 　　恶梦的产生有心理！生理和病理等多方面的原因、精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦？对于有严严重心脏病?脑动脉硬化!脑动脉瘤的人来说！恶梦更可能诱发和和加重心力衰竭、心肌梗塞？脑出血。脑梗塞。蛛网^膜膜下腔出血等严重疾病！可见恶4512梦对智力 体力和健康等方面均有不利的影响?故应尽¹⁴⁸⁴力避免之 即便不做恶梦、倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦！而又记得真切！则也是一种睡眠障碍,说明他大脑的抑制过程太浅?这势必须影响情绪与疲劳的消除！也会使睡眠时间不足，白天就会昏昏欲睡、注意9014力难于集中。严重影响正常的学习和工作,、

• 怎样才能做梦？

  　　楼主你好,很高兴能回答你的问题!俗话说：“日日有所思?夜有所梦” 梦产生的根源其实就是大脑的活动？我们知道、人们的大脑在清醒时？能对外界刺6985激作出了不停的反应，到了晚上！人们疲倦了!于是进入睡眠状态!在睡眠过程的大部分时间里？脑波，眼球运动等和觉醒时的状态一样。只有身体肌肉处于抑制状态?这时候?白天经历过。见过或想过的事情就会再现在我们梦里！ 　　做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关，白天对某一件事想得太多,夜晚睡觉时就会梦见这样的事 或^者者虽然没有想过某人某事,但是由于以前曾经经历过 晚上睡觉时部分大脑神0314经细胞会“回忆”往事！所以也会梦见这件事？ 　　睡觉时 外界的的刺激会使大脑作出不正确的反应?从而做各种怪诞的梦！另外!体内各器官的刺激和和病理变化会引起梦中出现类似的情景 如如大小便急了。便会梦见到处找不到厕所等等、 　　做梦是一种生理现象。正常的做梦、不会影响健康。但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠。则应该去看医生？进行及时的治疗、人入睡后？一小部分脑细^胞胞仍在活动？这就是梦的基础。人为什么要做梦?不做梦会有什么反应呢, 7853　　正常的梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一 　　巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激,并且大都是陈旧痕迹的兴奋”，科学工作者做了一些阻断人做梦的实验?即当睡眠者一出现做梦⁰⁰⁸⁷的脑电波时！就立即被唤醒、不让其梦境继续!如如此反复进行？结果发现⁰⁰¹⁵对梦的剥夺？会导致人体一系列生理异常、如血压,脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应?如出^现现焦虑不安 紧张?易怒？感知幻觉?记忆障碍,定向障碍等？人的眼8201珠子转动时!表示睡^者者正在做梦 如今人们研究梦的生理学?便用眼珠子转动的次数、转动的时间？测量人做做梦的次数。梦的长短、不过也有说法认为人的睡1298眠总是处于有节奏的循环中 即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中?慢波睡眠是安静的睡眠状态，而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则？人的眼1658珠也会快速转动！显而易见！正常的梦境活动,是是保证机体正常活力的重要因素之一、 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势 ²⁴²⁰而觉醒后则以左侧大脑半球占优势?在机体24小时昼夜活动过程中!使醒与梦4058交替出现?可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此?梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用、无梦睡眠不仅质质量不好、而且还是大脑1415受损害或有病的一种征兆。 　　做梦的探索 　　人类对做梦的为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗⁷⁴⁶²伯特认为。人2198在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分？这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论。这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行、在罗伯特以后不久？又出现了弗洛伊德心心理学解梦理论？弗洛伊德德认为?人不停地产生着愿望和欲望 这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人的意识！把人弄醒？也就是说梦能够帮助人排除除意识体系无法接受的那些愿望和欲望?是保护睡眠的卫士? 　　弗洛伊德德的理论从本世纪初一直流行到60年代,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域!进入生物学实实验室,做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家?儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”？他通过脑电图测试发现?人每隔90分钟就有5～～20分钟的有梦睡眠?仪器屏幕上反映的信号不同 显示了人在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒!他会说没有任何梦境？假如在显示有梦睡眠时唤醒他!他会记得刚刚做的梦,此外、研究人员采用X线断层摄像仪测试发现！大0083脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像， 　　有趣的是、研²⁵¹³究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末！一位科学^家家通过老鼠实验发现,有梦睡眠还和记忆有关？做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的5522老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂?这种药完全取消人的有梦睡眠 但却不会引起记忆紊乱！希望我能够帮到你,祝你做梦成功 梦想成真、兔年快乐,身体健康、万事如意?合家辛福。五福临门?天天开心,呵呵~!

• 做梦管几天

  　　梦是什么,俗话说：日有所思?夜有所想 有一些 但不全是?1、梦的形成!2!梦与现实的区别,3！梦是在睡眠快醒时形成的,4 梦与现实的是有区别的，因为是在睡眠快醒时7354形成的 有的能记住！有的模模糊糊？有的是潜意识的 所以、梦是不十分清晰的!打个比喻：梦就像弄乱了的磁带!放出来 有的清楚！有的就不清楚，有的就没有声音,目前、对对梦的研究有好多学派 各说不一!1\做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象？人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础?2\无梦睡眠不仅质量不好!而且还还是大脑受损害或有病的一种征兆、 注意休息 注意调节情绪 注意自己己健康状况 提醒你?最近做事需谨慎为妙 一般半个月！?

• 我很久没做梦了,为什么?

  　　做梦是正常的生理现象（奥秘：人其实可以不做梦） 　　人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象，梦是在快眼动睡眠情况下进行的！会被记住，相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住?我们也不会意意识到？每个人每晚晚都会做梦 因为人类的脑细胞总是在不不停活动 人在睡眠过程中。意识^的的清晰度会下降 当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！当大脑皮层的这些些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。日常生活中留下的痕迹就活跃起来 引起了梦!梦是外界因^素素在人脑中的存在、,做梦登船

• 为什么我经常做梦

  0731　　梦是人正常生理的一部分！每个人每天晚上都会做梦！梦是睡睡眠中无意识心理活动?梦期约占睡眠的1/4，有些梦是我们醒来时记忆的 有很多的梦醒来我们没有记忆 但不代表没有有做梦!睡眠的质量与人5019的健康相关 梦境也影响人们的精力和心情,如果晚上剥夺做梦的权利、不让其做梦，那人就会出现抑郁症状，而睡^眠眠不充分 会引发情绪焦虑烦躁 常见的睡眠障碍有：梦游症。发作性嗜睡症、小儿夜惊症。梦魇! 　　那人1608们究竟都做什么梦呢,俗话说：日有所思!夜有所梦,上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关,下半夜的梦境多与远事记忆有关、黎明前的梦 多不着边际 知觉成分偏多、这时的梦易记忆?精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足， 　　为什^么么要睡眠做梦呢、睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体?睡觉的时候候人的行动停止了？人体进入休整期、第二？对知识进行整理、分类与积累、日间大量经历形成成了记忆、按²⁹⁹⁶时间顺序存放在大脑中!夜间开始6845回放整理,目前!国际上也提出一种理论 在夜间睡眠过程中可以进行学习。第三？顿悟与创新 历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的?比如缝纫机的发明!第四。保持良好的心态?白天有一些烦恼的事情!晚上睡一觉做做做梦！早晨起6671来心情就好了， 　　梦境和睡眠的环境有很高的相关性。当一个⁷²⁴⁶人异相睡眠时。如果在其头部喷洒水雾！往往梦境境是大雨。河水、海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿!梦境为坠入深渊?被追赶，如果果将手或其他物体压在前胸？会感觉恐惧？被追杀 如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境， 　　我们每每个人睡觉的时候,都曾经做过梦,梦的内容容是千奇百怪的，往往有的人还将梦蒙上一层迷信，神秘的色彩!那么?人为什么会做梦呢!梦到底是怎么回事呢? 　　人们通常是白天工作，学习,晚上睡眠。睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠,人们入睡后初期70－120分钟内，属于慢波睡眠 异相睡眠在睡眠过程中!周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动。四肢和脸部肌肉抽动等表现？异相睡眠持续约5－15分钟、然后又转7956入慢波睡眠,如此反复转换下去！ 　　在整个睡睡眠过程中，这种反复转换4－6次，就整个睡眠时间来说、慢波睡眠占四分之三左右！而异相睡眠占四分之一左右，人做梦总是在异相睡眠阶段发生的?所以在一夜的睡眠当中!大概要做3－5次梦,而且回忆梦里内容的？往往是最后一次异1829相睡眠中做的梦!〕 　　梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西!来^源源于我们的。

• 为什么我不会做梦呢？

  　　您好、实际上 做梦是一种种生理现象!不不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦？因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上0562梦多梦少！呵呵!感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了?所以不必太在意，这是正常的 　　梦既是一种正常的生理现象。又是一种正常的心理现象.一般地说!只要要不是恐怖！血腥，过于焦虑紧张的梦！对于人的身心健康没什么消极极的影响.1:俗话讲:“日有所思。夜有所梦”千奇百怪的梦大^都都与本人日常生活中的愿望!想象？回忆、忧虑。思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取” 白白天劳累过度？临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情！或身体有病!如头痛发烧!某个部部位不适以及睡眠的姿势不舒服?床铺被褥不柔软整洁等！都会对梦有影响.总之!^只只要第2天能把梦境忘掉？不影响工作学习和情绪就不必管他.,