这几天总是做梦睡不好

• 最近几天半夜总是在凌晨两点多醒来，还总是做梦…以前总是一觉睡到天亮，有什么办法可以睡的好

  　　你这样的状态是脑子里想太多了 然后半夜醒来因为脑子得到一定的休息又继续运转起来,做梦就是因为你心有所思啊。是8969不是很多事情烦扰你！ 我推荐点方法：在睡觉前,听音乐。意不是歌啊!而是轻音乐。类似班班得瑞的，能使脑部神经得到一定程度上的放松!这样可缓解你脑部想7634太多而过于疲劳。 白天时间如果你睡午觉的话就建议你不要睡了。我就是白天睡午觉晚上睡不好。都是要等到很晚才可以睡！ 有条件做点运动。^可可以适当的平衡你脑部压力过重的情况 、

• 肺炎然后出院后一直睡不好 睡觉总是做梦是怎么回事

  　　首先建议给孩子检查一下大便常规，看看有没有炎症或者消化不良等问题 尽量是半小时之内的大便!以对症下药头孢冲剂不是跟所有的药药物都不能一起吃的.

• 1岁半的宝宝夜里总是做梦，睡不好怎么办

  　　你好，你说的孩子子上述症状考虑孩子有可能还是 缺钙 的原因导致的?在孩子时期也是比比较多见的疾病,建议你最好是在给孩子按说明服用一段时间的三精牌的 葡萄糖酸钙 口服液治疗效果是比较好的 治疗期间多注意给孩子加加强营养！这样孩子缺钙的症状就会好转了、祝孩子早日康复。

• 想知道自己是肾阳虚还是肾阴虚:最近晚上睡觉老做梦，睡不好，就是不做梦睡着睡着就醒了，早晨起来感觉累

  　　阴虚生内热？阳虚生外寒。但你说的症状可以自己判断!因为你说的症状不太明显！无法给你深入的的说明情况》》比如大便情况 、是干是湿 脉象 是快 是慢 如果快 则 热 慢则凉 !还有就是如果大便拉稀的话?或许 有点气血亏虚？连脾都要补?。

• 总是不想吃饭怎么办，一点都不想吃怎么办，晚上睡不好，还总是做梦？

  　　食欲不好导致营养不良，睡⁷⁸³⁹眠不好导致精神欠佳!总是做梦是前两者的综合导致!和情绪和心态有很大关系，需要调整

• 我24岁，记忆力差，晚上爱做梦，睡不好，刚睡一会儿就醒了，醒后就胡思乱想，想累了才能再

  　　精神压力太大了了.焦虑症!抑郁症！社交恐惧症都有发生的表现。可以看一看心理医生,如果不想 建议试着放松自己？旅游不不失为一个好方法！?这几天总是做梦睡不好

• 有人请算命的搞迷信让我天天做梦睡不好怎么办

  　　你家是住平房吗,上房顶去看看有没有什么东西?比如五角星、还有,如果7451你确定这个人是在整你的话，那你知不知道这个人的名字 ，

• 女人35岁晚上睡不好经常做梦吃什么药好呢

  　　太太太静心口服液!

• 为什么睡眠质量这么不好 总是做梦 每天浑浑噩噩的

  　　有可能是你心思重。想的问题比较多吧、也有可能工作比较累？压力比较大所致，^可可以去医院看看！望采纳

• 555我差不多每天晚上睡觉都要做梦，又睡不够.睡足九个小时还会犯困， 是容易睡着，但总是做梦，

  　　睡前用热水烫脚在喝一杯牛奶放7596松心情想一些美好的事情可能是你经常这样已经给你精神上造成了阴影试试我说的?