经常做梦喊叫

• 为什么我的舍友夜里做梦会喊叫，上大学了，考试压力依然大，最好是心里答案

  　　其实没什么的啦~我也说梦话的?有时梦到感情波动比较大的情节时就会这样？^释释放压力的话，平时^运运动一下吧？很累了。自然就倒头大睡了,其实运动的确有助助于减轻压力调节内分泌的说?还是要靠^自自己啊~出来工作了就会发现、在学校遇到的困难都不算什么困难。因为还有机会去改正！!经常做梦喊叫

• 梦见喊叫

  梦见自己在大喊大叫 预示会有灾祸降临,要提高警惕！

  女人梦见自己在喊叫!暗示丈夫或孩子会生病，近期宜多注意丈夫和孩孩子的健康！

  商商人梦见叫喊或咆哮？预示生意受挫 将严重亏损！甚至破产?

  在有些地方,当孩子病得人事不知，亲人会呼喊他的名字!为他招魂?所以在梦中!呼唤名字就预示生死，

  梦见有人人呼喊自己的名字、就会病魔¹⁴⁰⁴缠身或者大难临头，不久要死去？

  现代心理学解释

  梦境解说：喊叫招灾,喊喊叫是人遇到危险和惊吓时的本能反应!

  心理分析：梦见自己喊叫，预示危险的临近？有灾难临头,女人梦见己喊叫！丈夫或孩子要生病。好好照顾你的家人，商人梦见喊叫?生意会亏损,甚至破产！

  ，！

• 老公每天做梦都喊叫为什么

  　　压力太大了吧，、是不是可以了解一下他的工作状态?让他记得你的关心和温柔!看会不会有点帮助！、

• 做梦梦到另一个自己

  　　这个梦说明你是一个严谨的人! 　　你时刻在省视着自己！ 　　你对现实中的自己表现的不太满意、 　　你老是在^想想如何让自己不一样、你的性格有些些强迫症的表现!,

• 为什么我经常做梦

  　　梦是人正常生理的一部分!每个人每天晚上都^会会做梦，梦是睡4603眠中无意识心理活动,梦期约占睡眠的1/4,有些梦是我们醒醒来时记忆的 有很多的梦醒来我们没有记忆 但不代表没有做梦,睡眠的质质量与人的健康相关、梦境也影响人们的精力和心情！如果晚上剥夺做梦的权利！不让其做梦?那那人就会出现抑郁症状。而睡睡眠不充分！会引发情绪焦虑烦躁 常见的睡眠障碍有：梦游症!发作性嗜睡症?小儿夜惊症、梦魇! 　　那人们究竟竟都做什么梦呢!俗话说：日有所思,夜有所梦?上半半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关、下半夜的梦境多与远事记忆有关?黎明前的梦、多不着边际、知觉^成成分偏多！这这时的梦易记忆。精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识识欲望的发泄与满足 　　为什么要睡眠做梦呢 睡眠时做梦梦可以接触疲劳与休整身体、睡觉的时候人的6772行动停止了!人体进入入休整期 第二、对知识进行整理 分类与积累！日间大量经历形成了记忆。按时间顺序存存放在大脑中,夜间^开开始回放整理、目前!国⁷⁹⁰⁵际上也提出一种理论?在夜间睡眠过程中可以进行学习?第三!顿悟与创新，历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的、比如缝纫机的发明,第四！保持良好的心态 白天有一一些烦恼的事情!晚上睡一觉做做梦，早晨起来心情就好了。 　　梦境和睡眠的环境有很高的相关性、当一个人异相睡眠时，如果在其头部喷洒水雾 往往梦境是大雨。河水。海洋？如果此时我们缓慢的转动其小腿 梦境为坠入深渊，被追赶。如果将手或其他物体压在前胸 会感觉恐惧、被追杀?如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境！ 　　我们每个人睡觉的时候、都曾经做过梦、梦的内容是千奇百怪的？往往有的人还将梦蒙⁷⁷²⁶上一层迷信 神秘的色彩！那么。人为什么会做做梦呢 梦到底是怎么回事呢。 　　人们通常是白天工作、学习。晚上睡眠 睡眠眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠,人们入睡后初期70－120分钟内，属于慢波睡眠。异相睡眠在睡眠过程中?周期性出现的一9723种激动状态并常常伴随有眼球运动，四肢和脸部肌⁸⁷⁷⁵肉抽动等表现?异相睡眠持续约5－15分钟，然后又转入慢波睡眠，如此反复转换下去， 　　在整个睡眠过程中,这种反复转换4－6次!就整个个睡眠时间来说，慢波睡眠占四分之三左右、而异相睡眠占四四分之一左右。人做梦总是在异相睡眠阶段发生的、所以在一夜的睡眠当中?大概要做3－5次梦?而且且回忆梦里内容的 往往是最后一次异相睡眠中做的梦、〕 　　梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西!来来源于我们的，

• 做梦的时候不会梦话，说梦话的时候不再做梦，为什么

  　　人说梦话的时候是不会做梦的,做梦的时0612候也是不会说梦话的。人说梦话只会在深度睡眠阶段!而做梦只会在浅度睡4134眠和快速眨眼睡眠阶段、、

• 做梦的好坏

  　　做美梦对人不损！做恶梦有可能是血糖过低的原因。预防 1。常梦到人或怪物敲打你的头部。^或或是向你的五官灌流质等 提示：可能患脑部肿瘤和神^经经系统疾病! 2！常梦中听到怪响、提示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化, 3!常梦到气¹⁰⁸⁷管被卡住 呼吸不顺畅,窒息,提示：呼吸系统可能存在病变? 4!常梦中被追逐。心中恐惧，叫不出来 跑不动?惊醒后后心有余悸!大汗？心跳加快、提示：可能是心脏冠状动脉供血不足。 5,常梦中走路不稳！身体扭曲，肢体沉重！并伴随窒息感！且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害!惊惊醒后还有心口疼痛的感觉,提示：可能是心绞痛的前兆? 6,常梦到从高处坠落，陷入万丈深渊等恐怖场景?但始终是还没落到到地面就已惊醒 提示：可能是心脏病的先兆或是患有心肌梗塞或心绞痛。长身体的小孩也经常做3758这种梦 7！常梦到到火的场景。例如自己被烧伤等 提示：可能患有高血压? 8？常梦4000到水的场景。例如洪水?沼泽,溺水等?提示：肝胆系统和肾脏可能有病变, 9！常梦到飞飞翔的场景、提示：循环系统可能有病变, 10！常梦到面目狰狞的恶人？提示：消化系统可能存在病变？ 11 ³⁸⁸⁵常梦中被殴打?醒后感觉梦中被^打打部位疼痛!提示：对应脏腑可能有潜伏病变! 12！常梦中进食味道怪异的食物?醒后嘴中^仍仍留有异味、或是梦中感到饥饿！吃进大量食物!醒后胀痛难受?提示：胃肠部位可能有疾患? 13,常梦见自己胸部受到压迫?犹如负重^登登山远行、并多有梦语、常常4728是患有肺炎，肺结核!胸膜炎和胸胸腔积液, 14？青年人常梦见自己大吃大喝 很可能是溃疡病的先兆、 15,老年人常做有人追逐!自己身体歪斜倾倒等恶梦？醒后后身有冷汗!心跳加快 这多与其心脑供血不^足足有关,极有可能会发生心脑血管意外! 16,常梦见从高空坠落。与人碰撞等恐怖梦境？可能是癫痫病发作前夕、 17！常梦见刀光剑影的场面可能患有肝病的？ 十大典型例子 美国医学专家在长期研究1769的基础上！还专门列出了恶恶梦与疾病相关的10大典型例子： 1？经常梦见有人向自己五官七窍内灌东西!用用硬物敲打头部。或头部被子弹，硬器击穿等,通常提示头部存在某些病变 如患有大脑肿瘤或神经系统疾病, 2！在睡梦中常感觉到咽喉被鱼骨等东西卡住！致使呼吸不畅而惊醒?则预示喉咙、咽部部存在病变 3、经常^在在梦境中被人追逐？欲跑不能?欲叫不出、则提示心脏冠状动脉供血不足。 4!常梦见自己身体扭曲并伴有3805窒息感，以致造成突然惊醒,这很可可能是心绞痛的先兆？ 5、梦见自己从高处坠落!未等落地人便惊醒!常预示着患有隐匿性心脏病! 6。常梦见自己与火打交道、提示患有高血压， 7?常梦见与水打交道。自己被洪水淹没其中！则提示肝胆系统出了毛病。 8，梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人！则提示循环消化系统出了问题! 9，经常梦见腰部被人脚踢或刀捅，惊醒后感到腰部仍0557有痛感、提示其肾脏潜伏着病变, 10，常梦见自己3316因饥饿吃东西后腹胀难受,或吃3006腐烂食物、醒后嘴里还有一种苦涩感、则提示患有胃肠疾病 由此可见!“恶梦报病”之说并非迷信？它有一定的科学依据和积极意义？能能够提醒人们警觉某些疾病的发生 及早采取防治措施？或及时到医院进行检查诊治！

• 为什么睡觉会做梦呢

  　　梦对身体有害吗? 　　做梦是一种生理现象、但有些人认为^做做梦是一件坏事、3173认为做梦使自己得不到充分的休息？时间长了还会损伤伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的, 　　做梦对人有^许许多好处，德国神经学家科思胡贝⁶⁴⁵⁵尔教授认为 做梦可以锻炼脑的功能。他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分？就是在强烈的脑力劳动时、^活活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态 如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用 势势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象!就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能!以达到自我完善,不不致衰退的目的！也有人人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进5966行整理？大脑白天不能^处处理的信息能在梦境中得到很好的处理?白天苦苦思素而无法解决的难题能⁸¹⁶⁸在夜晚的梦境中迎刃而解 例如!俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯3515分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 　　根据脑电图的测试也发现?人脑在做做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波 其强度有时会超超过觉醒时的强度 从这一点来看 做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦,愚夫寡梦，”这话虽⁵³³³有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之？做梦多者也多半是思维和想⁶⁸⁵¹象能力较丰富的人 当然!不睡则罢、1929一睡就恶梦连篇?就应另另当别论了 　　　做梦也应像做其他事一样,有一个度。^过过度则会适得其反！损害人的身心健康 惊慌恐怖的梦^境境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难难再入睡？强烈而深深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳,一般认为?做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度! 　　神经衰弱患者往往入睡困难？好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒？干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉？无精打采 甚至由梦还会产生生疑病症和焦虑症!加¹⁸³³重病情的发展、 　　适当补充谷维素或者VB1会有效果、天天睡觉做梦是脑神^经经紧张或者紊乱的问题、谷维素&VB1都是可以调节脑神经改善睡眠的，我也是天天睡觉做梦的人、吃这两样很^有有效果。 　　以下几个方面可以提高睡眠质量： 　　＊ 睡眠要适量 　　1！我们的一个重要观点是：觉不可少睡，在很多书上都说！成年人一一般每天睡7－8个小时就差不多了!可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的，他对睡眠研究的结果表明、只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰 所以什么是“适量”，主要是“以精神和²⁷³⁵体力的恢复”作为标准？ 　　人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向，浓度的快动⁵⁰⁸⁶眼睡眠在记忆储存,维持组织?信1413息整理及新的学习，表现等都发生在快快动眼睡眠的最后阶段,而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部!并可以持续90分钟左右!虽然我们可能并没有觉察到。但是！我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的？这不仅降低了生活质量、还可能引发疾病？ 　　为了弥补^这这种普遍的睡眠不足。马斯博士提倡“小睡”,这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟？其效果比晚上早睡要好得多？ 　　我们特别强调的是、现在中小学生⁰⁰⁷⁹虽然说“减负”了 但是由于各种各样的考试压力，他们并不不轻松,很多人睡眠的时间明显不足、与过去相比!实际上是明松暗紧，这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的 我们认为?只有睡好觉 才能学习好!睡好觉并不会妨妨碍前程：睡眠时间必须保证! 　⁷⁰⁴¹　＊ 睡觉的环境 　　要想晚间得良好的睡眠！注意睡前三宜三忌非常重要? 　　三宜是： 　　睡前散步, 　　《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行,绕室千步。始就枕……盖则神劳，劳则思息!动极而求静！” 　　睡觉应该有一个合适的环境,主要是一个清静的卧室和舒适的卧具, 　　通风是卧室的一个重要条件 因为新鲜的空气比什么都重要，无论7912室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气？选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或9082软木板的褥子为宜？枕4861头软硬要适中。尽量做到冬暖夏凉， 　　要有正确的的睡眠姿势! 　　一般主张向右侧卧?微曲双腿、癸身自然放松、一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上！ 　　要养成良好的睡眠习惯! 　　无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床?节假日也不例外？要进行有规律的适度的的行动？ ³⁰⁸⁰　　＊ 顺应生物钟 　　如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光!那么你的生生物钟就会准时运转?研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一？ 　　影响生物钟的运行的因素之一是体温!研究证明 人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响，人的体温下降就容易易引起睡意，这是利用体温温调节生物钟的有效方法,如果体温调节失控、就会引起睡眠生物钟发生紊乱!控制体温的方法很多,例如睡前洗澡?或睡前做20分钟的有氧运动等 睡觉的时候9180体温就会有所下降！ 　　总之,形成习惯之后?人就会按时入睡,青少年要养成良好的睡眠习惯、这是最重要的，生物钟是⁵²¹⁶不能轻易破坏的!千万不要在星期六？星期天晚上不睡,白天不起!破坏了自己的生物钟, 　　＊ 调节饮食 　　我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡？巧克力!可乐，茶等食食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉?但是实验证实！他^们们的深度睡眠会受到不良的影响?所以睡觉之前？不要食用这些些东西? 　　为了获得一个良好^的的睡眠效果 睡前应该有以下几个方面忌讳： 　　忌饱食 　　晚餐七八成饱即可！睡前不要吃东西 。以免加加生胃肠负担？ 　　忌饮浓茶与咖啡 　　晚上不要饮用浓茶?咖啡等食品!以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠 　　忌喝酒 　　研究证明 喝酒好像可以帮2351助人入睡 但是实际上是是不正确的,酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂?破坏我们下半夜睡眠? 　　＊ 噪音 　　不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中,习惯成自然 适应了这种不良的环境?这对我们的睡眠是不利的 会会减少我们浓度睡眠的时间,所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰、 　　另外?对于容易失眠的人来说?应在有睡意的^时时候才上床!早早上床的结果往往是“欲速则不达”!只会加重心理压力 有人曾经进行过这样的的试验 在某些情况下、晚睡早起,⁸⁶⁰⁵减少睡眠时间 而有利于提高睡眠质量？ 　　＊ 睡觉时间 　　要想想提高睡眠质量,入时间必须注意, 　　能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点。中午12点到1点半!凌晨2点到3点半？这时人体精力下降！反应迟缓。思维减慢 情绪低下、利于人7599体转入慢波睡眠!以进入甜美的梦乡! 　　什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 　　　就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神?就表示有好的睡眠‘品质’!但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差、 　　现代医学家证实?食疗对于失眠来说是最好的治疗方法？优于安眠药，无副作用?下面介绍数则以供试用： 　　(1)食醋一汤匙!倒入一杯冷开水水中饮之。可以催眠入睡并睡得香甜。 　　(2)经常失眠者、用莲子?龙眼!百合配秫米(粟米)熬粥！有令人⁹³²⁸入睡的疗效, 　　(3)血虚失眠者，可常服藕粉！或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g，红枣5个去核、蒸鸡蛋一个食用！每日一次。 　　(4)心虚！多汗,失眠者，用猪心一个切开。装入党参 当归各25g？同蒸熟 去药。吃猪心^并并喝汤，有良效? 　　(5)因高血压而致的失眠者？用芭蕉根50g？猪瘦肉100g 同煮服用？能催眠入睡! 　　(6)怔忡不安而失眠的病人!取芭蕉根50g。猪瘦肉100g 同煮服用!能催眠入睡、 　　(7)神经衰弱的失6050眠患者。可取莴笋浆液一汤匙、溶于一杯水中,由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。 　　(8)临睡前吃苹果一个！或在床头柜上放上^一一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经 帮助入睡。 　　(9)洋葱适量捣烂？装入瓶内盖好、临睡前放在枕边嗅嗅闻其气、一般在片刻之后便可入睡?。

• 为什么做梦会成真.

  　　第六感9027觉” 　　随着科学技术的迅猛发展和生理学研究的不断深入?人们对自身的认识也越来越清楚, 　　科学实验表明 人体除了^有有视觉、听觉。嗅觉?味觉和和触觉等五个基本感觉外!还具具有对机体未来的预感?生理学家把这种感觉称为“机体觉”，“机体模糊知觉”？也叫做人体的“第六感觉”?国外把人的意念力或精神感应称为人人的第六感觉、又称超感觉力（英文简写写成ESP）、 　　⁵¹⁹¹人体的“第六感觉”是指人们对内脏器官的感觉 是由于机体内部进行的¹¹⁴⁹各种代谢活动!使内感受器受到刺激而产生的感觉!例如!人们对饥饿!口渴等的感觉？都不是通过五个基本感觉器官所感知的!而是通过“第六感觉”而感知的! 　　“第六感感觉”的感知！并没有什么专一的感觉器官,是由机体各内脏器官的活动 通过附着于器官壁上的神经元（神经末梢）发出神经电冲动。把信号及时传递给各级神经中枢而产生的? 　　人体内脏感受器的高级神经中枢在下丘脑?而且在大脑皮层中有相应的代表区、然而 内脏器官的感感受一般都不象机体表面的感觉那样清晰?而是带有模糊的性质。而且缺乏准确的定位,比如 当腹部出现疼痛的时候?患者往^往往分不清楚到底是胃痛还是肚子痛？所以 生理学家把人体的“第六感觉”称之为“机体模糊知觉”? 　　在正常情情况下!人们一般无法清楚地感觉到胃肠的蠕动？消化^液液的分泌？心脏的^跳跳动等等,^生生理学家实验表明！当内部感受器受到特别强烈的8616刺激或者是持续不断的刺激时 人体的“第六感觉”的发现对人类了解自身的活动规律和防治疾病都是有益的 　　古希腊科学家。哲学家亚里士多德很久以前就认为， 　　人有五种感觉：视觉!听觉、嗅觉？味觉和触觉、但是!生活中许多人都相信还有“直觉”？或者“第第六感”的存在?尤其是女性?“第六感”到底存不存在 科学家至今不能给我们确切的回答, 　　实验中闪现第六感 5337　　“第六感”一直是人们争论的话题、有些人对“第六感”的存在深深信不移？而有些人却认为是无稽之谈?加拿大心理学家罗纳德?任辛科近期进行的一项实验也许能为“第六感”的争论增加一些注解， 　　罗纳德?任辛科的实验中 实验对象被要求观看在计算机屏幕上闪现的一系列图像、每个图像在屏幕上停8845留大约¼秒 接着被短暂的空白灰屏所取代！40名实验对象被分成两个组。其中“实验组”观看到的图像之间存在细微的差别 而“控制组”前后看到的图像则是完全相同的、结果显示！“实验验组”中有12人，在504次测试中。有82次!

• 老人夜间不睡觉总喊叫不停叨咕，该怎么办

  　　引起这种情况的可能有很多！建议家人应及时和老人沟通一下。并带老人去正规机构检查以明3226确是否病理方面的原因、并根据医务人员的建议处理即可!、