做梦也是幸福


  • 睡觉老是做梦也是一种病吗

      做梦是正常的生理现象!正常人每晚要做3个周期的梦,当你在快波阶段醒来就能回忆梦!所以你觉得做了梦?当你在慢7224波阶段醒来?你不能回忆梦 0621所以你没有做梦!正常人包括胎儿都做梦?只有痴呆的病人才不做梦,梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?   睡觉时做梦是正常的现象、有做梦!说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡。一般来说 人每个晚上都是会做梦的!9305梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了?质量差的人,会记住,一些梦的内容!    一个人做梦。大多与白天的活动?过去的心理创伤和睡觉周围的声音,光线?气味,温度有关?但如果反复出现同一类型的梦!说不定有提示健康的意义?如梦见自己滚进泥潭?有可能得了溃疡性结肠炎 梦见自己从高处惊恐地掉下来!可能患有心脏病。   多梦!恶梦的原因很复杂?总体与下列因素有关系 一是心理问题:如白天总处于紧张!焦虑?忧郁,极度的心理矛盾等!容易出现睡眠浅。多梦,二是身体不适!如过3902多的疲劳!发烧,或患有其他躯体疾病!三是突然停用某些药物如安定类?抗精神病类的等药物?   多梦?恶梦对人的身体健康及有一定的影响!会造成心理的负面刺激?剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋?紧张!生理负担加重等,因此有出现多梦?恶梦现象。要积极进行治疗。   首先要对梦有科学的认识!适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些!一般来讲白天不要刻意去回忆它,去追究它!情绪也会平静的,其次,对有躯体疾病?要去积极治疗。这样会减9286少梦及恶梦的次数?再次?要放松身心、多参加一些积极?轻松的活动、有助于恶梦的减少!最后、对自身不能调整的!要求助于心理咨询,   希望能对你有些帮7541助   做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息 时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的,   做梦对人有许多好处!德国神经学家科思胡贝尔教授认为?做梦可以锻炼脑的功能,他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分?就是在强烈的脑力劳动时?活动的脑细胞也只是其中一部分!另一部分脑细胞处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必1596会逐渐衰退?休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象!就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能?以达到自我完善,不致衰退的目的 也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解,例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的?   根据脑电图的测试也发现?人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度!从这一点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说:“盲人无梦!愚夫寡梦。”这话虽有点武断?但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人?当然!不睡则罢?一睡就恶梦连篇?就4731应另当别论了?   做梦也0125应像做其他事一样!有一个度 过度则会适得其反!损害人的身心健康?惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹?使大脑得不到休息而疲劳?一般认为!做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度!   神经衰弱患者往往入睡困难?好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒?干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉,无精打采 甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症!加2967重病情的发展   据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍 人的睡眠是由深入浅的 一睡觉就处于深睡眠期!这时的人不会做梦?1-2个小时后?人开始进入浅睡眠期!首个梦便由此开始,而后循环出现?人一晚上通常要做4-6个梦!   有的人多梦,有的人少梦?这1368主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多 3568  周晓宁说,梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说?性格内向,有些神经质的人会多梦 特别是当他们处于忧虑!压1604力过大之后!出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌,同时?为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果情况越来越严重!   对于这样的人!周晓宁建议!看看心理医生,尽量把注意力从自身转移到外界。同时再辅以一些促进睡眠的药物?   对于做梦!武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为!做梦是人体正常的生理现象,人在睡眠过程中,意识1845的清晰度会下降!当日常生活中的思想?回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹、并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时?日常生活中留下的痕迹就活跃起来!引起了梦!   不过提醒,人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了!因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病!长期有睡眠障碍容易导致心脏病?高血压、动脉硬化。脑血栓的发生?   当人做噩梦时!一定要及时把他叫醒 因为在梦魇过程中 很容易造成痛苦?当人起来后!还会带来情绪的沮丧!焦虑不安!失眠抑郁、反应迟钝!如果这样的情况反复出现、就会对人的健康造成威胁了!?

  • 什么花有健康,长寿,幸福的寓意,有没有既美丽也是这个寓意的呢

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  • 做梦见生二胎也是男孩,然后男孩死了有活了

      梦境何必当真呢!?

  • 一做梦就被追赶,各种场景,昨天梦到殭尸了,也是一直在逃跑,为什么啊

    这梦不太靠谱,负面的东西较多,表示你的揣神过于紧张?心理压力太大 需要放松。自我调整,无大碍 祝你好运, ?

  • 昨晚梦见跟前男友和好了,现在才觉得能梦到他也是一件很幸福的事情,放不下他怎么办

      想想为什么分手的!

  • 经常手淫,现在睡眠质量不好。早上4点多就醒了,大脑一跳一跳很难睡着,睡了也是做梦,白天没精神,心跳

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  • 快连续两个月晚晚做梦了!中午午睡也是迷迷糊糊的感觉!一天到晚都觉得脑袋沉沉的!我该怎么办啊???

      睡2769前喝点牛奶,

  • 常做梦梦见自己有了女朋友,真的好开心好幸福,醒来之后觉得好难过,不止一次梦见,还有一次梦见一个女孩

      给你讲个真是的故事 我做梦有的梦重复场景长达10次!非常不可思议 梦见的是楼兰姑娘?,、。不过我还是安稳的活到三十岁!我觉得你这是开始发春了的表现 并且有了一定的期许标准 建议你仔细寻找一个喜欢的女孩!一般喜欢的不要去碰、然后采用我如下的7431办法 :   你可制造机会接近?有来有往的那种?比如找对方帮忙、这样你就有理由回请对方了。你若请她?他她必定觉得你好。一次吃8975饭二次电影、尤其电影威力巨大?朦胧之下不说话?感情的化学成分就都出来了,三次去动物园或者植物园、一互动?轻松愉悦互相了解就完成一阶段了 以后就看你自己的了,切记不要伤了自己!初恋一般都是失败的?,

  • 为什么睡觉做梦的时候发现自己的牙齿是绷的紧紧的,很难弄得开,牙齿周围的肌肉也是

      每个人都会做梦、很多人因为做了奇怪或恐怖的梦、醒来后会很不安 5308如果能用科学的方法解释梦、不仅能消除内心的不安?也会让你通过梦了解自己的身体 思想状况,     梦其实是我们在睡眠时?大脑在部分功能关闭的情况下!对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎!相对于白天 由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不合常理的!     人在睡眠时无法知觉外部刺激,会不同程度的感到紧张?因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦,

  • 白天总是头疼头闷,还瞌睡健忘,晚上睡觉也是老做梦,这是怎么回事啊

      病情分析:你好?时常瞌睡健忘考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的,现在的情况是建议在医生的指导下使使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜、意见建议:同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜?做梦也是幸福