做梦感觉自己动不了

• 人在做梦的时候为什么有时感觉自己动不了，也说不出话来呢？

  　　人是有灵魂体构成的?休5899息是身体新陈代腺所必须的,而休息也是使灵魂安静得到精力的唯一途径 而做梦是因为人的各种因数（如：紧张？抑郁！害怕?孤独等）所到至的灵灵魂亢奋而不能安静？在这种情况下身体若是放松休息灵魂就回感应或者看到一些东西！俗称灵魂出窍其实是灵魂在灵结感应到或看到的事实、在某种媒介下也可以看到过去或者者未来发生的一些事、那种日有所思的不叫做梦那是思维的构想是你清醒时所想或渴求的在你休息时大脑所产生的一种幻境，不过你不要紧张!人人都做梦！一般有一种定律（肉体越软弱灵魂就越敏感？肉体越强盛灵魂对灵界的感知就越迟遁）普普通人可以通过不段的锻炼身体来避免做梦的!不知道你看看明白没,希望^你你多锻炼身体！?

• 为什么做梦的时候感觉整个人像被什么东西给困住了，想动也动不了

  　　应该是你在短波睡眠期做的梦 大概人还有部部分清醒意识！而梦的内容却不是自己希望的 所以清醒的那部分就想去停止正在做的梦，但清醒意识不够强?所以感觉自己无力控制 象被捆住了一样, 　　人睡觉分短波睡眠和长波睡眠！一一般都是从清醒到短波睡眠再到长波睡眠？然后再从长波^睡睡眠回到短波睡眠?再从短波回到长波,一夜大概回返4-5次，人在短波随眠是做梦的概率大概是3%，在长波睡^眠眠时做梦为97%！长波睡眠时做做的梦如果不是当时被唤醒 一般都会在自然睡醒前忘记，,

• 做梦时感觉被压着，但是却动不了？？？

  　　民间说法叫鬼压身!这是迷信说法。医学上叫“梦魇”。（1）关于“鬼压身”的科学解释人在睡觉时,突然感到仿佛有千千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡!想喊喊不出，想动动不了。人们感到不解和恐怖?就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字字——————鬼压身！其实、1170这在医学上叫”梦魇（音眼）“同做梦一样、梦魇也是一种生理现象？当人人做梦突然惊醒时。大脑的一部分神经中枢已经醒了 但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。这时、如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失?其实这种现象十分普遍!比如、我们刚醒过来来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟？这都是中枢神经不同步工作的原因，仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张！晚饭过饱都是发生梦魇的诱因？如如果听众细心!就会发现 那些出现过”鬼压身“的人全部都是是仰卧的、如果侧身睡,并并避免上述诱因。就不会发生梦魇了 （2）鬼压床正解鬼压床!就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动一般被鬼压床的人都喜欢反着睡?就是胸部朝下!还有就是喜欢蒙头睡因为胸部朝下 心脏受到的压力比较大!所以血液流通会慢点。身体没直觉是很正常的 蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧 这样样的话身体也很没知觉的。所以调整好自己己的睡姿是很重要的 有时候刚做完梦？就会把身体没直觉和梦联系起来？也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释。从童年开始。我听到过的最权威!最最有“科学根据”、最多人支持、最令我信服的解释,就是“你只不过是在在睡着的时候?可能自己无无意中把手放在胸口上,以至于加加重了呼吸的负担，于于是感觉起来 就是所谓的鬼压床？有些些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗！缺氧，甚^至至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的 当然?也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题？严重的会发生猝死 ”诸位？以上的话出自一位医生！条理分明 理由充分?科学道理3405娓娓道来

• 做梦梦见自己动不了，死活动不了

  　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时?患者觉得自己已醒过来？可以听见周遭的声音及看到周遭的影像、但是身体却^动动弹不得、也发不出声音来！有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉^得得恐慌。所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作锭因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕？而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成、所以才会有‘鬼压床7540’的说法, 3859　　　　其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期6801中的快速动眼期(REM stage)?快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期 在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外 都处于极低张力的状态？这是一种保护作用？^可可以避免我们随著梦境作出动作、而伤害到自己或是枕边人！而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因?意识已清醒过来,但是肢体的肌肉3551仍停留在低张力状态?而造成不听意识指挥的情形 　　　　其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验,尤其是青少年及二?三十岁的⁷⁹⁰⁰年轻人 睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象？和鬼怪无关 对身体健康也不会有什么不良影响，它通常在压力比比较大，过度疲累,作息不正常、失眠，焦虑的情形下下比较容易发生?试著不要让自己太累 不要熬夜 维持9993正常的作息通常就会减少发生的机会？不过。如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象！则应该找医师以药物物帮忙?或监别诊断是否另其他的问题。

• 做梦梦到家里招贼了，可是身体动不了

  　　我和你有一样的经历？?那只是一中正常现 　　象、 　　睡眠瘫痪「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况。此型患者随时可以入睡？随时呈现半醒半睡情境、经常产生「「入睡幻觉」 梦见怪异的人！事,物。患²⁹³⁷者清醒的时候?每当兴奋。大笑 或愤怒时。会突然感觉全身无力而有倒下的现象, 　　有一位中年妇女,常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大、下班后家务太繁重 后来辞去工作？减少家务 结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡³³⁵⁰眠生理检查。在午夜睡眠时!患1337者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身,梦境怪异恐怖？想叫又又叫不出来?想起身、或张开眼睛!却无法动作?心中一一直呐喊。却无法开口说话、发不出声音？全身肌肉张力瘫痪 耳边一阵阵嗡嗡作响、一阵阵的力量压在在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力 一直挣扎数分后,最后才能缓缓使力 直到惊醒。醒来发现4836满身大汗！笔者又为她做五次「多次潜潜睡试验」,在睡眠结⁷²⁵⁸束前数分钟 发生两次次睡眠瘫痪、突然全身不停地轻微抖动？无法出声!她又发生鬼压身的现象了?此时旁人 立即用手碰她。她即清醒恢复正常！此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时？立即叫她一声或拍她一下！让她清醒就6793没事了! 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期 熟睡期，深睡期 最后进入「快速动眼期」（做梦期）!睡眠瘫痪主要是提早出现快速动^眼眼期的关系!导致在快速动眼期的阶段协调不一致!事实上快速动眼期的阶段!身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断 这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真真实的生活里?例如梦见打人时?就不不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢! 　　当当睡眠神经瘫痪时！大脑却从睡眠休息中复苏过来。来不及和身体重新连结?使人发生半睡半醒状态?梦境与实现互相交错?导致身体与大脑发发生不协调情况！此时全身肌肉张力最低 所以会造成自己想要起来 却起不来!想用力。却使不出力的状况！这是「鬼压身」最最常有的状况？ 　⁵³⁴⁰　一般而言?压力过大!太过焦虑?紧张，极度疲累、失眠?睡眠不足，或有时差问题的情况下!睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）,而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况,此情况8333任何年纪的人都会发生!大多数发生在青少年时期!很少有有人连续发生,除非^经经常发生、须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑 　　据美国研究报告，有40％至50％的人！在一生当中至少会经历^一一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低,所以，当你遇到「鬼压身」后 大可不必焦虑不安。去找找所谓的「高人」解厄运，明白了睡眠的真相,自可心安理得。高枕无忧。做梦感觉自己动不了

• 做梦有熟悉的感觉是怎么回事

  　　因为 梦总是与现实有联系的唷 以一般来说 不是有句话 日有所思 夜有所梦 以生物学来说 做梦是 夜间你在睡觉是 大脑皮层活动所致 来模拟现实的状况 或对现实的延展 所以有熟悉感是正常的 我们常常就会在梦里梦见自己喜欢 厌恶 .......的事1614物~~?

• 为什么晚上做梦会感觉很累

  　　睡眠质量不好。所以累！

• 我经常做梦，梦见什么东西压在我身上，喊人，喊不应，动也动不了，醒来开灯什么也没有。是怎么了？

  　　梦魇 　　梦魇俗称鬼压床 指在睡眠时、因梦中受惊吓而喊叫？或觉^得得有什么东西压在身上。不能动弹?常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时?在肌肉神经还未醒时，就会0634出现神志清晰,而动弹不得的现象^这这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒！睡眠中做一种感8554到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度!消化不良或大脑皮层过度紧张引起！ 　　梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大,过度疲累，作息不正常。失眠？焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时?7635会产生很可怕的眩晕。心悸 胸部压迫感 眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状! 　　梦魇还有^一一部分原因是睡姿不正确引起的!比如在睡觉时把手放在胸前。压在心脏上、在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇、同时仰睡和卧睡也容^易易引起梦魇！4554因此睡觉时的睡姿很重要！ 　　也有梦魇的人是压力过大，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况！不要害怕，这些都是正常7148的情况,但是如果经常梦魇?那么就要注意了。这有可能是心理疾疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生 　　主要由于精神因素的作用！睡前听紧张兴兴奋的故事?看紧张惊险的电影！或教育不当、用威胁的方式式哄小孩入睡,此外？卧室空气污浊，过热?被褥过厚！胸前受压，鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅、晚^餐餐过饱引起胃部膨胀感!以及阵发性血糖过低等？，

• 昏迷的感觉是什么是不是像做梦

  　　不会,梦是由于心里的⁹⁵⁴²不甘或者一些忧虑造成的！也就是由精神支配的、昏迷则不是?因为我昏迷过两次。醒醒了都不记得发生了什么、有一次昏迷醒了之后回家的那一段也不会会记得!其实就是生理上的反应在会超过人类身体承受能力的时候强迫身体失去知觉？感觉就是那一段不存在、直到现在9754过了十几年那天的事情也没想起来。就是一段空白。梦和昏迷其实就是精神和生理上的最高保护 不过听说昏厥一段时间以后慢慢能连接意识的时候就会产生一些梦?不过两个的方向不一样!感觉不会一样

• 了，说自己总感觉像在做梦，怎么办

  　　看0597看医生吧？西医叫神经内科，中医有补肾补心肺的!