睡着就做梦是什么意思
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？今天的你会和久远的事情打上交道!它们往往触及到你内心最纯净的部分 譬如说童年的玩伴!尘6015封已久的老屋，孩提时最爱爱的小吃……这些回忆。让你惆怅若失？也让你找回失落已久的梦想,更重要的!是让你不至于被现实的琐屑迷茫茫了方向,
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经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”！““我晚上梦多，简直没有睡着”？于是，这一天学习、工作6053起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息 有些医生按照传统观念？也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标?也不能说做了梦就9840表示不曾睡好,正如前面谈到的那样，梦梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆?或有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦 说整夜做做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症？进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地地记录证明?这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理理测验,认为这类体验与性格有关系?无论从人类睡眠的普遍规律？还是是从实验研究的结果看,梦感与失眠未9562必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某某些情节的回忆 或只留有曾做过梦的印象 连梦的的内容大多也很难讲清楚，主诉诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素2429和性格特点有关！比如。性格内向的人？多将注意力集中于自身内部的感受?睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回回忆起生动的梦境。情绪抑郁 焦虑的人容易从梦中惊醒 因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现!梦多与与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平平日梦多的人,睡眠中都都比较易惊醒?在睡眠实验中?只要20分分贝的音量便足以唤醒他们？他们5994的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七6087情所伤。心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦? 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的？许多学者对主诉失失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低 实验测试时？失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小?大多数专家认为。失眠的体验与情绪、性格有关! 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有7637人通过调查分析！认为为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位。在在生理上的作用！以及梦与梦感感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用？旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不9503科学解释?使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病 往往忽略4263了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦？疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验, (3)对自己的健康过分关心!2568对梦感过分关注？导致致梦感增强!梦感增增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧!以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来 致使对梦境的的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：6089不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期,功能状态不同?对梦感的程程度也不尽相同？所以!有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少) 失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余？我们承承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷！”所谓少气 即气不足?气不4397足则阳不守阴、神失其守?故为多梦。其其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安!发为多梦，阴血亏虚,不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火？而使神魂魂浮游！发为多梦?若因痰热内扰扰肝胆！魂不得宁而而发多梦！劳欲过度。水火不济!心肾不交!则心神不宁而发生多梦?饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦?多梦的出现、以致睡卧不宁,梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来?自自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊?失眠！神疲困倦!短气，或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡?苔薄白？脉细弱, 治法：养血益气!宁心安神! 选方：参香散加减、 药物：人人参9g!黄芪,茯苓、白术！山药各12g 莲肉，砂仁?沉香,檀香。甘草各6g ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏,面色不华!舌淡。脉细 治法：：养血安神！ 选选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地、当归,白芍!川芎各12g,鹿茸?朱砂各6g,炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡 失眠多梦、五心烦热!咽干舌燥。舌红少津、脉细数？ 治法：养阴补心安神! 选方：益气安神汤汤加减, 药物：当归!茯神!麦冬 生地各12g！黄连？远志,竹叶。人参，黄芪?胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g,朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦,失眠，多梦，遗精,腰酸腿软，潮热盗汗 舌红无苔？脉细数! 治法：交通心肾? 选方：7865黄连阿胶汤加减 药物：黄连，黄芩，白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短!舌质淡 苔薄白。脉细弦无力、 治法：养心益气 壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹, 药物：酸枣仁？龙齿各12g 车前子、茯苓?麦冬 茯神！天冬！熟地？山药各9g，五味子、远志。人参各6g,肉桂。朱砂。甘草各3g! ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦?气短神疲 面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩!苔白，脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤 药物：人参?远志。木香各6g？黄芪?白术!当归！茯神，酸枣仁？龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭?头晕心悸 急躁易怒？痰多胸闷，舌质红，苔黄腻。脉滑数、 治法。清热化痰? 选方：黄连温胆胆肠加减、 药物：黄连6g，半夏？陈皮,茯神。竹茹 枳实各9g，甘草,生姜各3g?大枣5枚 珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参5232见有关条文？ 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状?实际上并非如此,如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦梦睡眠”没有增加？因而睡眠深度反而变浅了？这这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复？却增加了刺激?客观上看来睡眠是是延长了!效果却更糟了！醒后就会感到累？不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整4261夜都在做梦? “整夜做梦”者,为了缓解症状，改善睡眠效果 虽可服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”、增加“无无梦睡眠”的深度！但但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”?一旦停药就会出现“反跳现象”?结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药？长期服下去又会对药物产生依赖 所以!服用安眠药只能作为一种辅助治治疗手段 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素 如果病人通过心理治疗和具体的指导 采取正确的方法和态度去面对心理上的困难 并逐步地解决现实的困难矛盾 令人痛苦的的梦就会减少！睡眠也0851能恢复正常!与此并并存的许多其他症状也随之消失？总之、烦恼恼的心理因素没有了 由其引起的一系列反应也就消失了 .。
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家被窃！与夫离异!《周公公解梦》 见盗匪!主生意兴！《周公解梦》。
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梦见打死老虎 预示着不祥之兆。朋友会以自己为敌、同时也是学习和技能运走低， 梦见别别人打死老虎!预示着你是一个热心肠的人？在朋友困难时!您能和他一起并肩战斗！去克服困难。 孕妇梦见打死老虎、预示着你需要全面检查身体?关关注胎儿健康、排除隐患。！
- 天天一睡着就做梦，而且头屑很多，是怎么回
梦见自己在大把大把的掉头皮屑、可能代表着你最近有许多的心事难讲出口？心态上也存在着担忧、女人梦见见掉头皮屑!预示出远门 有障碍,最好取消。生意人梦见掉头皮屑、预兆近期财运方面不佳!病人梦见掉头皮屑？预兆梦者近近期万事如意之好运气!中年人梦见满头的的头皮屑 预兆近期运气十分盛、虽顺利 但避免言行过份,招惹是非。身体头皮3772屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的?也是新陈代谢的结果？一般成人常见为干性皮屑?呈糠状!灰白色的小膦屑散在毛发间、，
- 晚上睡觉总是做梦，等于睡着了吗
6？进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯!只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来！4 睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。3、下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间?不要喝太多的水、8,选择锻炼时间,晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，9?避免晚上不断上厕厕所影响睡眠质量?如如果你大多数的梦都记得!坚持持有规律的作息时间、说明你的睡眠不太好?醒来后是记不得的、白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内 7！睡前前勿猛吃猛喝：1 而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量、睡前洗澡,舒适的床。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”,使得睡眠眠质量更好?保持安静？2，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐?因为这些食物也会影影响睡眠。保持室温稍凉?且不能在下午三点后还睡觉!大睡要放在晚间 一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间!睡前远离咖啡和尼古丁。5，没有3457进入深睡眠。安静对提高睡眠质量是非常有益的每个人每天都会做梦，卧室温度稍低7752有助于睡眠 只是在深睡眠中所做的梦?
- 中午睡觉老是做梦一睡着整个身体都在抖，有时候还抽搐。晚上睡觉就不会这样 到底是什么了
睡多了 午睡十五分钟到半小时为宜 有有的人睡觉抽动 但没啥问题？,
- 做梦相亲是什么意思
寓意： 梦见相亲的事、则表明你想和你的情人脱离爱情关系！ 在现实实社会中!你和你的的恋人关系一定扑朔迷离！很是复杂 且会发生三角关系的危险? 所以你做到这种梦时、千万不要过分乐观？要冷静善待, 示爱有技巧?当她面对自己微笑时？可回报以微笑！略微表示心意？让她意识到自己的反应!,
- 做梦当军官是什么意思
有个人。一天晚上梦见自己走在马路上、马路上车水马龙 人来人往,这时，他突然看见一场车祸?7532一辆车仿佛失去控制一样向他撞来！在他呆住的的时候。一个士兵为了阻止车祸？把他推开 结果当当场被货车撞死、尸体就在7378马路上 边上还有一条紫青的腿 可怕的梦境使得这个人被吓醒了？醒来之后 梦中的情景依然使他心跳不已 、睡着就做梦是什么意思
