快醒的时候做梦


  • 总是做梦被气醒

      这样其实会伤害自己的身体?如果不调整自己的心态!就会一直这样?这样既给自己来了压力?也会给你身边的人来了压力 也不利于和睦,想想其实我们能改变的只能是自己,我们无法彻底改变他人?所以平时遇事不要太过于较真,有时需要难得糊涂?!

  • 为什么总是半夜会做梦而醒

      如果你确认自己没什么压力和心事的话。那就是5905没事了?我也有过几次从梦中哭醒的时候,而且一8281般也能记得!因为我近四年来。天天做梦、只要是一睡着?肯定做。也常记不起梦的内容。但不一定哭醒就是有什么神精上的问题。反到是你可以去做0397一下常规体检、看是不是身体的脏器什么出了毛病、有时身体出了毛病会通过这个反应出来的,做个检查是很有必要的!图个安心。!如果都OK 的话。那2225就不要理会了!以后就好了 我也有过的,就不去刻意注意它!就好了?不要想太多、祝你开心 。

  • 做梦腹痛疼醒。

      我觉得是心理作用 当你梦到一个东西的时候即使不是真实的 可是身体会给大脑反应你动作 简单来说就是 如果你梦到你的腿撞到桌子了 然后你的大脑就会给身体反应你撞到桌子 所以说你会感到疼痛 即使不是真的

  • 睡觉老是做梦做梦就醒心就不舒服怎么回事

      身体不5739健加虚寒。压力劳累心不闲 顾此那样,

  • 睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办?

      每个人都做梦,但大多2270数人醒来后不久就忘记梦了?最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高、或者是多梦! 失眠患者为什么4860总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”,“我晚上梦多!简直没有睡着”,于是,这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振 精力不足!仿仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休1425息不好的表现!其实,这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如3957前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆?或有没有梦感 你每天晚上都必定做4~5回梦、说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 客观地记录证明 这4424些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与6216否及失眠程度的客观指征! 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如?性格内向的人 多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒?因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现?梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒?在睡眠实验中?只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤!心情不畅,睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦? 临床观察及实验结果都证明:失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关?他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时?失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小,大多数专家认为?失眠的体验与情绪,性格有关! 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化?不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用、2507以及梦与梦感的区别!不知道梦1289或梦感没有什么副作用?旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释?使人对梦怀有恐惧感?以讹传讹?使许多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识?不知4049道情绪障碍是一种疾病 往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状?不知道如何调节和改善自己的情绪 反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注?导致梦感增强?梦感增强的结果反过来又加重对健0631康的担心 对8665失眠的恐惧,以至形成恶性循环 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同?即使同一个体在不同的时期!功能状态不同 对梦感2152的程度也不尽相同、所以、有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少), 失眠作为一种现象是客观存在的?而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系? 中医是怎样认识多梦与失眠3397的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦 其极至迷、”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴 神失其守,故为多梦,其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑?耗损精气?令神魂不安、发为多梦,阴血亏虚、8407不能奉养心神!潜涵肝魂,制约相火!而使神魂浮游,发为多梦、若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦?劳欲过度?水火不济、心肾不交?则心神不宁而发生多梦?饮食失节!使土虚木郁!神魂不宁而多梦!多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭, 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭?常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊!失眠?神疲困倦,短气、或喜悲善哭,精神恍惚?舌质淡!苔薄白?脉细弱, 治法:养血益气!宁心安神 选方:参香散加减。 药物:人参9g。黄芪,茯苓!白术?山药各12g、莲肉。砂仁,沉香?檀香!甘草各6g, ②心血不足 症状:心悸怔忡!心烦失眠 多梦易惊!健忘头昏!面色不华?舌淡,脉细, 治法:养血安神, 选7628方:四物汤合茸砂丹加减, 药物:熟地,当归 白芍 川芎各12g?鹿茸,朱砂各6g 炒枣仁18g、 ③心3356阴不足 症状:心悸怔忡?失眠多梦!五心烦热、咽干舌燥!舌红少津。脉细数! 治法:养阴补心安神? 选方:益气安神汤加减。 药物:当归、茯神!麦冬!生地各12g、黄连 远志,竹叶,人参、黄芪,胆星,莲子心各6g?酸枣仁18g,朱砂3g? ④心肾不交 症状:心烦?失眠。多梦。遗精。腰酸腿软 潮热盗汗!舌红无苔?脉细数、 治法:交通心肾, 选方:黄连5257阿胶汤加减, 药物:黄连。黄芩、白芍,阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g ⑤心胆气虚 症状:惊2132悸不宁。胆怯善恐!夜寐多梦?胸闷气短、舌质淡、苔薄白,脉细弦无力! 治法:养心益气?壮胆镇惊? 选方:平补镇心丹、 药物:酸枣仁,龙齿各12g!车前子,茯苓?麦冬 茯神!天冬,熟地,山药各9g,五味子 远志!人参各6g、肉桂,朱砂!甘草各3g! ⑥心脾两7305虚 症状:心悸健忘!少寐多梦 气短神疲?面色萎黄!食少倦怠 腹胀便溏?舌质淡嫩!苔白 脉细弱 治法:补益心脾, 选方:归脾汤? 药物:人参,远志!木香各6g 黄芪、白术 当归。茯神!酸枣仁,龙眼肉各9g,炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭。头晕心悸?急躁易怒!痰多胸闷、舌质红?苔黄腻 脉滑数, 治法 清热化痰, 选方:黄连温胆肠加减, 药物:黄连6g、半夏 陈皮,茯神,竹茹 枳实各9g,甘草!生姜各3g?大枣5枚?珍珠母12g! (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一5279些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状 实际上并非如此!如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们8944引起心情不愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间1298被“有梦睡眠”占去 而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反7715而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激?客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了,醒后就会感到累?不解乏!夜里每次都是从恶梦中惊醒 就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者?为了缓解症状、改善睡眠效果?虽可服用一些安眠药?以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本?如果长时间用药来剥夺7782“有梦睡眠”?还会产生“做梦2675的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”?结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加?以致病0709人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖?所以?服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法 就是解除引起睡眠不良的心理因素?如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失,总之!烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了,

  • 睡觉总是做梦!醒来头很疼!应该怎么办?

      你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗,希望早日康复,。!,

  • 晚上做梦梦见老鼠,每次都被吓醒。

      年轻女人梦见老鼠,警告她、有人在欺骗她 一定要当心隐藏的敌人??

  • 一晚上不停的睡着做梦吓醒

      修观世音菩萨心灵法门可以解决这个问题。就是你有冤亲债主来找你了!然后你的身上会很多地方都不好!医院还查不出?每天就是难受!我以前就这样,一身病!一堆药。吃了没用,我以前经常做噩梦?念了几8813年经后!梦境越来越好!慢慢的都能梦见天上的场景了?身上的很多病也都好了,学佛可好了!通过学佛。可以让身体,心情?家庭、事业!学习 工作等各方面都越来越好?我这几年变化特别大?我学佛念经修观世音菩萨心灵法门才4年?念经后经常7713做各种感应梦!预示梦,前世梦!随着孽障越来越少!慢慢的我也可以像很多修的好的佛友那样在梦中飞了、我也梦见过观世音菩萨?济公菩萨,关帝菩萨?王母娘娘!包公菩萨!神仙!仙女,龙?凤凰?麒麟等!这几年念了大量小房子,超度走超过200位冤亲债主?因此孽障消除了一大半!十几年的颈椎病、鼻炎、抑郁症?肠胃病?经常感冒等毛病都好了。身体 心情 事业各方面都越来越好,感恩观世音菩萨保佑!我们一位同修已经梦见菩萨对她说“宿业已还清”!她现在只要念经魂魄就可以飞到天上了、她可以自由出入天界了 观世音菩萨在末法时期专门为在家居士传下来非常灵验的心灵法门!好好修可以快速消除孽障,一世修成

  • 梦知道自己在做梦可是就是醒不来,还无法呼吸

      经常吗,如果是 肺部有恙、

  • 晚上睡觉要醒几次还做梦什么原因

      ?出现睡眠质量下降 有可能是平时思虑过多,压力大。心情不佳等引起的。对于你的情况!平9193时避免多思多虑!睡前可以喝一杯牛奶 有助于睡眠质量!或者是也可以服用些安神补脑液来调理。快醒的时候做梦