做梦与现实分不清了

• 分不清梦与现实

  　　这个是明显的焦虑症状 记住住某段音乐、然后在大脑里反复重复!这个很常见？你的主要问5602题是压力问题、所以我给你几个缓解压力的建议： 　　1.如果是临时的压力缓解。可以深呼吸、转移注意力！自我放松 或者做些小事！甚至上厕所都可以缓解压力 　　2.平时？你可以做情景想象!睡觉前?想象自己的经历?把一切都都想得轻松一些,简单一些！想象得细致一些：穿什么样的衣服?做什么事情、然后感觉很轻松？很简单，这样的想象对于你的压力缓解会很有帮助, 　　3.如果有事情压抑的话!可以跟跟朋友或者家人倾诉？把东西和别人分享或者分担?就可以避免⁸²⁴⁵由压抑造成的压力 　　4.保证自己的作息和饮食规律且合理？这个是保证你的生化水平正常!很基础的、 　⁷⁶⁸³　以上就是我的建议,如果有什么问题,可以继续7530给我发站内消息、,

• 感觉好累，每天睡觉都做梦，甚至于梦跟现实有点分不清？

  　　建议睡前放轻松?不要乱想?泡杯牛奶喝，有助安眠！

• 分不清梦境与现实

  　　这是一种正常现象,几乎人人人都会有吧 　　我们平日里所经历的一些事情见过的一些人，大脑会帮我们存储在一个叫做“海马”的地方，呵呵 之所以叫海马是因为为这一部位的生理形状有些像海马、当我们需要某些信息的时候,大脑会帮我们调回这些些信息, 　　梦境中的一些场景信息也会被“⁰³⁶⁴海马”储存下来 当我们在现实生活中遇到某些相似场景的时候这些信息就会刺激大脑皮层、反馈给我们一些信息！这也是我们往往会感觉“似曾相识？3070似曾发生”的原因? 　　外界给我们的信息会在脑中被保留一段时间、这要视此信息对大脑皮层刺激的轻重?记忆痕^留留的深浅而定，有些会保留一生？有些会被很1540快消失！这也正是我们遗忘的原因 ？

• 梦到有人强奸我未遂有点分不清现实和梦境

  　　表明有好远哦、梦是相反的!

• 为什么做梦碰到的事情,在现实中会发生

  　　梦是不会碰到的我都感觉 这件事 我好像在梦中梦见过我经常发现,也和朋友谈过？似乎很多人都这样?有些研究梦境的人把梦里出现的事情日后成为事实的梦,认为和预感，潜意识有关 预知梦的特点是。大部份都是预演第第二天的情况较多。另外。预知梦是以^自自己为主角的较多！有一部份的精神分析学者对有没有预知梦抱持着怀疑甚至是否定态度。认为他们梦里出现的事,之后变成事实只是做梦者的错觉而已，譬如说,曾有一位男子诉说。在梦中发现每日经过的一座木桥全部漆成了白色?次日发现桥果真成了白色 他非常惊奇 实际上数数月前桥已重新漆成白色。只不过他路过时未未加注意，但白色的桥已不自觉印入脑内!在梦中，白天未加注意的事情不知不觉显现了!所以^才才出现此梦境！此外，还有一种与预知梦有点类似而令人容易混淆的现象?叫「似曾相识」或是「既视感」（Deja vu） 许多人或^多多或少都会有此经验？有时发生某些事事的时候?人和人之间似乎有熟识的感觉 或对身边一景一物也似乎很熟悉,甚至接下来的对话和行对^都都是预料之中。有时更差点以为自己真的有超能力可预知未来!但有研究报告指出?这种现象是大脑某半边边处理信息的速度稍为快过另半边的生理原因所造成的。在美国的一项调查指出 似曾相相识是很普遍的经验 而而且有此经验的女性多过男性！年轻人又比老年人更常有似曾相识的经验！现代则研究认为！人从清醒状态进入睡眠状态或从睡眠状态变成清醒状态都要经历一个过渡时期?这个时期大脑皮层的神经细胞常处于不完的抑制状态 在^生生理学上叫做催眠状态。此时身体内外的各种刺激就会引起与平时不一样的脑内反应!从而出现现梦境 因此!梦境的出现离不开两个条件?一是大脑处于催眠状态,二是外界或身体内部存在着刺激。例如睡眠中不慎将两5096脚伸出被子外。因双脚受寒的刺激,就会产生赤脚渡河或光脚在雪地上奔走等的梦。！做梦与现实分不清了

• 为什么我宁愿做梦，也不想活在现实中

  　　梦迟早会醒的 还是现实一点不要活在那那虚无缥缈的世界里了 　　采纳哦、

• 急求“梦之所以叫做梦，就是因为它不可能成为现实，既然如此，又何必这样，醒醒吧。”的英语翻译

  　　Dreams are called dreams because they can't be a reality so why wake up? 望采纳、

• 为什么做梦有时候现实中真的发生了?

  　　我在网上看过类似的一篇论文,大概意思就是讲,这属于精神梦游.用不科学一点的话来讲就是 灵魂出窍 灵魂看到的东西！而身体在沉睡、这样会觉得得自己在做梦 这么说的话很多人会觉得很扯!但是有事实依据的？人真的是有灵魂的。灵魂是一种精神磁场，有科学记载?人死的一瞬⁶⁰¹¹间会释放大量磁波?这0421就是所谓的 灵魂? 释放之后，人的体重会比生前减轻21克、也就是说,这21克。就是灵魂的重量?事实证明 灵魂是真实的 只是科学名词和灵学名词有所不一样？ 灵魂是真实的 精神梦游也是有理论依据的，想详细^了了解的话?可以去网上或者相关网站查一下？ 我是偶然然一次看到，有点兴趣，所以粗粗略的了解了一下、!

• 做梦的感觉在现实里也很真实 是怎么回事？

  　　你经常做梦,可能是白天无所事事所致.你白天多干点活或多看点书,这样晚上就不会做过多的梦了. 心理学解秘“似曾相识”的感觉 你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉？所有的一切切每一个细节,甚至是接下来的所要发生的一幕?你都了如指掌 就好像曾经经历过!然而?事实上并非如此、据最近相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历?据北京大学心理学教授?博士生⁵⁷⁹¹导师分析!“似曾3341相识”的感觉！在每个人身上都会发生：不过!如果这^种种感觉过于频繁！过于强烈就是一种病态 知觉与记忆相互作用 “似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果！要想了解为何出现“似曾相识”的感觉。科学家得从知觉和记忆中的分类进行 分类的过程是知觉的一个基本特征!也是记忆的一个基本特征 知觉包括对面孔的知觉!对物体的知觉对位置的知知觉等等，以这3类为例。^由由于它们的对象不同、因此！当我们到一个地方以后，方位和空间关系!周围的物体,人物 可能¹³⁷⁵同时出现?然而！我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路！即位置知觉的回路？物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成 与知觉类似?记忆也分很多类型。 知识和3592感念的记忆被称为语义记忆：针对情节!经历。事情经过的记忆！即情景性记忆。这是无意识记忆 其中每一类记忆 又可以分为很多个子类，正因为知觉和记忆都是“分类”进行的、我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中、而我们无法意识到,当我们走到一个新的场景、场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配!一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上？就会产生“似曾相识”的感觉、生活经历每个人3535都会有 因为积习的东西很多？偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象！对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始?可以追寻到半个世纪以前？正常人也会出现这种主观体验!随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。 多发生在情绪不稳定时 体会到“似曾相识”并非易事，“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上 尽管所有的^人人都会出现“似曾相识”的主观体验!但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的？一般来说,与情绪密切相关的事情容易记得比较牢、因此如果处于一种情绪不稳定的状态 那么“似曾相识”发生的概率就大。而在人的一生中,更年4844期和青春期时!人体内分泌会发生剧烈变化!从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会会变得很活跃!这时候比较容易发生“似曾相⁴³⁰⁸识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上、是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出出现的？这种场景往往往是一个大的背景。不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个⁸⁴²⁵具体的场景中就会蹦出来、与知觉混在一起?在“似曾相识”的现象中？被调动的大多是无意识的记忆?从童年开始。所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来!透射到意识中 就产生了“似曾相识”的感觉， ================================================= 其实这是典型的Deja-vu现象 Deja-vu现象,原文为法语dé jà vu,中文翻译为“即视感”。简单而言就是“似曾相识”!未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。 可是现代科学里解释这一现象成因的理论却远未让人满意 根据问卷调查显示 三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历、而且越有想象力的人越可^能能经历奇特的感受?经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”?另外 受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉（也许这是因为他们在托尔斯泰或哪位文学巨匠的著作中经历过独特的感受）,调查还显示 “似曾相识”的发生率在青年时期最高 此后随着年龄的增长而逐渐降低！特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时 它的发生率反倒降低了 一个世9285纪以前，当弗洛伊德理论还是领导心理学研究的主流时！分析家就把“似曾相识”解释成潜意识矛盾冲突的体现？但是现在心心理学家提出、“似曾相识”不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上!一般健康的大脑都会产生这种感觉！而且。人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉？此外 它还可能会与“jamaisvu”相伴出现?即见到熟悉的事物或文字时却却一时间什么都回忆不起来的感觉 心理学家还指出、“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源!熟悉4689感会来源于各种渠道，有些真实、有些却是虚幻的 当你遇到已经忘记的小说描写的情形时！可能会把它当作自己前世的记忆。或者？当身处了曾曾经看过电影的真实场景时,虽然表面上已经完全⁶⁵⁷⁹忘记了这部电影，但脑子里还是是会勾起惊心动魄的回忆,心理学家5546还指出、人们有4498时根本不需要真实的记忆？大脑内部就有可能自己制造一一种熟悉的感觉， 剔除先入为主的所谓科学观、还有以下诸种解释： 1？人的大大脑时刻在虚构各种情景！主要^是是潜意识活动?当你遇到现实中近似的情景时、就会与你记忆中以前大脑虚构的情景2125相呼应!加上心理强化的作用！你就会有似曾相识4867的感觉!因为人在睡眠中!大脑仍在对现实中的一些参数运算 得到许多种结果？似曾相识的情景是大大脑运算的结果之一、 2！研究人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里?然后偶然再在梦里显现出来?也有些研究指出这种现象和另一种超越时空的潜意识有关？另一方面 有些大脑活动研究专家指出这种现象6000也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的, 3！这是时空隧隧道的碰撞或对梦的记忆、在梦里已经看到了将要发生的场景！只是记不清梦境了!所以你遇到事情发生的时候会觉得好象¹⁶⁴⁶那里经历过 其实是勾起了你自己的记忆,对梦的记忆, 4，这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象,^或或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆。经常会发生在你身处于3943非常熟悉的环境时,我们的大脑有一个记忆缓存区？当你看见一见东西或者遇见一件事0775情的时候是先把记忆存储再缓存区、之所以会发生眼前的事情好像已经经历过^这这种感觉、是因为我们在记忆存储的时候发生了错误？把它存存在历史记忆中去了？在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来。你就觉得好像以前已经发生过了！在大脑⁸⁷⁰⁶疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉， 5!生死意识流动的差异、死/^^^^\生\____/死 ^这这是人的意识流动图？人出生有了意识、到死之前这个意识一直是平坦的流动、到死了之后！人的意识会按照曲折的路线回到出生时！从而一直往复！因因为死后的路线曲折，致使生时的记忆被分段的记录?只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的意识绞缠 就会出现deja-vu现象、至于为什么年轻人和老人会有这一现象!也很好解释?年轻人的正常的意识形态还再形成中？而老年人的大脑的记忆回述功能较强,而中年人由于生活压力过大。而经常忽忽视这种感觉？而不⁸¹⁷⁰是不存在, 6,物理学上称这样的现象是时光倒流,也就是在速度大于光速后时空交错、四维空间偶尔发生混乱的特殊人体感觉?当^发发生某个场景的时候。人的控制神经（中枢神经一部分）就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传达到记忆神经、所以当大脑^的的反应传到记忆神经的时候！就会让人感到以前发生过一样、有科学家猜测。这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速。这是对相对论的一个巨大挑战，当然现在这个理论并没有得到证明 只是猜想阶段 7、虽然正统派的^科科学者们拒绝谈论灵魂的有无!或是毫无余地地⁷⁹⁰⁵否定这一观点？但是高能物理学及一些其他的边缘物理学对这个问题的牵涉是不可否认的。首先?是探讨灵魂的构成物质?有一些异端物理学者提出灵魂的本质是一种高能粒子（物理学上有很多推测得来的证据？因为虽然人类可以依赖物理法则和规律预言它的存在。但人类的科技力7894量不足无法验证,包括很多种高能粒子等）!本本身携带巨大的能量？可以6890突破时间及空间的障碍？就是说可以在时间及空间中进行移动。这种推论完全符合爱因斯坦的相对论，它的特异性质在于它可以作为信息的的载体进行无序性时空移动!我们头脑中所有的记忆所有的思考都可以称之为信息 虽然现在还无法搞清信息的本质是什么!但却可以肯定定脑电波对它有一定作用 这就是我们所所说的思考或是脑内意识活动,而这种粒子平时就大量散播在我们周围的空间、当3479然也存在于我们的脑内。正因为它的特性！我们才可以接收到外来信息进进行思考!记忆,回忆,还有遗忘！所所谓遗忘就是一部分带有信息的粒子游离开我们脑部的意识空间,遗憾的是至今都没有搞清楚是什么原因诱发这种粒子间的吸力和斥力的？或^许许与我们的脑电波及其他脑内化学物质有关，但是 当我们的脑死亡后就会有大量的粒子游离开我们脑中的记忆区、由于尚不清楚这种粒子的相相吸和相斥的原理?也就无法解释和推算它们的游离比率。在机率很低的情况下，这种粒子在游7191离之后仍然保持着它在原来在人脑中的排列性状,换言之也就是保持着这个人（已经死亡）的基本人格和记忆?当它们在遇到新的结合目7738标（另一个人的脑）并结合之后！在这个人是新生儿（没有已经形成的记忆的情况下）就会发生人格的转移、也就是我们通常所说的轮回或夺舍 但也有意外的情况发生？比如在结合后保持着潜伏状态到一定时间才突然觉醒！这也就是我们常说的人格突变现象.(也存在于记忆已经形成的人身上结合后觉醒?使其丧失原有人格的情况) ，事实上,我们是无时无刻都会与这种粒子结合，比如我们突然冒出个9942怪想法，脑子里突然出现一一些词句……甚至是做梦和预言等现象也都可以用这种理论解释！即视感也⁶⁶⁰⁷可以这样解释。 8。时空错乱。举个例子：你需要8836一个工具、但满屋子都找遍了就是找不到 但过了一会儿或一段时间 这个工具明明摆在平时放它的地方,用爱因斯坦的观点解释？就是这个世界有3469很多时空 每个时空都按照一般的规律运行着,他们^是是平行的!一般不会有交叉!只是有时间的先后。但也有例外的情况?出现时空交叉 即时空错乱！这是是就会发生工具消失的情况 例如一把钳子没了?转眼它又在哪儿了?也就是谁说,钳子暂时到其他的时空转了一圈，这个时候正让你碰上 当然，这样的巧合还是很少的!人也一样?如果碰巧你存在的时空和未来的时空交叉!也就是说,你有很短暂的时间进入了未来时空,很快又回来了！假如你在未来时空用钳子修了一辆自行车!你回到6715现在的时空后,还要进行同样的动作（修自行车） 但你的的记忆里已经存储了这件事情！所以你就感觉这件事,这个景象好像在哪里经历过！这和年龄与其他他经历没什么关系！ 行文至此,说实话，我还是对deja-vu不甚了了,我也只能就自己的感情倾向选一个解释?或者说认定定一个！时间的温度变化无端,我们只能无奈的看着时间流逝，却无能抓住？这⁰⁸²⁹不仅是人生的残酷、同时也也是人生的幸福——我们慢慢变老，如果儿孙还能记得你，这就是你在这个时空唯一的遗迹了呢？或者！这是祖先崇拜的意义呢,!

• 关于做梦的时候在现实中体现的行为？

  　　　只是三次比较“出格”的梦境,没有影响自己日5482常的社会生活和工作？没有体现出你内心和行为的严重不一致 构成心理问题还是需要一些衡量标准的，也许只是像你自己说的、压力过大。没有一个健康适合的纾解通道造成的!可以选择和可以7568信赖的心理咨询师进行交流?深层次挖掘一下自己的内心或谈一下自己的压力会对你更有好处、!