做梦后感觉全身酸痛

• 为什么睡觉做梦起来之后感觉全身酸痛很累？

  　　这是神经衰弱的表现！不过问题也不大的,因为你很年轻 以后注意多休息，养成早睡早^起起的生活习惯 早上起来做做体操？以后就会逐渐减轻和和消失的?至于食疗 你可用大枣 冰糖！桂圆,枸杞杞子熬茶经常喝！对你的神经衰弱是很有效果的 好象有时我也会有这样的感觉,你你应该知道“亚健康”吧、如果工作！生活压力大有可可能是的。不过并不要紧的,只要自己静心调整没有大碍的?心放宽 对待自己不要太苛刻？、

• 经常做梦 且一睡起来感觉很累全身酸痛 这正常吗

  　　经常做梦　且一睡起来感觉很累全身酸痛　这正常吗睡眠质量不高也可认为是失眠,失眠是由于情志。饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因引起心神不安。从而导致经常不能获得正常睡眠为特特征的一类病，失眠是临床常见病、虽虽不属于危重病?但常妨碍人们的正常生活?顽固性的失眠？给病人带来长期的痛苦、甚至形成对安眠药的依赖？中医通过调整整人体脏腑气血阴阳的功能常能明显改善睡眠状况,且不引起药物依赖赖和医源性疾患，因而颇受欢迎。中医认为失眠有以下几种情况：：心火偏亢、肝郁化火！痰热内扰，胃气失和!阴虚火旺、心脾两虚!心胆气虚等?但中中医讲究辨证施治,你最好到当地4647中医院就诊结合临床！四诊合参？对症下药才能药到病除。祝你早日康复 、

• 为什么睡觉老是做梦，醒来还全身酸痛

  　　很多原因都可能引起2063的,如空气湿度太大,天气变化,感冒等,先检查体温,观察是否有其它感冒症状，检查血压,血常规！ 意见建议:观察是否是住的底楼,注意保持室内...。做梦后感觉全身酸痛

• 失恋后不停做梦梦到帅哥爱上我，感觉好尴尬啊

  　　解梦是一个科学的过程，需要梦内容信息,信息越多 准确率越高？ 　　　　你的表表述很简单？我就根据这些信息来解梦！如果有误请谅解、 　　　　我就简单说 你的梦是是什么意思、不做详细细解释。 　　　　从你的梦中!推测出： 　　其实你对拒绝你的人充^满满了恨意，但因为自己的先天条件、无法有效对他们的心理进行惩罚和打击 而在你的潜意识里?只有美女才有惩罚任何男人^的的优越条件，你的这种怨恨和现实的无助？导致你的梦境里借助美女的力量对那些男人进行惩罚， 　　这种心理是非常正常的一种心理自我调节和防卫措施、不需要担心和调整、 　　　　是否正确请仔细思考!不7542要轻易下结论。 　　　7941　如果解错了，请不要放在心上！!，

• 为什么晚上做梦感觉从空中掉下来啊 紧张啊 太恐怖了 吓得醒来全身无力

  　　如果是空中下落，要看你是从平地调入坑中还是无缘无故的从空中下坠?一定的梦境会反应^一一定的身体或者心理反应!如果没事儿可以找个人算算？虽然看起来有点迷信了、？

• 梦见自己全身都是洞还流水自己还感觉很恶心

  　　你今天比较适合做一些配合他人的工作/学业?如果是非要自己承担重任的话、恐怕会有些吃力?其它方面。今天你^也也不适合外出到户外 ?

• 为什么夜间睡觉做梦后醒来感觉手脚无力

  　　医护人员认为。如果长期噩噩梦不断?那有可能是身体虚弱或患有疾病的预兆，梦境是每每个人都会有的潜意识心理反应！虽然然看起来荒诞！但有时也会透露出身体健康状况的蛛丝马迹,心理学家认为!梦好像4490是一台仪表!它对一些尚不为意识所知的身体变化会有所反应 比如 有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁 恐惧的梦境！有的病人诉说在梦中感到右肋^部部损伤疼痛等!噩梦有可能是疾病的预报 因此?长期的噩梦就应该引起我们的重视、可以考虑咨询医生^并并做身体检查?、

• 睡觉时感觉全身压抑，想醒又醒不来……救救我的睡眠吧！！！

  　　　人在睡觉时?突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来 似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了 人们感到不不解和恐怖?就好像有个透明的东西压在身上。再加上配合梦境！就被给了个“形象”的名字——鬼压身,其实。这在医学上叫“梦魇” 　　　同做梦一样！梦魇也^是是一种生理现象!当人做梦突然惊醒时、大脑的一部分神经中枢已经醒了?但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得?这时？如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就会^立立即消失。 　　　其实这种现象十分普遍?比如?我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许多人在醒来后后还要再缓几分钟!这都是中枢神经不同步工作的原因！ 　　仰卧,盖的被厚或手放在胸口上、日间精神神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因,如果听众细心？就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的?如果侧身睡，并避免上述诱因、0668就不会发生梦魇了？ 　　定 义2 　　鬼压床！就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动？ 　　一一般被鬼压床的人都喜欢反着睡。就1712是胸部朝下！还有就是喜欢蒙头睡？ 　　因为胸部朝下,心脏受到到的压力比较大,所以血液流通会慢点！身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化化碳导致脑部缺氧!这样的话身身体也很没知觉的、所以调整好自己的睡姿是很5732重要的。有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来？也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释。从童年开始,我听到过的最权威！最有“科学根据”?最多人支持,最令我信服的解释、就是“你只不过是在睡着的时候!可能自己无无意中把手放在胸口上?以至于加重了呼吸的负担 于是8874感觉起来!就是2575所谓的鬼压床?有^些些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现6522幻觉等等？这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的！当然？也不排除一部分人是器器质性病变引起的睡眠问题?严重的会发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”。绝对不是鬼压床！更不是鬼缠身、事实上是罹患患了睡眠障碍的疾病。“鬼鬼压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状！患者在睡眠当时！呈现半醒半睡的情境！脑波是是清醒的波幅、有有些人还会并有影像的幻觉？但全身肌肉张力降至最低 类似“瘫痪”状态 全身动弹不得。仿佛被罩上金钟罩般?也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象？ 　　“猝倒型猝睡症”的患者!最常发生“鬼压压身”的状况。此型患者随时可4980以入睡！随时呈现半醒半睡情境?经常产生“入睡幻觉”？梦见怪异的人。事?物 患者清清醒的时候!每当兴奋!大笑。或愤怒时。会突然感觉全身无力而有倒下的现象! 　　有一位中年妇女！常发生2593“鬼压身”的情况 睡眠品质不好？以为上班时间工作压力大,下班后家务太繁重!后来辞去工作?减少家务！结果睡眠并未改善?经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查,在午夜睡眠时。患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖!想叫又叫不出来?想起身？或张开眼睛，却无法动作 心中一4299直呐喊 却无法³⁵⁷¹开口说话 发不出声音 全身肌肉张力瘫痪？耳边一阵阵阵嗡嗡作响、一阵阵的力量压在胸腔！自自己无论如何使力,都使不上力！一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力？直到惊醒 醒来发现满身大汗！笔者又为她做五次“多次潜睡试验”?在睡眠结束前数分钟?发生两次次睡眠瘫痪？突然全身不停地轻微抖动,无法出声。她又发生鬼压身的现象了？此时旁人！立即用手碰她 她即清醒恢复正常!此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现现她有上述情况时!立即叫她一声或拍她一下、让她清醒就没事了。 　　我们的睡眠周期依序是是由入睡期 浅睡期,熟睡期、深睡期,最后进入“快速动动眼期”（做梦期）、睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系!导致在快速动眼期的阶段协调不一致，¹⁰⁸³事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态。而且和大大脑的连结信号也暂时中断！这是一种防御措施 这样人人体就不会将梦境实现在真实的生活里。例如梦见打人时？就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢， 　　当睡眠神经瘫痪时 大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结?使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错？导致身体与大脑发生不协调情况，此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来。却起不来？想用力？却使不出^力力的状况？这是「「鬼压身」最常有的状况? 　　一般而言 压力过大!太过焦虑?紧张 极度疲累！失眠 睡眠不足、或有时2745差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）。而发生“鬼压身”－睡眠瘫2011痪的情况、此情况任何年年纪的人都会发生,大多数发生在在青少年时期!很少有4255人连续发生!除非经经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑! 　　据美国研究报告，有40％至至50％的人？在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪2462（鬼压身）?人人数比例不算低，所以！当你遇到「鬼压身」后。大可不必焦虑不安,去找所谓的“高人”解厄运，明白了了睡眠的真相，自自可心安理得！高枕无忧! 　　以上是科学分析!简单地说！就是是“精神很活跃,身体很疲倦”， 　　鬼压床（也称梦魇）是人类类自远古时期就有的生理现象 在古古代的气功文献中人们对它的阐述已经比较完善了?因为气功是对人体一些特殊现象研究以及实践的一门学问,因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释? 　　在气功理论中这是一种十分常见的状态，也就是我们常说的“入静”！在入静的状态中人的身体会自然放松 肌肉松弛！意识清醒?思维敏捷！这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是一样的?同时，因为入静以后人的思维和感觉较平时更加敏感？所以在入静的状态下人就容易看见（抑或者说是感觉到）一些平时注意不到的事物,比如灵体!而由于常人对这些情况并不了解！再加加上其自身对鬼神的畏惧,就会误以为这样的状态是因为被鬼“压住”而造成的 这也就是【鬼压床】一词的由来了 　　因为人们对这种现象的误解。很多人都认为这样的现象对身体十分有害!但实际上这样的现象对身体是没有什么坏处的，实际上这反而是一种对身体极为有益的状态,在入静的状态中人的身体会得到充分的放松和休息!同样的？人的思维也会因为身体的松2706弛而进入一种十分放松但又非常警觉的状态!西方科学家的研究表明：这时人的大脑会产生大量的“a波”，这对人的学^习习和思考的非常有好处的一种脑电波！在这样的状态下人学习和思考的效率会成倍的增加！因此这样的情况就被西方学者称为是学习知识以及思考问题的最佳状态, 　　气功就是依靠这样一种人体的自然现象对身体产生积极的作用？调节身心？并因此而达到修身养性的效果! 　　有效的解决方法：首先你需要消除对这种现象的误解！以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧，其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物，如果你有足够的信心?可以试着和他们沟通，然后你最好充分2010的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处 这样可以增加你正视它的信心?最后！在你不想再继继续或者有其他事情需要做时 你可以很平静的对自己说：“我有其他事情要做！我想退7597出这种状态了”！并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制 等0803到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后,你就可以安全的退出这种状态了！ 　　梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生生一过性脑缺血时、会产生很可可怕的眩晕？心悸？胸部压迫感、眼发黑。耳鸣和各种神神经功能障碍的症状？因此!凡是容易发生脑缺血的身体虚弱！过度的恐惧，服用会引起低血压的奎尼丁 以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈?受压血流不畅等的人！夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出！跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦!睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时、因持续续数分钟的视觉 运动障碍还没有有结束,还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉、如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高高引起的？由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈，受压有关？因此?民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的！也是确实在效的！经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试!人白天在精神高度紧张时!会因很小的一点声音而受到惊吓！人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中、有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇、这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵朵与枕头摩擦产生的 这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”!有时在精神紧张时却会变得非^常常可怕、人白天心5604跳异常或心功能异常会引起脑缺血！人夜里心跳异9380常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空,人下落的单纯心悸感的恶梦,随后就1133发生了梦魇（即脑缺血）?又如，安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦,是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的!而而安眠药可以使心跳变慢。但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血 因此？用安眠药来治疗恶梦有时不但无效、反而会加重患者的病情（遗憾的是、国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因！全都用安眠药来治疗） 由于夏天人周围血管扩张3890比冬天严重，导致夏天人的血压偏低 比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）、因此,人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身 此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒!人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身 人白天发生3075一过性脑缺血时！轻的的仅会产生很可怕的眩晕？心悸，胸部压迫感 眼发黑和各种神经功能障碍的症状？重的还会产生出汗？脸色疮白，瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状？人睡眠时发生一9079过性脑缺血时！同样地轻的的仅会产生很可怕的眩晕？心悸,胸部压迫感、眼发7562黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗?脸色疮白?瞳孔散大甚至意识丧失的症状, 　　原因和解决方法： 　　1.缘于仰睡？如果晚上侧身睡则发生机机率少, 　　　2.缘于精神紧张,平时精神放松?晚上则不会! 　　3.有足够的休息 　　很多人人都有过这种感觉 刚刚睡着或是一觉醒来的时候！^就就会感觉自己的意识非常清醒!可是身体却不由自己的使唤？想起起不来!浑身像被什么东西裹住似的、想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开？有的时时候可能还会胸闷？不论自己怎么挣扎、怎么用力想让自己身体动起来都无济于事,有的人甚至还会会产生幻觉。包括看到黑色的的幻影！民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇！ 　　“鬼压床”是如何产生的， 　　据一些曾经有过这种经历的人介绍!这²⁰⁸⁶种感觉非常可怕？就像挣扎在生死边缘一样、当时真的希^望望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒，那么这种感觉究竟是怎样产生的呢 医学上对此有何解释呢？ 　　据西西医专家介绍？这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症 常发生在刚入睡或8467者是将醒未醒的时候！这个时候候人们刚好进入熟睡，开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋^而而出现这样的感觉 　　睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚？但目前来看！身身体过于疲劳,睡眠严重不足！或者遗传倾向等、也8815是造成睡眠瘫痪症的主要原因。 　　多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌 所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作!可是发作当时的恐慌感觉!在醒来后仍会让人觉得害怕!只觉得被什么不明物体压得胸闷， 　　这种睡眠障碍症状很普遍！ 　　遇到这种情况不要过于紧张？这种睡眠障碍症状很普遍！正正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状 只有3%-6%的人会反复出现这样的症状！此情况任何年纪的人都会发生、但很少4887有人连续发生， 　　每当遇到鬼压身时 我0145们脑袋是清醒的!觉得恐慌？都会拼命的挣扎?但大多数人都要挣扎很久才会醒来！醒来时发觉全身都疲劳无力 在这个过程中,我们很无助！其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来！不要考虑我们脑袋中的幻像？然后做做几次长长的深呼吸,全身就会松下来!可以恢复动作了 　　医学方面的解释: 　　其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)!它就是一般说谓4818的‘鬼压床’, 　　睡眠瘫痪症通常发生在刚刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来。可以听见周6680遭的声音及看到周遭的影像?但是身体却动弹不得!也发不出声音来，有时还会合并有幻觉、多数人在这个时候会觉得恐慌！所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作,因为在发作当时的恐慌感觉！很多人在醒来之后会觉⁹²²⁹得害怕、而直觉得认为是被什么不明物体压压制所造成?所以才会有‘鬼压床’的说法！ 　　其实,睡眠瘫痪症是发生在在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage) 快速动眼期期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期、在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外?都处于极低张力的状态、这是一种保护作用!可以避免我们随著梦境作出动作、而伤害害到自己或是枕边人、而睡眠瘫痪症则是因在快速速动眼期中不知是什么原因！意识已清醒过来！但是肢体的肌肉仍停3108留在低张力状态、而造成不听意识指挥的情形。 　　其其实睡眠瘫痪症并不少见？很多人都有有过这样的经验?尤其是青少年及二,三十岁的7296年轻人!睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象！和鬼怪无关？对身体健康也不会有什么不良影响!它通常在压力⁸⁹⁸³比较大！过度疲累、作息不正常,失眠。焦焦虑的情形下比较容易发生,试著不要让自己太累？不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会?不过，如果发生的频率过高!影影响到自己的生活品质？或者合并有日间嗜睡的现象、则应该找医师以药物帮忙！或监别诊断是否另其⁷⁸³⁵他的问题? 　　⁷⁰⁴⁰看了上面的。科学解释本人科学^的的认识了“鬼压床”！?！ 　　但是、所有的解释都没有给出？立刻有效的解决方法？ 　　经过本人！经常^被被“压”，因而总结出来一套有效的立刻的解决方法： 　　一.被压了 心里很清楚,不要急于反反抗（反抗是徒劳的）？也不要害怕, 　　心里放松。要不 就休息一下，要不 就接着睡？压着就压着,不理他, 　　二.如果想立刻解除“2539鬼压床” 　　1.身体所有部件都动不了! 　　2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 　　3.不能说话 　　4.但能听到声音 　　5.一切事情都不是绝对不能动的. 　　在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） 　　6.利用嘴皮上下吸动（就像9087亲嘴发出声音那样!或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音。让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就 　　成功了，你就可以马上醒来,也就是迅速^解解决“鬼压床”了。 　　7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了! 　　就一句是说到点子上了：“精神很活跃、身体很疲倦”。其他的都是没吃过葡萄的人吧! 　　　肌肉没有完全醒来，我同意，但怎么解释下面的现象：如果你不采取措施的后果 ⁰⁵⁷²　　挨睡压确实是有东西压在身上。 　　做过化化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服？但我们的防护服要是漏了会有什么后果、 　　同样!^把把人身体当作一个防护服，当它偶尔失效时会怎样 　　但外界的毒气是什么呢?自己琢磨吧? 　　鬼^压压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,紧张有小偷也是3421一个原因？我有两次都是是遇到有感觉小偷进来偷东西了,然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走 　　所以睡觉前应该把门窗关好,确定自己的房间安全了不紧张了也是可以避免鬼压床出现, 　　遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度!自己心里明白这就是鬼压床而已 要怎么压压怎么压!继续睡觉、让它就就这样过去 特别是二十几岁的人？有可能会经常遇到（我今年已经有五次左右了吧、发现好像上瘾了~） 习惯了就好! 　　还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视、杜绝鬼片 　　希望我的回答对你有所帮助 谢谢 　　47、

• 做梦梦见捆住狗的全身?

  　　《画皮》 太原王生!一日早行？遇一女郎。手抱包袱!独自奔波,走路很吃力 王匆忙赶上、见她才十五六岁。很美。不觉艳羡,问她：\\“为什么大清早一 个人走？\\^””她答说：\\“赶路的人、忧心忡忡!何必多问!\\”王说说：\\“你把忧愁说出来，也许可为你效劳？\\”女神色凄惨地谘：\\“父母贪财！把我卖给富翁! 大老婆非常妒忌？朝晚非打即骂,实在受不下去。所以出走。\\”问：\\“走到哪去、\\^””她说：\\“没一定 \\”王说：\\“我家离此不远？请去暂住、如何,\\”^女女高 兴回答愿意？于是、王代她提包袱，领她至家! 入门？女8287见屋内无人，便问：为何没有家眷，4854答说：这是书斋 女说：这里很好，如果你同情我 让我生活下去须保守秘密！王答应她，竟与同居 !安置在^密密室中。无人发现? 几天后、3841王稍微透露给妻知道？妻姓陈！怀疑女子是阔人家的小老婆 劝丈夫送她走！王不理会 一天 王在路上和一道士相遇!道士见他,立即感到惊奇?问他：你遇到过什么、王说：没有!道士说：你身上尽是邪气!怎说没有,王极力为自己 辩白?道士临走!说：你已经受迷惑啊 世界上本有死期来临还不觉悟的人 王因他话中有因。怀疑女子身上，但又想：明0010明是个美人?哪会是妖怪! 也许是道士想借借口除妖！骗几个钱吧、走到书斋！门拴着,不得进去!心有所疑！就翻墙而入!但房门门也紧关 悄悄走到窗下偷看！果见一恶鬼、脸 碧绿色？牙齿象锯,人皮铺铺在床上?手里拿着1951笔正在人皮人描画？不久,把笔抛去 将人皮披上身！顷刻化成女郎，王吓得要命 象狗样爬到到外面？ 急急忙1553忙地追赶道士 可是 不1156知道士在哪里 找来找去，最后在野外相逢、王\\“砰\\”的一声。跪在地上哀求救命，道士说：这鬼也很可怜?好不容易 才才找到替身?我也不忍伤害他的命 说着,把手中拂尘交给王！要他悬挂卧室门上!并约他有事可往青帝庙庙来找 王不敢进书斋，夜里8208睡在内室！把拂尘挂在门上!大约一更时候！门外响声、王自己害怕！叫妻去看。只见女子来了！望着拂尘不进屋。站了许久? 咬咬牙切齿地恨恨而去，片时又来？骂道：道士吓我！我总不能把吞进口的东西吐出来 边说边把拂尘取下毁了！闯到床边,部开王的肚子 抓起心脏 就走。王妻大哭，丫头9331点烛一照？王已死 满腔鲜血？吓得^都都不敢出声, 第二天,王的弟弟二郎赶去告诉道士!6734道士发怒说：我可怜这鬼,谁知他敢这样做,随即同二郎来到王家，女子子已不知去向！道士抬头四望！说!幸幸得 并不远走、又是问？南院是谁家?二郎说，是我家,道士说。那鬼在你家、二郎大惊、以0473为不会有这样的事。道道士问：有生人来过吗 答说0162：我绝早 就去青帝庙,不知道 可回去问问!不一会,回来说：果然有。清早来一老妇人、4482想在我家做仆人。内人拒绝?现在还留在那里 道士说：正是那家伙。 于是同去，道士手执木剑？站在在庭院中间 叫说：孽鬼?快还我拂尘来，老妇人在室内吓得脸色大变!出门想逃！逃士追击 妇人往地下一倒 人皮哗地 一一声脱下？立刻化^为为厉鬼？躺着作猪叫。道士用木剑砍下它的头!顷刻头化为烟 遍地皆是 道士取出出葫芦?放在烟中!转瞬间已把烟全吸进?道道士收好 葫芦？看那张人皮时 眼眉手足,无不齐全？道士1559象卷画般把人皮卷好？纳入口袋,正要告别，王妻陈氏跪求在门口！哭着请把王生救活，道士说我无此能力、 陈哭得更伤心？伏地不起！道士想了想,说？我的道法不深，确实无边起死回生，我指给你一个人?也许他能求!问是谁，说：\\“市上有个疯子,常常睡在 粪土中!试去哀求他、他如果侮辱你?千万别生气 二郎也知道有这样一个人？与道^士士作别后。陪着嫂子进城！原来是一乞丐!正在^路路上唱歌?满身污秽！鼻 涕有尺多长,简直不能接近？陈^氏氏跪行走过去？乞丐笑说：爱我吗 陈告诉了恳求他的目的！他大笑说，人人都可以做丈夫？何必必把他救活 我⁷⁰⁵⁰又不是阎王! 说着？用赶狗棍打她?她含泪受之,看热闹的市民越来越多，形成一堵墙,乞丐咳痰唾涕成把！举到陈氏氏口边？说：吃下去、陈氏满脸通红!十分为难。 2 白话聊斋2 但是想起道士所说的话!咬一咬牙 吞食下去了 觉得喉咙里有象棉絮一样的东西格格而下?停在^胸胸部不动？乞丐大笑着?说：美人6221真的爱我啊、说完 起2441身 就走进庙中,无踪无影？前前后后?遍寻未见 陈氏怀着羞愧回到家里！想到丈夫惨死？自己己当着众人！吞食痰液?真是奇耻大辱!伤心至极?恨不得立刻死去?正要收拾丈夫尸体入敛！家里的人？谁都不敢 靠近，陈氏一边抱尸拾肠?一边号啕大哭 声也哑了、突然要作呕？胸膈中停结的东西直往上冲？哇哇的一声涌出 来不及看？就跌进丈夫的的胸腔?原来是一颗人心 在胸腔不住地跳动。热气蓬蓬!陈氏心中非常奇怪？想也不想?赶紧用手把胸腔合抱!稍微一松手?⁰¹⁰³热手就从缝中溢出!于是随手把缯布撕成带子、紧紧 捆住,尸体慢慢转温了,陈陈氏盖上被子!坐在床边守着?半夜掀被一看！2524丈夫有了呼吸,天亮时、活了过来？他说：真像做梦！但肚子隐隐作痛，再看？划破的 地方⁶³⁷⁹已结痂？不久全愈? 异史氏说^：：愚哉世人！明明是妖怪?却以为美？迷哉愚人?明明是忠告,却以为妄、爱人美色！侵占她？妻子就将吞食别人的痰液？如此报应?愚而惑的人还不 觉悟过来!岂不是很可哀吗。。

• 为什么睡觉老是做梦不想起床,醒后感觉很累很累,像没睡觉一样?

  　　连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处. 　　我们知道!睡眠对8938于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间？并且必须保证高质量 如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响。大脑的疲劳就难以恢复、严重的可能影响大脑的功能？如果睡眠不足或睡眠质量差。就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻?并且要设法改善睡眠状状况等! 　　按照一一般的观点、睡眠是消除大脑疲劳的主要方式?如果长长期睡眠不足或睡眠质量太差？就会9265严重影响大脑的机能,本来来是很聪明的人也会变得糊涂起来？很多人患上了神经衰弱等疾病?很多时候就是因为严重睡眠不足引发的， 　　总之 一个人人的一中，有三三分之一多的时间是在睡眠中度过的?政党的良好睡眠?^可可调节生理机能,维持神经系统的平衡?是生命中重要的一环。睡眠不良。不足，第二天就会头错脑胀。全身无力，睡^眠眠与健康工作和学习的关系甚为密切， 　　以下几个方面可以提高睡眠质量： 　　＊ 睡眠要适量 　　1 我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书书上都说？成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了?可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的!他对睡眠研究的结果表明 只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰、所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准、 　　人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织！信息5375整理及新的学习!表现等都发生在快动眼9830睡眠的最后阶段?而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部？并可以持续90分钟左右！虽然我们可能并没有觉察到，但是？我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的！这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病， 　　为了弥补这种普遍的睡眠不足!马斯博士提倡“小小睡”,这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟!其效果比晚上早睡要好得多， 　　我们特别强调的是,现在中小学生虽然然说“减负”了、但是由于各种各样的考试压力。他们并并不轻松！很多0853人睡眠的时间明显不足,与过去相比，实际上是明松暗紧，这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的?我们认为、只有睡好觉、才能学习好，睡好觉并并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证, 　　＊ 睡觉的环境 　　要想晚间得良好的睡眠、注意睡前三宜三忌非常重要。 　　三²⁸²⁰宜是： 　　睡前散步， 　　《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行,绕室千。