做梦别人打拳击

• 关于做梦的

  　　心理分析：从心理学的角度上来说!谈恋爱是幸福美5450好的事情，说明梦者内心对幸^福福感情的追求？梦者可能很想谈恋爱了,梦见此梦境是梦者潜意思的思想 跟考试没关系 只要正常发挥就好了,做梦别人打拳击

• 梦见 自己在擂台打拳击

  　　这就要从两面看。我小时就酷爱打拳击！今常幻想自己在擂台上战胜一个个对手（或被一个个对手打倒）几乎每晚都在做梦？我想你也一样喜欢拳击吧,你梦见自己正在打拳击!这正说明你长大了，有男子汉^的的气概了!9747但你说你自己腿软？可能是对自己没有信心的表现不过慢慢会好的，对了、顺便说一句!《拳击之夜》游戏很很过瘾。你可以去试试,你还可去看看《愤怒的公牛》这部电影？

• 梦见我的朋友死了,比赛打拳击，被别人一个重拳打死。然后我心理感觉既难过，感叹生命是如此短暂。

  　　"朋友"相关的： 　　·梦见大伙儿一起去旅行 —— 最近，很可能发生快乐的事。如亲友参加电视猜谜得奖。老师临时有事?自习时间增加等等? 　　·梦见与朋友一起挨老师责骂 —— 考试运极度好转！考试前所看的复习题、全部出现在试卷中！必将获得近于8131满分的成绩？ 　　·梦见与朋友一起旷课到处游荡 —— 在健康方面乌云密布、放学途中买东西吃 将食物中毒，咬紧牙关熬夜？眼睛将出毛病，只好好去看医生，不料医生临时休业……真是霉运当头! 　　·梦见有朋友来玩 —— 异性运上升！将有新^的的浪漫史产生?爱情战的的武器?不不外乎是电话,最幸运的黄金时段将是晚上八^点点到九点， 　　·梦见与朋友一起又吃又喝 —— 在金钱方面要多加小心？不要花无谓的钱，搞得囊空如洗！ 　　·梦见与朋友并排读书 —— 进行新尝试的最好时机、参加社团，练技习艺,只要是日常想做的事？立刻开始始行动吧, 　　·梦见与与朋友一起工作 —— 人际关系好？没有钱的时候，有事情必须要别人帮忙忙时候？朋友一一定会伸出援助的手、 　　·梦见朋友与异性很要好 —— 爱情运将停滞。与情人之间总是格格不入，波折迭起？选一处喝咖2017啡的地方？也争执不休！ 　　·梦见与朋友玩笑嬉戏 —— 在异性方面将有问题出现！对性的诱惑千万要小心、要保持清醒0735与理智！ 　　·梦见一群好友反目而分裂 —— 人际关系将不如意?无意间发觉最信赖的朋朋友在背后说你。因此受到莫大的打击 要治愈这心里的创伤 要一段段很长的时间， 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　梦见与老朋友重逢: 　　这种梦通常发生在你生活发生重大变化的一年或者两年之中，潜意识里!你渴望回到你以前熟悉的地方或者老朋友之中去，然而?你也知道这是不可能的？ 也有这样的例子：你可能梦见你孩童时代非常要好的朋友?这意味着你想忘却你现在生活中不愉快的事情，想寻求像搐年时代那样朴实,忠诚的朋友，　 　　梦见和朋友^分分开: 　　分开是增加，把一个东西分成两半,数数量上就会增加?所以在梦中 分开表示增加? 　　梦梦见和朋友分开。会得得到更多的朋友、 　　梦见和妻子分居，意味着妻子将会怀孕? 　　梦见分家！意味着家里的人数要增加?　 　　梦见交朋友: 　　交友非富则贵!梦里交上新朋友!意味着在名利方面有收获 不久的将来,^做做梦者会名声大震。钱财大增，　 　　梦见朋友: 　　梦见久违的朋友与自自己谈心、意味着梦者在精神上得到了解放, 　　梦见自己在道路上行走、不期而遇一位老朋友?意味着梦者即将有贵人帮忙! 　　梦见朋友救助处于危险中的你。表示在某人2648的帮助下化险为夷。功成名就！ 　　梦见与朋友发生了争执!意味^着着思想压力大!提示梦者应注意进行调适！ 　　梦见与朋友一起去旅行!最近将会会发生快乐的事， 　　梦见有朋友来玩、异性运上升?将会有新的浪漫史产生 　　梦见^与与朋友一起又吃又喝,在8017金钱方面要多加小心 不要花无谓的钱,搞得囊空如洗！ 　　梦见与朋友并排读书。进行新尝试的最好时机,参加社团？练技习艺?只要是日常想做的事！立刻开始行动吧、 　　梦见与朋友^一一起工作！人际关系好、在有事情需要别人帮忙时候?朋朋友一定会伸出援助的手? 　　梦见与朋友一起挨老师责骂?考试运极度好转!考^试试会取得好成绩、 　　梦见与朋友一起旷课到处游荡，在健康方面有可能会出状况。多注意饮食？ 　　梦见朋友与异性2583很要好！5022爱情运将停滞，与情人之间总是格格不入、波折迭起? 2460　　梦见与朋友玩笑嬉戏、在......余下全文>>！

• 为什么我几乎不会做梦

  1965　　我跟你相反

• 怎样才能做梦?

  　　睡前一直想事情、想一半半就强行不想了!

• 为什么晚上总是做梦?做梦对身体有什么影响?怎样可以不做梦?

  　　人⁰⁵³⁶为什么会做梦？梦有什么意义、梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪、1886年，梦学专家罗伯特认为！人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息？必须经过做梦把这些信息释放一部分！这就是著名的“做梦是为了了忘记”的理论,这个8370理论在一百年后的1980年代又开始重新流行、在罗伯特以后不久！又出现现了弗洛伊德心理学解梦理论 弗洛伊德认为。人不停地产生生着愿望和欲望!这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表9285现和释放出来，这样才不不会闯入人的意识？把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望。是保护睡眠的卫士?弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代 后来世界上对梦的研究慢慢地离开0052心理学领域 进入生物学实验室!做梦从此被视为是一种生物现象!法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家？儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠” 他通过脑电图测试发现 人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠?仪器屏幕上反映的信号不同？显示了人在睡睡眠中大脑活动的变化?如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒？他会说没有任何梦境！假如在显示有梦睡眠眠时唤醒他?他会记得刚刚做的梦！此外 研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像?有趣的是！研究人员用仪器进行测试发现!做梦不是人类特有的现象。鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末?一位科学家通过老鼠实验发现!有梦睡眠还还和记忆有关？做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验 但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂 这种药完全取消人的^有有梦睡眠!但却不会引起记忆紊乱,法国梦学专家儒韦认为？做梦是由遗传传基因决定的、他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较？发现2019相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码。这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实，布尔加对同卵双⁰⁹¹⁴胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验 由此证明。人的梦境表现是遗传记忆， 另外!在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告？报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试,发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快 研究人员们们由此发现!大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说,^看看梦的内视系统被证实独立存在以后！就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感！为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念！ 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象。人入睡后?一小部分脑细胞仍在活动?这就是梦的基础，人为什什么要做梦！不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作3718者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时 ^就就立即被唤醒，不让其梦境继续、如此反复进行！结结果发现对梦的剥夺？会导致人体一系列生理异常 如血压？脉搏!体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物神经系统机能有所减弱，同时还会会引起人的一系列不良心理反应?如出现焦虑不安,紧张 易怒，感知幻觉!记忆障碍,定向障碍等 显而易见，3659正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与⁵⁰⁵⁰梦交替出现?可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此,梦是协调人体心理世界0006平衡的一种方式?特别是对人的注意力!情绪和认识活动有较明显的作用？ 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了 当然！若长期恶梦连连 也常是身体虚弱或患有9267某些疾病的预兆 ^做做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰 而迅速流过的血液则带来氧气和养料、并把废物运走？这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分!以准备来日投入紧^张张的活动。因此!从某一方面说，做梦有助脑功能 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但^当当人入睡时、这些细胞却在““演习”其功能,于是乎形成了梦?梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼炼了脑的功能、梦有时能指导你改变变生活，还可部分地解决醒时的冲突!将使你的2360生活更加充实、 说起来!我也跟楼主的情况一样呢!连上课偷偷睡一会也会做梦?但似乎并没有明1764显证据说明经常做梦导致睡眠不充分！所以不用太太过担心了 如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现 梦有一般性的无意义的梦。美梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次!总共持续两个小时。睡眠前^期期较少、越到睡眠后期做梦时间越多！ 人为什么会做梦、我们知道！当睡眠时、即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝、某些外界刺激仍能通过感^觉觉系统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来!这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一7262定的联系。这就是做梦， 做梦能使脑的内部产生极为为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白白质成分!以准准备来日投入紧张的活动?因此、从某一方面说,做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能?于是乎形¹⁷⁶⁵成了梦 梦给人痛苦苦或愉快的回忆,做做梦锻炼了脑的功能,梦有时⁹⁵¹⁵能指导你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实? 做甜蜜的美梦,⁰³²⁶常常会给人带来愉快!舒适！轻松等美好的感受？使其头脑清醒 思维活动增强！这有有助于人的消化和身心健康!对稳定人的情绪 促进和提高人的智慧^活活动能力!萌发灵感和创造性思维都有所裨益，难怪有些国家和地区的人!还将“祝您做一个美梦”作为睡睡眠前问安的一句口头禅、 而恶梦、不但使人人不愉快、还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动?而且、恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号！尤其是经常反复地做一些内容大致相同^的的恶梦，则可预示出明显的疾病迹象。并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻重程度。在病人的外部0846病症显露的前几天。一个月甚甚至一年就可做出预测来！ 恶梦的^产产生有心理!生理和病理理等多方面的原因？精神压抑和许多躯体疾病？消化不良等均可导致恶梦！对于有严重心脏病？脑动脉硬化！脑动脉瘤的人来说!恶梦更可能诱发和加重心力衰竭！心肌梗塞、脑出血 脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病！可见^恶恶梦对智力？体体力和健康等方面均有不利的影响？故应尽力避免之,即便不做恶梦,倘若整个晚上的的睡眠过程做大量的梦!而又记记得真切！则也是一种睡眠障碍,说明他大5424脑的抑制过程太浅、这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足 白天就会昏昏欲睡!注意力难于集中?严重影响正常的学习和工作！？

• 不做梦为什么？

  　　人不是不做梦。只是人的睡眠分为几个阶段!根据脑电波的变化,睡眠可以分为四3651个阶段，第一阶段是浅睡眠，只有几分钟时间？是从清醒向深睡过渡的阶段。第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％？眼睛活动停止?眼睑缓慢睁开和闭合,大脑活动变慢,眼动停止,体温降低？呼吸很规律?第3和4阶段统称为深睡眠、这部分分睡眠是恢复精力的主要部分（例如。运动后的疲疲劳）,快速眼动阶段是在第四阶段结束后的一个特殊阶段。如果在快动眼期被叫醒!多数人都在做梦、其实,我们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已. 　　你没有感^觉觉做梦，可^能能是你睡前做了让你疲劳的事。才会让你很快进入深睡眠,一般睡前不要玩手机和看小说 要养成健康的睡眠习惯。,

• 我做梦的时候知道自己在做梦。为什么这样？

  　　一般来说，做梦的人不知道自己正在做梦。而把梦境当成真事、做梦时他梦见有人追杀他、会非常恐怖 只有在在醒后才会知道“这不过是一个梦”！而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的。应该想到谁也不会杀我！谁会轻易当杀人犯呢 ”但是在梦里人人忘了这一切、忘了有什么法律!有什么警察， 　　因为“原始人”还活在原始社会 　　但是，7926也有些人会说、他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦!梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的？梦中的自己在和敌人殊死搏击!而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那5064只有一个观众的观众席上看这幕戏剧 而且知道!这是在做梦、 　　我们把潜意识叫做“原始人”！那么，我我们的意识可以称为现代人 平时?这二人是轮流执政的 所谓“白天不懂2989夜的黑”,白天是现代人的世界 我们思考。推理 计算,遵守法律，夜晚是原始人的世界、是原始野蛮的世界?充满生机的世界 那里没有这么多文明！人们爱恨恐惧!人们打杀享受!人们们神秘而又智慧！当原始人出现、现代人的意识连同他的一切思维能力一起都0388消失了,梦是“原始人”的独白!只有当醒后!当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信？或录相?看3871到了梦的回忆！他才会分析解释，从而了解梦、 　　而当清醒的梦出现时!现代人和原始人。意识与潜意识!是同时在场的,我们既是做梦者 又是清醒的看自己梦的人、既睡又醒、 　　荷兰医生范爱登最早提出“⁶⁹⁵⁹清醒的梦”这一术语?他举的一个例子是： 　　我梦见自己站在窗前的桌子旁！桌上有几样东西，我十分清楚自己正在做梦。就考虑我能做些什么样的实验！我开^始始试图打碎玻璃？用一块石头打 我把一小片玻璃放在两块石头上，用另一块石头去打！²²⁹⁷但它就是不碎?于是我从桌上拿起5458一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯！竭尽全力用拳头打它，同时又想要是在醒着时这么干干多么危险？但酒杯仍然完好不破,隔了一会儿我再看 杯子是破的？ 　　杯^子子是破了?但却太晚了一点！就像演演员错过了提示， 　　这点给我一种奇妙的在假造世界的印象，这个世界模仿3600得很巧！可是有些小地方不像，我把碎碎玻璃扔出窗外!想看看我是否能听见丁当声。我确实听到了声音！我甚至还^看看见两只狗被响声吓跑开了、我想这个喜剧世界是个多好的仿制品啊 这时我看见一只酒瓶、里面有红葡萄酒,我尝了一下!头脑十分清楚地注意到：“哈，在这个梦的世界里？我们也会有味觉!这个很有点酒的味味道呢！” 　　范爱登强调说!在清醒的梦中，睡眠的人记得得自己白天所做的事和能够自主的活动!而且这同时睡眠依然没没有受干扰、这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息^并并恢复精力， 　　有些心理学家说?做过完整整的清醒的梦的人是很少的, 　　平时我也问过一些人!有没有过这种梦?结果发现并不太少。我自己经常做6168这种梦 有一段时间几乎每天都做！在我^个个人的感觉里。做这种梦的能力是很容易通过小小的练习提高的， 　　那2795么我们学习做这种梦有什么意义吗！如果只是为了好奇,去练习做这种梦!那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣？好在做这种梦很有意义? 　　因为这种梦原始人和现代人同时在场,所以他们们有了一个极好的交流机会? 　　当现代人不理解梦中某个象征时,他可以问：“这是什么意思？”原始人会告诉他 当然不是用语言而是用形象！ 　　事件让让他知道 比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物 像牛却有虎的斑纹、在梦里我问：“这是什么”？马上我就知道了、这是我自己。我属虎、而现在像牛一9825样辛勤的工作? 　　一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师,方法就是边做梦0935边解释 解释释不出就间。^当当原始人不直接告诉你时!他7285也会用一个新形象新比喻作为回答! 　　我常常这样做?结果我在梦做完后!就已经清楚地把它解完了 了如指掌、 　　交流的更大的好处是,让现代人决定原始人如何做？让原始人建立新的观念!从而克服你性格中根深蒂固的弱点! 　　例如!^当当你梦见有人追你、你急忙逃跑时？告诉自己，这个个梦境表示你在逃避一个恐惧！而逃避是无益的 应当面对困难!正视困难。具体来说就是让自己在梦中回头面对追追赶者!去看清他是什么样子，从而确定他代表什么、或者去和他搏斗?即战胜他？⁶¹⁴⁸或者和他辩论、或者和他做朋友、于是你的心心理问题也就得到了解决！ 　　从心理学家基尔顿·斯图尔特开始。许多研究者尝试用^这这种改造梦的方式改造人的心理 要梦²⁹⁶¹者在做梦时!一旦发现有害的，病态的,烦恼的东西,就自己给自己下指令?去杀死？烧毁?消灭或改变这些形象， 　　据斯图尔特说？在马来西亚的塞诺伊部落？人们很重视梦。每天早晨全家人都在一起讨论梦!结果这个部落几几乎所有人都能做清醒的梦 而且他们也能在梦里解决人际冲突！因此他们心理都很健康、 　　当然,清醒的梦也不是都像^范范爱登的例子中那样？意识百分6536之百能自主、清醒的程度度是不同的？有时意识只是在梦中一闪出现。例如在梦中闪过一个念头！““这是在做梦？”有时 意识到在做梦后。人就逐渐醒了过来?梦像是雾一样逐渐散去？意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住？有时？意识想做一件事却做不到 　　梦中梦也可以看成是清醒的梦的一种变形,所4256谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦？觉得现在醒了！而实际上他还在做梦？我常常梦见我醒了 和别人说我刚才做了9087一个梦。梦见如何如何，第二天真的醒过来才知道梦固然是梦,和别人说梦这件事也一样是梦! 　　梦中梦可以套好几层，我我有一次套了七层 我先做了一个恐怖的梦,后来我觉得自己醒了！我想把这个梦记录下来、于是我拿来纸笔记录、记录到一半我^发发现没有开灯 “没有开灯我怎9327么能看清字!何况我也并没有把纸笔放在床上” 这么一想我发现!记录梦这件事也是是做梦、于是我觉得这才是真的醒了？有很明显地一下子醒2280过来的感觉！于是我拉灯绳，但是⁴⁰³⁶灯总也不亮！于是我知道。发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦、这时我才觉得真的，真的醒了!我拉开灯,灯光昏暗,我起床去找纸笔，但是纸笔0493不在桌上 　4950　“怎么会不在 昨天我明明放在这儿的！”突然我意识到我这是在做梦!是在在梦中的桌上找纸笔！因为这张桌子不是我的书桌？而是中学的课桌 于是我又醒了…… 　　梦中梦的另一种方式是！梦见自^己己回家？上床就寝，然后做梦，梦见什么什么! 　　佛家常说 梦固然是梦?清醒时又何尝不是做梦?人人都在梦中。人生就是是一场大梦？这是宗教的看法？但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是是热衷于了解自己的内心!了解梦！就越容易做梦中梦、尤其容易做这样的梦梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友 　　梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释！同样。不论在梦的那一层！你控制自己行动也都是接近梦!

• 为什么做梦的时候会流泪…

  　　梦中流泪是因为心中的压抑无处释放＇不想在外表露＇所以晚上在睡梦中会得到发泄,?

• 晚上老是做梦怎么办

  　　做梦是一种种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事？认为做梦使自己得得不到充分的休息?0096时间长了还会损伤大脑 其实这种担心和恐慌是没有必要的、做梦很正常!弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响响你的日常生活和心情?不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析、从中你会^发发现内心的一些欲望？而这些欲望你很有可能毫无知觉！如果做梦导致你的不愉快、那么你可能有0298焦虑或是抑郁倾向,即时就医是明明知之举？却勿错过最佳治疗时期！ 　　经常做梦很正常！甚至每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现?比如？你知道昨天晚上做了梦!也大致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来!这说明其实你这一觉睡得还不错。 　　　　但是经常做噩梦是不正常的 至少可以说明3点：1 他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康,2？精神上的？神经紧张之类 3？睡姿不良 比如有人经常梦7202到在梦中吃东西 第一可能是饿了、第二可能就是胃不好！还有人会梦到到被绳子勒，说5729明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼呼吸道！其次就是精神非常紧张！ 　　　　所以综合来看 我觉得你⁷³⁰⁸最主要的问题可能在精神上!压力应该比较大！不妨首先从这个方面寻求解决 有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来、倾诉是最好的解压良药！ 　　　　其次我建议你去医医院做一个全面的健康检查？因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起?1698一定不要小觑了, 　　　　最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设,东西摆放得是否太密?床摆放得是否太低 床两边有没有有很高的柜子！床四周有没有对着镜子,家里有没有特殊的气味？等等， 　　　　还有一些睡眠习惯？睡觉是否开窗、屋里空气好吗、被子有没有太重了!枕头^有有没有太矮了，等等。 　　　　我想 从以上几个方面去寻求解决 应该会有所改善,?