怀孕睡觉会做梦吗

• 怀孕初期便秘,放屁臭,睡觉老做梦怎么办

  　　你好！你的这个情况不要太过于担心，女性在怀孕以后身体上也会产生诸多的变化？比如怀孕初期女性的身体内都会分泌出很多的孕激素!这些孕激素会导致肠道蠕动的速度变得缓慢！从而造成很多女性在孕初期出现便秘的现象！很多刚怀孕不久的女性在生活和饮食上也没有多加注意 使怀孕初期便秘的情况变得更加严重、出现便秘，放屁臭？睡觉老做梦你可以这样调理理： 　　1.孕期女性在身体有严重便秘的症状时 一定要保持好的生活作息状态!每天^要要早点休息、避免晚睡引起体内上火的问题、晚睡也会加重便秘的症状?另外，还需养成每天晨起之后的时间段排便的习惯?同时,也让肠道道形成自己的生物钟,到了排便的时间段肠道就会自动的开始蠕动。从而顺利^的的排便？长期保持0139此习惯，还可以防止整个孕期产生便秘的问题， 　　2.改善孕初期严重便秘的症状！还需要在饮食上进行调整 很多家庭对4163怀孕的女性都特别重视。在饮食³⁸²³上大量的补充鸡,肉。鱼等食物!但是！每天如此大量的进补会增加孕期期女性的肠胃负担？使怀孕初期便秘的症状更加的严重?孕期的膳食结构必须要保持营养的均衡？每天除了适量摄取肉类食物 0508还需多补充蔬菜？豆制品！水果 粗粮等富含纤维素的食物？这些食物可以滋润胃肠道，并促进肠道的蠕动 长期调理下便秘的症状也会慢慢消失! 　　3.孕初期严重便秘时肠道也会缺水,应保证每天最少补充八杯白开水的量!体内摄4749取到足够的水分可以湿润肠道!并软化大便 从从而减轻便秘的症状。在晨起之时就可以空腹饮用一大杯的温开水，可以使排便更加的通畅 除了喝白开水之外,平时还可以适当的饮用些蜂蜜水以及柠檬水？既可以缓解便秘，对胎儿也没有不良影响,?

• 怀孕两个月，晚上睡觉老是一直在做梦，该怎么办

  　　做梦很正常?多放松下心情!多喝点温水？到处走走、

• 和老公分开三年做梦梦到我怀孕了他躺在我身边睡觉

  　　解梦达人：梦见前夫是一件再平常不9731过的梦境 说明现实中的他有疾病在身！躺在床床上的人意味着交背运或者生病，而你怀孕则是遇到好事交好运的意思?整个梦境代表现在的你已经走出了人生的低谷好运随之而来！而离婚的前夫如今却是低迷的处境、？怀孕睡觉会做梦吗

• 人为什么睡觉的时候会老做梦

  　　你的脑袋太复杂了 向的太多了 所以会做梦 大脑处于紧张状态 所以会醒不不过来 自己还意犹未尽··。

• 做梦梦见在别人家门口睡觉

  　　不要太在意？ 　　做梦本属正常生理现象、但是很多人9144并不知道、再加上老一辈的传统观念 封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释，使^人人们对做梦感到恐惧 从而加重了心理负担、从原有的正常生理现象象变成了病态现象?从而引引发失眠多梦?科学认识做梦现象、减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。 　　做梦是因为 　　一是睡眠环境的改变同样可能4215引发多梦,例如搬新家 亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多多梦情况。这属于正常现象?因为为突然改变了熟悉睡眠环境?需需要时间适应?过了适应期之后这6104种现象就会消失, 　　　二是睡眠规律颠倒引发多梦?白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律！但7573是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律?变成晚上“工作”。白天睡觉！强行改变生活规律！自然会出现种种状况！多梦便属于其中之一，只要调整回正常的生物钟相信此现象^会会有所改善? 　　三是心理压力大导致多梦!现在社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危!怕明天醒来的时候已经是一个没没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为奇了，学会释释放自己。释放压力可以改善这种现象? 　　四四是负面情绪引发多梦！是人都摆脱不了七情六欲!虽属于正常的⁰²⁴⁰生理现象。但是我们应该学会控制自己的情绪 尤其是负面情绪?当情绪引发多梦的时候 我们不要过重关注多梦本身!而是应该注重情绪的调节 不要治标不治本? 　　五是病痛导致多梦?当一⁰⁵⁶⁹个人生病的时候、生理和心理的防线都十分的薄弱!很容易受到外界不良刺激。从而引引发多梦,此时我们首先要注意的是身体调养。只有好的身体才能抵抗外界不良刺激 其次是心态的调养、不要给自己太多的心理压力 　　六是不良生活习惯引发多梦 有很多人喜欢吃夜宵,其实这是一种很不好的生活习惯？临睡前吃东西尤其是吃的过多很容易影响睡眠质量从而引发多梦，当然不只是吃宵夜 过度饥饿亦或者是临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠,引发多梦, 　　　　希望能对你有些帮助,？

• 最近睡觉老是做梦 怎么回事啊

  　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了?最多只留下某某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的!只只能是睡眠质量不高！或者是多梦？ 　　失眠患者为什么总是说说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”?“我晚上梦多？简直没有睡着”，于是,这一天学习,工^作作起来似乎还真感到有点精神不振？精力不足 仿佛做梦真的耽误了了休息！有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现？其实、这种旧观念是不对的 做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示不曾睡好 正如前面谈到的的那样？梦是一种普遍的^生生理现象!不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感？你每天晚上都必定做 4～5回梦 说整夜做梦是夸张？说没有做梦也不现实 更谈不不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠 整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验！应用多种生生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明，这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行心0806理测验！认为这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍遍规律！还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有⁷²⁸¹必然的联系 有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快^波波睡眠期出现的一种必然的生理现象 是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情^节节的回忆,或只留有曾做过梦的印象?连梦的内容大大多也很难讲清楚 主诉失眠伴多梦或失眠无梦的的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如？性格3388内向的人？多将注意力集中于自身内8533部的感受?睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回³⁵²⁹忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高，临床床上常常见到突然多梦的人,往往5739与受到七情所伤、心情不畅？睡眠不不安有关 因此失眠者往往伴有多梦, 　　临床观察及实验结果都证明^：：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时？失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符 不是夸大就是缩小 大多数专家认为？失眠的体验与情绪!性格有关、 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析?认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化 不知道梦在睡眠中的地位?在生理上的的作用 以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹？使许多人盲目陷入对梦的恐惧中？ 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病？往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障障碍伴发的失眠!多梦!疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。7859反而夸大了不太客观的体验！ 　　(3)对自己的健康过分关心?对梦感过分关注!导致^梦梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对^失失眠的恐惧?以至形成恶性循环。 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来?致使对梦境的回忆程度增高？ 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期！功能状态不同?8543对梦感的程度也不尽相同!所以,有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)。 　　失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为、多2860梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《0522素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦!其极至迷？”所谓少气?即气不足！气5149不足则阳不守阴,神失其守！故为多梦！其为原因之一!而情志损伤！伤及脏腑 耗损精气 令神魂不安,发为多梦。阴血亏虚,不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而0289使神魂浮游?发为多梦。若因痰痰热内扰肝胆、魂不不得宁而发多梦?劳欲过度、水火不济?心肾不交！则心神不宁而发发生多梦，饮食失节!使土虚木郁，神魂不宁而多梦、多梦的出现？以致睡⁴²⁸⁵卧不宁？梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从从睡眠中醒来?自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦、短气 或喜悲善哭?精神恍惚？舌质淡 苔薄白、脉细弱! 　　治法：养血益气?宁心安神? 　　选方：参香散加减、 　　药物：人参参9g!黄芪!茯苓。白术，山药各12g,莲肉！砂仁！沉香 檀香、甘草各6g。 　　②心血不足足 　　症状：心悸怔忡？心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏,面色不华，舌淡、脉细, 　　治法：养血安神? 　　选方：四物汤合茸砂丹加减 　　药物：熟地!当归?白芍,川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g？炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热!咽干舌燥 舌红少津。脉细数! 　　　治法：养阴补心安神、 　　选方：益气安神汤加减！ 　　药物0328：当归,茯神。麦冬！生地各12g、黄连!远志，竹叶！人参!黄芪，胆星。莲子心各6g?酸枣仁18g！朱砂3g, 　　④心肾不交 　　症状：心烦!失眠,多梦!遗精、腰酸腿软？潮热盗汗 舌红无苔。脉细数? 　　治0107法：交通心肾、 　　选方：黄连阿胶汤加减、 　　药物：黄连,黄芩!白芍?阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g？ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁?胆怯善恐!夜寐多梦!胸闷气短 舌质淡！苔薄白!脉细弦无力。 　　治法：养心益气！壮胆镇惊？ 　　选方：平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁,龙齿各12g，车前子，茯苓！麦冬！茯神！天冬 熟地 山药各9g。五味子！远志!人参各6g!肉桂！朱砂?甘草各3g？ 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲 面色萎黄？食少倦怠!腹胀便溏？舌质淡嫩、苔白？脉细弱。 　　治法：补益心脾、 　　选方：归脾汤? 　　药物：人参 远志！木香各6g。黄芪？白术?当归?茯神,酸枣仁 龙眼肉各9g。炙甘草3g 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒 痰多胸闷,舌质红？苔黄腻,脉滑数！ 　　治法?清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减? 　　药物：黄连6g、半夏?陈皮?茯神!竹茹,枳实各9g！甘草，生姜各3g，大枣5枚,珍珠母12g、 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文? 　　情绪刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上上并非如此、如果仔细询问这些人!都会发现他们存在⁷⁷⁷²着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠?同时也引起了了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心心理因素的作用？所8010增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加、因因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激?客观上看来睡眠是延长了，效果⁷³²⁵却更糟了 醒后就会感到累？不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦 　　“整夜做梦”者!为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服8542用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”?增加“无^梦梦睡眠”的深度？3001但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本 如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠” 还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反^跳跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服服药前明显增加。以致病人不敢停药！害怕停药会带来来更大痛苦！如果不停药？长期服下去又会对药物产1848生依赖,所以?服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 　　治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素?如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困困难矛盾？令人痛苦的梦就会减少？睡睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失！总之!烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了，？

• 晚上睡觉喜欢做梦

  　　做梦是正9105常现象！不要害怕!只要不是梦太多! 　　二楼说的是多梦的情况，要分清楚哦!适当的梦有益睡眠 　　★人平均每天会做6-7个梦、但只有是在做这个梦^时时你正好醒来!才会记得^这这个梦, 　　　===================================================== 　　梦与睡眠质量 　　随着现代心理学的进展?对梦的研究越来来越深入，千百年笼罩在梦境中的神2033秘面纱被渐渐撩开?“有梦睡眠有助于大脑健康”？就是最近的研究结论之一。 　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象!人入睡后？一小部分脑细胞胞仍在活动,这²⁴⁰²就是梦的基础！据研究？人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦!在正相睡眠中被唤醒的人有7％正6566在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右!由于梦相伴睡眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来的人！感觉梦多，而在正相⁶⁸⁰³睡眠中醒来的人。感觉梦少 此外！人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早⁸⁰⁰⁴就消逝得无影无踪了！这也是人们感感觉梦多或少的另一原因! 　　心理学家认为？人的智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4!另另外的3／4潜藏在无意识之中 而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合合已有的知识 把新知识与旧知识合理地融合在一起，最⁴⁷²⁴后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮1545助你进行创造性思维。许多著名科学家！文学家的丰硕成果,不少少亦得益于梦的启迪？ 　　无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆,临床医生发现,有些患有头痛和头晕的病人 常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦？经 诊断检查 证实这些病病人脑内轻微出血或长有肿瘤?医学观察表明!痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童!患慢性脑综合征的老人！有梦睡眠明2259显少于同龄的正常老人， 　　最近的研究⁶³⁴⁵成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损？就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了，当然，若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 　　做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活 而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情 现实中！反倒是要要有好事! 　　第一种。

• 为什么最近睡觉总是做梦

  　　许多人都认为!一夜无梦是一件幸福的事？研究者却发现梦可以锻炼大脑的思9998维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒?结果他们即使^在在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计²¹⁵¹算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层^之之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的?如果消除了⁰⁷⁰¹这些干扰？4-6天后就可以重新享受做梦的的惊险和乐趣, 　　做3098梦对人有许多好处？做梦可以锻炼脑的功能,做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解? 根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的？紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度？^从从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要？ 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦？0283一宿没休息好"！"晚上梦多，简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的？做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能⁸⁷²⁷说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种5378生理现象！不管你有没有梦的回忆!你每天晚上毕定要5399做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实?也谈不上梦多梦少 有研究表明！梦^感感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及^失失眠程度的客观指征， 　　那么、为什么会有前前面的抱怨呢、有^学学者通过调查分析？认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少! 　　（2）与人的情绪状态有关。 　　（3）对自己的健康过分关心,对梦感过分关注?导致梦感增强 反反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性循环？ 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， 　　（5）个体功能状态差异，不同的个体的^梦梦感不同?甚至同一个体在不同时期、另外 部分人虽然没^有有明显的失眠？但是在夜里做梦后白天就感到有气无力!其实⁰⁹⁴⁷这是一种心理因素所致,做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思思想负担加重?5077情绪受到压抑 从而出现种种不适现象， 　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活。则应找医生看看!寻找原因并进行治疗？！

• 晚上睡觉老做梦是怎么回事儿啊.

  　　因为这与你有心事相关联？ 　　试着放松心情！睡觉前不要想烦心的事。 你的生物钟出了问题、3067生物钟就这样!得调节调节？睡觉老做梦想办法改善啊 把自己的睡眠时间安排好，累的时候可以做一些愉快的事！因为困的4737症状不一定需要睡觉。可能是你做某一件事时间太长 大脑会发送疲劳信号?可以通过做其他事情缓解, 　　⁰⁷⁵⁹关键是从食疗上和心理因素!情绪上调节?才会有好的睡眠质量？ 　　对于频繁地做梦。可能的原原因有： 　　1？睡姿不好?比如睡觉时心脏8176受到了压迫 　　2？心理长期处于比较紧紧张的状态 没有得1648到很好的调节, 　　3?过去有某些令自己非常紧张压抑的经历！一直不能释怀，如果排除这^些些因素，可能需要去医院检查一下自己的心脏功能 　　调适的途径: 　　1、心心理上不要过分关注！因为过分关注往往会强化问题本身,导致致情况更加严重！ 　　2,生活中 避免过度^地地压抑自己!要合理地宣泄负性情绪！保持愉快的心境 　　3,多4358进行人际交往，为自己构建一个有效的社会支持持系统！ 　　4!多参加体育锻炼。增强机体功能 　　建议你先耐心的看看这两期节目、具体讲解了睡眠质量差?以及提高睡眠眠质量，治疗睡觉多梦、易醒，失眠等治疗方法。这两期节目有：北京协和医院的教授！和北京中医药大学的教授的讲解!我想对你会会有帮助的 　　[?

• 我上夜班，白天睡觉为什么老是做梦

  　　智商高6636的人做梦比较多。