晚上总做梦失眠

• 我晚上睡觉经常失眠做梦怎么办?

  　　脑神神经衰弱,自我缓解压力?服用调节神经药物！比如谷维素、B1等。睡前服用帮助睡眠的药物，安神补脑之类的,

• 晚上失眠，老做梦怎么办？

  　　第一：你要把生活的烦恼！工作的压力统统丢到脑后。尝试听一些舒缓的音乐,例如：水边的阿迪丽娜、漫步神秘园？长相思、故乡的原风景、肖邦练习曲等? 第二：9905平时多吃大枣!核桃 黑芝麻，小米？糯米，百合这类安神补气的食物？少喝茶和咖啡这种刺刺激性的饮料？ 第三：睡前喝些热牛奶或红酒,对对皮肤和睡眠都有好处、很有效哦 ！

• 为什么晚上总是做梦失眠

  　　做做梦属于神经活动、而所有的神经活动与神经递质有关系?如果白天过于紧张！不断刺激去甲肾上腺素等^神神经递质分泌？其高度旺盛盛的分泌就会影响入睡后的状态?继续刺激血管收缩、心跳加快、呼吸频率加快等,难免会影响到植物神经功能的正常工作 梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状态？比如说白天情绪稳定，那么梦境就会相对平和，这就是1613常说的日有所思！夜有所梦、放轻松！不要过于在意。压力不要太大很快就会好了!失眠的原因很多、可能是居住环^境境的原因比如环境噪杂 住房拥挤！卧具不舒适,空气污染或者突然改变睡眠的环境等，睡前不良的生活习惯，如睡前饮茶?饮咖啡，生活和工5234作中的各种不愉快事件导致焦虑?忧愁?过度兴奋。愤怒等。具体还是要看自己情况决定？不同原因引起的失眠解决办法法也是不一样的?不要过于在意失眠!保持良好心情?睡不着。也不要怕。告诉自己大不了明天6106精神不好、耽误不了太多事情、或者告诉自己1小时的深度睡眠也^顶顶好几小时？主要看睡眠质量?不看睡觉时间 保9656持良好的心态。按时睡觉 躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡、、

• 晚上睡觉，偶尔做梦，梦到自己想起床，总起来不到，怎么回事

  　　考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状，7851需要积极服用药物谷维素片和健脑补肾丸？!

• 如果有人对你表白，你没答应也没拒绝，为什么晚上做梦总梦到他？

  　　你心里还是喜喜欢他的?

• 睡觉一直做梦但是不失眠，是什么原因

  　　觉经常做梦1252没关系,做梦属于生理现象，任何人都有做梦的经历。不必担心。关关于站着都能睡着的问题，4696如果经常出现？需要考虑到会不会是发作性睡病,这也属于睡眠障碍5272的一种,可以去神经内科就诊?睡眠障碍在神经内科比较多见。！

• 晚上做梦梦到开车 踩刹车时总刹不住 怎样解释啊？

  　　梦见开车刹不不住车意味着： 　　需要你做出抉择的一天，今天关键的时刻!往往摆在你面前的，是一道单选题 无论选哪一个、你都^有有自己的顾虑！提醒一下 按照正常程序思考?能帮助8548你做出明智的选择。最忌讳的。是把自己困在分析推理的圈子里、延误了决策的时机 　　　　梦见开车刹¹⁸⁹⁵不住车的吉凶： 　　能安定,可逃灾害,部下得力合作，能成功！由尊长之爱护提拔或父祖余德所荫益,得隆昌而大发展 【大吉昌】 晚上总做梦失眠

• 我老公晚上睡觉总做梦是怎么回事

  　　做梦很正常?梦太多影响了质量就不正常了，汗5506多也不正常！建议吃点健脑补肾丸，是中药小药粒。便宜有效没有副作用，!

• 失眠爱做梦是怎么回事

  　　1!精神因素^：：精神过度紧张和兴奋?比如应试。参加不熟悉的交际活动?突然交好运。失意,思虑过度等等都可以引起失眠。神经衰弱时尤为明显、也是造成长期失眠最常见的原因 导致长期失眠的原因2？躯区体因素：过9486半数的长期失眠患者为原发性睡眠障碍？包括睡眠中出现呼吸困困难及间歇性肌肉抽搐！其它身体状况如关节炎,胸口灼热!月经头痛，饥饿 过饱、腹胀，尿频、咳嗽,疼痛及其它不不适等 身体过度劳累或身体患病！如疼痛！皮肤瘙痒?咳嗽?心脏病？喘息，呕吐!腹泻等 导致长期失眠眠的原因3 心理因素：长期失眠与很多潜在的心理因素有关 如太过于认真想睡 愈想愈睡不着，夜夜间睡眠不足、白天拼命补眠!结果是让自己睡眠状况更糟糕,白天情绪感情状态是处在于一个很难过的状态?结果使得夜晚处于回忆的清醒状态!社会成成就价值的危机。支持每天天生活的满足感与成就感少了或没了等等?也会让睡眠变少！?

• 天天晚上失眠，睡不着呢，一睡着就做梦，是怎么回事

  　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的 《素问·方^盛盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦 其极至迷！”所谓少气、即气不足，气3623不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦,其为为原因之一,而情志损伤,伤及脏腑?耗损精气?令神魂不安 发为多梦，阴血亏虚!不能奉养心神、潜涵肝魂,制约相火？而使神神魂浮游!发为多梦？若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦？劳欲过度,水火不济，心肾不交！则7805心神不宁而发生多梦?饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现!以致睡卧不宁。梦幻纷纭! 中医是²⁹⁷⁵怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来 自觉乱梦纷纭、常伴⁰²²⁰有头昏神疲的一种表现?中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦！短气!或喜悲善哭、精神恍惚,舌质淡,苔薄白 脉细弱， 治法：养血益气,宁心安神、 选方：参香散加减！ 药8047物：人参9g。黄芪？茯苓!白术？山药各12g。莲肉，砂仁，沉香?檀香 甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊？健忘头昏?面色不华?舌淡,脉细? 治法：养血安神! 选方：四物汤合茸砂丹加减? 药物：熟地？当归!白芍！川芎各12g,鹿茸 朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦 五心烦热！咽干舌燥!舌红少津,脉细数, 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归。茯神！麦冬！生地各12g。黄连、远志！竹叶！人参!黄芪,胆星?莲子心各6g？酸枣仁18g！朱砂3g？ ④心肾不交 症状：心烦、失眠。多梦！遗精!腰酸腿软?潮热盗汗!舌红无苔！脉细数? 治法：交通心肾! 选方：黄连阿胶汤加减! 药物：黄连。黄芩,白芍。阿胶各9g 鸡子黄1枚、龙骨12g! ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐,夜寐多梦 胸闷气短？舌质淡，苔薄白，脉细弦无力? 治法法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：：平补镇心丹 药物物：酸枣仁，龙齿各12g？车前子?茯苓。麦冬，茯神，天冬！熟地,山药各9g？五味子！远志。人参各6g？肉桂、朱砂、甘草各3g？ ⑥心2577脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦 气短神疲?面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏？舌质淡嫩?苔白?脉细弱, 治法法：补益心脾， 选方：归脾汤 药物：人参？远志!木香各6g、黄芪，白术！当归，茯神？酸枣仁！龙眼肉各9g?炙甘草3g ⑦痰火内扰 症状状：梦扰纷纭？头晕心悸,急躁易怒，痰多胸闷！舌质红 苔黄腻，脉滑数！ 治法？清热化痰? 选方：黄5605连温胆肠加减! 药物：黄连6g。半夏!陈皮,茯神,竹茹！枳实各9g!甘草 生姜各3g、大枣5枚?珍珠母12g、?