晚上做梦盗汗

• 晚上睡觉出汗多，盗汗属于肾虚吗

  　　盗汗盗汗是肺阴虚。每天按掐双侧合谷穴3分钟,困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰。爱发高烧！多出虚汗等症状就会慢慢消失？治疗肺阴虚偏偏方：生地黄10克！五味子10克泡水喝?多汗,易感冒可以服用玉屏风散（颗粒）!玉屏风散最有灵！芪芪术防风鼎足形?表虚自汗易感冒!药虽相畏效相成 出汗还与心脏有关系！血汗同源?可以服用参松4017养心胶囊!，

• 晚上整晚的做梦和盗汗我该怎么办?

  　　睡眠中出汗为什么称盗汗，有何表现? 　　医学上将在醒觉状态下出汗！^称称为“自汗” 将睡眠中出汗称^之之为“盗汗”！盗汗是中医的一个病证名！是以入0376睡后汗出异常！醒后汗泄即止为特征的一种病征!“盗”有偷盗的意思！古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动、来形形容该病证具有每当人们入睡 或刚一闭眼而将入³⁵³⁰睡之时、汗液象盗贼一一样偷偷的泄出来, 　　中医对对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”，2851“寝”是指睡觉!有个成语叫“废寝忘食”?是说顾不得睡觉并忘了吃饭！很显然“寝汗”就是在在睡觉的时候出汗？到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》⁶⁶⁵¹一书中！形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证！自此以后。历代医家均沿用些名 迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证? 　　盗汗的病人!有的一入睡即盗汗出？有的入睡至半夜后盗汗出、有的的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出、出的汗量、相差悬殊很大?根据盗汗病人的临床表现！可分为轻型。中型和重型三种！ 　　轻型盗汗的病人 多数在入入睡已深！或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出！汗出量较少！仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度度泄出?一一般不伴有不舒适的感觉 　　6232中型盗汗的病人?多数入睡后不久汗汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透。醒后汗即止,揩拭身上的汗液后？再入睡即不再出汗、这种⁵²⁸⁹类型的盗汗 病人^常常有烘热感?热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 　　重型盗汗的病人？汗液极易泄出,入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时!即有汗夜大量涌出？汗出5983后即可惊醒。醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再再次汗出 出汗量大!汗液常带有淡咸味,或^汗汗出同时混有汗臭,汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡！有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹!这些病人常伴有明显的烘热感!心情也表现的烦燥?汗后口干舌燥!喜欢凉水，平时可伴有低热或潮热！五心烦热！颧红！头晕!消瘦、疲乏不堪?尿色深、尿量少 大便干燥? 　　轻型与中型盗汗!对身体损伤不会太大？但重型盗汗病人！时间久了常会使病情恶化。向“脱症”发展。严重威胁着患者的健康与生命安全 　　怎样区分生理性和病理性盗汗? 　　盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常常紧张、这就需要掌握如何区分生2122理性和病理性盗汗? 　　(1)生理性盗汗5378：小儿时期。皮肤十分幼嫩?所含水分较多?毛细血管丰富,新陈代谢旺盛、植植物神经调节功能尚不健全?活动时^容容易出汗，若小儿在入睡前活动过多？机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加，在睡眠时。皮肤血管扩张?汗腺分泌增多、大汗淋漓 以利于散热？其次！睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃⁵⁶⁴⁹液分泌增多 汗腺的分泌也随之增加 这可造成小儿入睡后出汗较多 尤其在入睡2237最初2 小时之内,此外?若室内温度过高？或被子盖的过厚 或或使用电热毯时 均可引起睡眠时出大汗、 　　(二)病理性^盗盗汗：有些小儿入睡后,3290出汗以上半夜为主!这往往是血钙偏偏低引起的，低钙容易易使交感神经兴奋性增强、好比打开了汗腺的“水龙头” ^这这种情况在佝偻病患儿中尤其多见?但盗汗并非是佝偻病特有^的的表现。应根据³⁴²²小儿的喂养情况?室外活动情况等进行综合分析?还要查血钙？血磷及腕骨X线摄片等!以确定定小儿是否有活动性佝偻病, 　　结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点?除此还有、面色潮红？低热消瘦!食欲不振，情绪发生改变等症状,检查血沉！抗结核抗体！胸片等?常可发现异常?有一点点要注意!详细查颈部有无淋巴结肿大 这对小儿结核病的诊断极有价值, 　　综上所述、凡是影响人人体体温调节中枢 以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病 都可以引起小儿盗汗 作为家长？应仔仔细观察小儿,综合分析后再作出判断。不可盲目服药?以免引起不良后果， 　　小儿盗汗如何防治? 　　小儿出现盗汗,首先要及时查查明原因!并给予适当的处理,对于生理性盗汗一般不主张药物治疗!而是采取相应^的的措施？祛除生活中的导导致高热的因素!此如!孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食食物导致夜间出汗！就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖？有益于小儿的身心健康？有的小儿的夜间大汗？是由于室温过高!或是盖的被子过厚所致!冬季卧室温度以24℃～28℃为宜!被子0370的厚薄应随气温的变化而增减?一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因?并给予克服，出现盗汗的机会会会自然减少，即使小儿偶尔有一二次大盗汗,也不必过分担心。盗汗所丢失的主要是水份和盐份。通过每日的合理饮食是完全可以补充的、 　　对于病理性盗汗的小儿？应针对病因进行治疗。缺1357钙引起的盗汗、应适当补充钙!磷、维生素D等。并应做到以下¹⁶⁹²几点： 　　(1)多接触日光。包括括户外光线及反射的光线！可在户外活动！不要隔着玻璃晒太？

• 晚上睡觉总是盗汗怎么回事，还做噩梦了

  　　现在的情况考虑是缺钙或身体虚弱导致,现在的情况多吃新鲜水果8616和蔬菜?可以服用玉屏风散进行治疗!最好去医院做检查确定病因治疗,?

• 晚上经常做梦是什么原因

  　　人为什么会做梦!梦梦有什么意义？梦对人有什么影响 千百年来来占梦学家？心理学家2848以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底^的的答案! 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪？1886年，梦学专家罗伯特认为。人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息 必须经过做梦把这些信息释放一部分!这就是著名的“做梦是为为了忘记”的理论？这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行,在罗伯特以后不久？又出现了弗洛洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为。人不停地产生着愿望和欲望 这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来 这样才不会闯入人的意识。把人弄醒。也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望？是保护睡眠的卫士，弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代 后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理理学领域,进入生生物学实验室！做梦从此被视为是一一种生物现象,法国里昂梦学实验室室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”?他通过脑电图测试发现、人每^隔隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同、显示了人在在睡眠中大脑活动的变化 如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说没有任何梦境?假如在显示有梦睡眠时唤醒他！他会记得刚刚7414做的梦,此外?研究人7000员采用X线断层摄像仪测试发现 大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像！有趣的是。研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人人类特有的现象 鸟类和所有的哺乳类动4161物也都会做梦，70年代末 一位科学学家通过老鼠实验发现,有梦睡眠还和记忆有关、做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂 这种药完全取消人的有梦睡眠、但却却不会引起记忆紊乱,法国梦学专家儒韦认为,做梦是由4800遗传基因决定的?他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较 发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实 布尔加对同卵双胞胎进行了研究？发现生下来后就被不同地方5568的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验 由此证明?人的梦境表现是遗传记忆？ 另外、在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告、报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫1158生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试、发现他们在有梦睡眠眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现 大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的？报告说！看梦的内视系统被证实独立存在以后、就能够解释为为什么我们在梦中会有扩大的情感。为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念! 做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象!人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动、这1192就是梦的基础 人为什^么么要做梦,不做梦会有什么反应呢 正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验 即当睡眠者一出现做梦的脑电电波时，就立即被唤醒,不让其梦境继续！如此反复进行?结果发现对梦的剥夺。会导致9207人体一系列生理异常，如血压 脉搏,体温以及皮肤的电反应能力均有增高的的趋势！植物神经系统2638机能有所减弱？同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安 紧张？易怒,感知幻觉！记忆障碍、定向障碍等。显而易见。正常7141的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势？而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中!使醒与梦6002交替出现。可以达到神经调调节和精神活动的动态平衡，因此?梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力？情绪和认识活动有较明显的作用！ 无梦睡眠不仅质1002量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦、或仅出现一些残残缺不全的梦境片断,如果长期期无梦睡眠，倒值得人们警惕了！当然?若7869长期恶梦连连 也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆? 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应！使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰 而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动!因此。从某一方面说。做梦有助脑功能? 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用 但当人入睡时？这些细胞却在“演习”其功能？于是乎形成了梦?梦给给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼了脑的功能 梦有时能指导你改变生活！还可¹⁷⁶¹部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实！ 说起来，我也跟楼主的情况一样呢！连上课偷偷睡一会也会做梦？但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡8195眠不充分。所以不用太过担心了 如果想知道的更详细 可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现!梦梦有一般性的无意义的梦！美梦与噩梦之分？一夜中成人在正正常情况下做梦3-6次？总共7989持续两个小时、睡眠前期较少,越到睡睡眠后期做梦时间越多! 人为什么么会做梦。我们知道！当睡眠时，即使在熟睡时?人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来?这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定定的联系 这就是做梦? 做梦能使脑的内部产生极为活活跃的化学反应！使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰!而迅速流过的血液则带来氧气和养料？并把废物运走?这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白白质成分？以准备来日投入紧张的活动。因此？从某某一方面说，做梦有^助助脑功能, 脑中的一部分细细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦？梦给人痛苦苦或愉快的回忆？做梦锻炼了脑的的功能!梦有9015时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突 将使你的生活更加充实 做甜蜜的美梦,常常会给人带来愉快!舒适!8244轻松等美好的感受 使其头脑脑清醒、思维9066活动增强，这有助于人的消化和身心健康,对稳定人的情绪？促进和提高人的智慧活动能力？萌发灵感和创造性2419思维都有所裨益！难怪有些国国家和地区的人，还将“祝您做做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅 而恶梦！不但使人不愉快！还会干扰睡眠！影响大脑的功功能活动。而且！恶恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号,尤其是经常反复地做一些内容大致相同同的恶梦!则可预示出出明显的疾病迹象？并揭示将要发生的疾病病部位!性^质质和轻重程度！在病人的外部病症显露的前几天？一个月甚至一年就可做出预测来！ 恶梦梦的产生有心理,生理和病理等多多方面的原因!精精神压抑和许多躯体疾病 消化不良等均可导致恶梦、对于有严重心脏病，脑动脉硬化？脑动脉瘤的人人来说 恶梦更可能诱发和加重心力衰竭 心肌梗塞？脑出血。脑梗塞？蛛网网膜下腔出血等严重疾病?可见恶梦对智力！体力和健康等方面均有不利的影响?故应应尽力避免之?即便不做恶梦？倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦。而又又记得真切、则也是一种睡眠障碍？说明他大脑的抑制过程太浅！这势必须影响情绪与疲疲劳的消除,也会使睡眠时间不足？白天天就会昏昏欲睡、注意力难于集中!严重影响正常的学习和工作？ 治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦、短气 或喜悲善哭?精神恍惚，舌质淡？苔薄白。脉细弱？ 治法：养血益气?宁心安神， 选方：参香散加减。 药物：人参9g？黄芪？茯苓？白术,山药各12g。莲肉 砂仁?沉香？檀香,甘草各6g！ ②心血不足 症状：：心悸怔忡!心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏、面色不华、舌淡！脉细！ 治法：^养养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地 当归，白芍!川芎各12g?鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g! ③心阴不足 症状：心悸怔忡？失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥 舌红少津？脉细数！ 治⁵⁴⁰⁸法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减， 药物：当归？茯神、麦冬！生地各12g 黄连，远志 竹叶。人参。黄芪 胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g。朱砂3g？ ④心肾不交 症状：心烦!失眠？多梦、遗精。腰酸腿软?潮热盗汗，舌红无苔!脉细数 治法：交通心肾、 选方：黄连阿7856胶汤加减？ 药物：黄连。黄芩 白芍 阿胶各9g 鸡子黄1枚！龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短?舌质淡。苔薄白？脉细弦无力! 治法：养心益气？壮胆镇惊? 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓？麦冬！茯神，天冬?熟地。山药各9g?五味子、远志 人参各6g!肉桂?朱砂,甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦？气短神疲，面色萎黄，食少倦怠 腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白。脉细弱, 治法：补益心脾 选方：归脾汤！ 药物：人参。远志!木香各6g?黄芪 白术?当归。茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g,炙甘草3g！ ⑦痰火火内扰 症状：梦扰纷纭!头晕心悸！急躁易怒?痰多胸闷 舌质红，苔黄腻!脉滑数、 治法。清热化痰？ 5605选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g?半夏？陈皮，茯神？竹茹 枳实各9g?甘草？生姜各3g 大枣5枚,珍珠母!。

• 晚上做梦打架是咋回事？

  　　梦见打架、通常表示人际关系状况,有时也表示身体健康状况? 　　梦见自己无缘无故地被别人打 或是被陌生人人殴打、预示你可能会遇上倒霉事?遭遇挫折和打击！近期生活里宜小心谨慎、避开不必要要的麻烦？ 　　梦见自己最后被人打死了,预示此前痛苦和灾难等所有不好的事将会过去，你将会迎来一一个新的开始？生活幸福愉快 　　梦见自己己被恋人打，或和恋人争争执打斗？则预示爱情发展顺利 两情相悦、感情甚笃! 　　梦见陌生人挨打？暗示会¹¹⁷³遭遇挫折!遇到困难， 　　梦见自己打别人？预示你对生活可能有不满!情绪低落！或是会因为积^极极主动处理难题、0618得到别人赞扬, 　　梦见自己打自己、暗示你内心⁶⁵³¹有强烈的内疚、自责 或是自卑、自我厌恶的情绪、 　　梦梦见自己唆使别人去打人。预示你会结识新的朋友!被打的人可能会成为你的好友， 　　梦见自己与同学打架，预示做梦人近期在与人交往方面深受欢迎？会结识更多多朋友、彼此坦诚相待 和睦相处， 　　梦见兄弟打架。最近可能会遇到内部争议。工作进展缓慢 或学业成绩下降？ 　　梦见自己和亲友!长辈打架!预示你可能会遇到经济困难,收入减少。陷入困境? 　　梦梦见家里有人被打死了。暗示家里将增添人口! 　　男人梦见自己和女人打架，预示名誉将受损 或是家庭将遭遇灾祸 可能有人去世 　　梦见自己打老人，则暗示你内心对权威人物。或是是刻板观念的反抗、 1551　　梦见自己打狗。暗示你可能会由于自己的过错!或对事情的处理理方式！令忠实于你的属下?助手、朋友友对你产生质疑! 　　梦见自己打猫，暗示你会揭露露骗子！ 　　梦见打其他动物?通常预示你会发财！ 　　梦见自己拍打自己的胸口?预示^你你会遭遇痛苦。不幸！可能会有亲友去世、还要当心被卷入^刑刑事案件!或官司诉讼等! 　　梦见自己使劲拍打地面！预示你会粉碎障碍，消除阻力?职场化险为夷！或是商场上 原本有可能能濒临破产的局面。突然峰回路转?起死回生、 　　病人梦见打架架斗殴！或自己与人争斗，预示身体将^会会康复、重新活力十足! 　　如果梦见两个人在你面前打斗？你可能要去调节朋友之间的纠纷 充当“仲裁者”“调解人”“法官”的角色! 　　梦见动物在你面前打斗，预示你将遭遇痛苦！近期要注意身身体健康,避免生病。 　　梦见很多人胆战的场面。近期要注意身体健康，预示可能会生病。尤其要注意保持良好的饮食习惯?避免免暴饮暴食，随便吃路边小摊等？小心提防急性肠肠胃炎,胃溃疡!胃下垂!盲肠炎等消化系统疾病、 　　商人梦见打架？可能能预示计划会有变动!如果打赢了!暗示计划会大获得得成功。反之，则可^能能会遇到挫折! 　　职员梦³⁷¹⁰见打架？则可能预示工作会有变动。 　　如果经常梦见打架 还可能是有热病的标志!最好及时到医院检查?！

• 为什么晚上会做梦

  　　5301做梦是一种生理现象，但有些人人认为做梦是一件坏事、认为做梦使使自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可可以锻炼脑的功能!他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分 就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象？就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能?以6539达到自我完善！不致衰退的目的?也有0367人认为做梦可能是人脑的一种工作程序 对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题题能在夜晚的梦境中迎刃而解 例如?俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思？苯分子子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的? 根据脑电图的测试也也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波！其强度有时1718会超过觉醒时的强度、从4085这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要,我国古代代有句话说：“盲人无梦?愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做做梦的！反之。做梦多者也多半是思思维和想象能力较丰富的人。当然？不睡则罢 一睡就恶梦连篇 就应另当别论了, 做梦也应像做其他事一样，有一个度 过度度则会适得其反,损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留^下下深深痕迹?使大脑得不到休息而疲劳？一般认为 做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难?好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠！使其白8728天昏昏沉沉、无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情的发展? 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于深睡眠期,这时的人不会做梦?1-2个小时后、人开始进入浅睡眠期 首个梦便由此开始!而后循环环出现，人一晚上通常要要做4-6个梦？ 有的人多梦 有的人少梦?这主要是因为有些人喜欢回想梦?因此7326就会感觉自己梦多？ 周晓宁说、梦的回想力主要与人的性格和思维方式式有关,一般来说？性格内向。有些神经质的人会多梦、特别是当他们处处于忧虑!压力过大之后、出现睡眠3162障碍导致频繁做梦?醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时!为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠眠措施！结果情况越来越严重! 对于这样的人？周晓宁建议,看看看心理医生。尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物! 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为 做梦是人体正常常的生理现象。人在睡眠过程中!意6051识的清晰度会下降 当日^常常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹。并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。日常生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦！ 不过!黄怀钧提醒 人要要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了！因为这样的人是一种睡⁵⁰¹⁰眠障碍上的疾病!长期有睡眠障碍4385容易导致心脏病，高血压！动脉硬化、脑血栓的发生? 当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒。因为在梦魇过过程中,^很很容易造成痛苦、当人起来后?还会带来情绪的沮丧？焦虑不安！失眠抑郁,反应迟钝！ 如果这样的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁了？。晚上做梦盗汗

• 晚上老是做梦怎么办

  　　做梦是一种生理现象？但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦^使使自己得不到充分的休息？时间长长了还会损伤大脑 其实这种担心和恐慌是没有必要的,做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现?如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情？不妨每天早上把所做的梦记载下来。仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望?而而这些欲望你很有可能毫无知觉，如果7607做梦导致你的不愉快！那么你可能有焦虑或是抑郁倾向 即时就医是明知之举。却勿错过最佳治疗时期。 　　经常做梦很正常!甚至每天做梦都很正常？只要不是早上⁵⁸³³起来每一个细节都清清楚楚历历在目！就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如、你知道昨天晚上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景!但是真⁵⁹³⁸正想要回忆某个细节时、又^发发现想不起来?这说明其实你这一觉睡8667得还不错， 　　　　但是经经常做噩梦是不正常的，至少可以说说明3点：1?他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康,2！精神上的？神经紧张之类、3，睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西?^第第一可能是饿了，第二可能就是胃不好！还有人会梦到被绳子勒？说明首先可能是被子拉得过高、压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张, 　　　　所以综合来看、我觉得你最主要的问题可能在精神上 压力应该比较大！不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了？缓一缓吧?而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良药? 　　　　其次我建议你去医院做一个全^面面的健康检查、因^为为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑了? 　　　　最后我觉得你可以考虑换一下屋里的的摆设？东西摆放得是否太密！床摆^放放得是否太低。床两边有没有很高的柜子。床四周有没有对着镜子,家里有没有特殊的气味!等等。 　　　　还有一些睡眠习惯 睡觉是否开窗?屋里里空气好吗,被子有没有太重了,枕头有没有太矮了。等等， 　　　　　我想？从以上几个方面去寻求解决、应该会有所改善？？

• 盗汗和虚汗有什么区别？

  　　盗汗是中医的一个病证名，是是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征,“盗”有偷盗的意思、古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动?来形容该病证具有每当人们入睡。或刚一闭眼而将入睡之时、汗液象盗贼一样偷偷的泄出来 盗汗有生理性和病理性之分，中医运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著？盗汗病人应^注注意自我养护。加强体育锻炼?合理食疗调养, 盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗、称为“自汗”。将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名!是以入睡后汗出异常？醒后汗泄即止为特征的一种病征、“盗”有偷盗的意思、古代医家用盗贼每天在夜里里鬼祟活动。来形容该病证具有每当人们入睡 或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出，有的入睡^至至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛4232一会儿即盗汗出、出的汗量？相差悬殊很大！根据盗汗病人的临床表现、可分为轻型?中型和重型三种。 轻型盗汗的病人 多数在入睡已深！或在清7549晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出！汗出量较少 仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿。醒后则无汗液再度泄出,一1450般不伴有不舒适的感觉 中型盗汗的病人!多数入睡后不久汗液即即可泄出?甚则可使睡装湿透？醒后汗即止！揩拭身¹³⁸⁵上的汗液后！再入入睡即不再出汗。这种类型的盗汗、病人常有烘热感。热作汗出，醒觉后6665有时出现口干咽燥的感觉、 重型盗汗的病人!^汗汗液极易泄出!入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出?汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛,再入⁹⁹⁴²睡可再次汗出!出汗量大！汗液常带有⁵⁴¹⁹淡咸味，或汗出^同同时混有汗臭?汗出甚者⁸⁶¹⁶可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则9986无法安睡!有个别重证病人能使被被褥湿透，被褥较薄薄或用席子时？汗液可在床板上印出汗迹!这些病病人常伴有明显的烘热感。心情也表^现现的烦燥、汗后口干干舌燥，喜欢凉水。平时可伴伴有低热或潮热。五心烦热!颧红。头晕，消瘦。疲乏不堪。尿色深！尿量少!大便干燥！ 轻型与中型型盗汗！对身体损伤不会太大 但重型盗汗病人、时间久了常会使病情恶化、向“ 脱症”发展！严重7014威胁着患者的健康与生命安全、

• 异地晚上做梦同时醒来

  　　在梦里你为什么和和你媳妇打架、

• 女性晚上经常做梦怎么办

  　　你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期^服服用.！