天天做梦受不了

• 我几乎天天做梦，该怎么办 啊！

  　　做梦是一种生理现象?^但但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的, 　　做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能，他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分!就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分?另一部分脑细细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞^长长期得不到使用，势必会逐渐衰退 休眠状态的脑细胞为了自我防止这这种衰退现象 就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善，不致衰退的目的？也有人认为做梦可能是人脑的的一种工作程序?对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解?例如!俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的 　5257　根据脑电图的测试也发现?人脑在做梦时的活动是是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的 ^紊紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度,从这一点来看 做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：““盲人无梦 愚夫寡梦，”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然？不睡则罢,一睡0402就恶梦连篇。就应另当别论了 　　做梦也应像做其他事一样。有一个度!过度则会适得得其反？损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒!醒后又很难再再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹 使大脑得不到休息而疲劳,一般认为 做梦最好以第二天能回忆起^昨昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 　　神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了^又又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠?使6813其白天昏昏沉沉 无精打采 甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症!加重^病病情的发展 　　据湖北省中医院精神心理科主任任周晓宁介绍 人的睡眠是由深深入浅的?一睡睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦 1-2个小时后?人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始!而^后后循环出现！人一晚上通常要做4-6个梦, 　　有的的人多梦!有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多! 　　　周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说,性格内向、有有些神经质的人会多梦？特特别是当他们处于忧虑?压力过大之后！出现睡眠障碍导导致频繁做梦！醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌?同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重？ 　　对于这样的人?周晓宁建议!看看心理医生！尽量把注意力从自身转移到外界、同时再辅以一些促进睡眠的药物、 　　对于做梦!武汉大学中南医院精精神科主任黄怀钧也认为!做梦是人体正常常的生理现象？人在睡眠过程中！意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想,回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹?并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来。引起了梦! 　　不过,黄怀钧提醒？人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了！因为这样的人是一种种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导致心脏病,高血压，动脉硬化,脑血栓的发生、 　　当人做噩梦时。^一一定要及时把他叫醒,因为在梦魇过程中、很容易造9537成痛苦、当人起来后?还会带来3767情绪的沮丧！焦虑不安！失眠抑郁,反应迟钝,如果这样的情况反复出现。7483就会对人的健康造成威胁了、。

• 我奶奶天天骂我，我实在受不了的？我要离家出走！12月24号准备离家出走。

  　　你上班迟迟到本来就是错的，说你还有错了吗!你奶奶是为你好、想让你改正错误！、

• 为什么天天做梦

  　　人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象,梦是在快眼动睡眠情况下进行的、会被记住 相反在非快眼动睡眠情况下的梦 不会被记住！我们也不会会意识到 每个人每晚都会做梦、因为人人类的脑细胞总是在不停活动!人在睡^眠眠过程中!意²⁸¹⁹识的清晰度会下降、当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹、当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持持着兴奋状态时？日常生活4247中留下的痕迹就活跃起来 引起了梦？梦是外界因素在人脑中的存在.,

• 天天晚上做梦，这影响健康吗？

  　　关7096键是觉得累不累、 　　　如果睡眠很浅？多梦。醒来还很疲惫！就不健康、 　　评判睡眠质量的一一个小小指标,睡醒感觉是否轻松愉快,是否已将头天甚至之前一些不愉快事从头脑中释放出。正常的睡眠是一个“丢包袱”的过程？

• 天天晚上做梦是神经衰弱吗

  　　天天做梦不是神经衰弱?只是深睡眠不太好？神经衰弱的症状： 　　1,患者经常感到精力不足！萎靡不振！不能用脑 或脑力迟钝 肢体无力?困倦思睡，特0555别是工作稍久？即感注意力不能集中。思考困难、工作效率^显显著减退、 　　2!患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多， 　　3、自制力减弱?遇事容易易激动！或烦躁易怒！对家里的人发脾气。事后又感到后悔,或易于伤感!落泪。 　　4?感到头重、头胀！头部紧压感。或颈项僵硬，有的则诉述腰酸背痛或^四四肢肌肉疼痛 　　5,入睡困难？辗转难眠，以致心情烦躁,更难入睡,！

• 天天晚上做梦梦到前男友怎么办

  　　那能怎么办，梦就梦见呗?就是一梦 !

• (天天做梦,都梦见你)英语

  　　Dream every day Dream of you?

• 最近这半个月基本上天天晚上做梦，有什么方法可以不做梦吗？

  　　梦是一种正常的生理和心⁹⁷²⁶理现象、通常易在在快速眼动睡眠阶段产生、梦的内容可以包括做梦时外界的刺激物、睡前避免喝茶？咖啡等饮料、可牛奶。不困不上床！!天天做梦受不了

• 出租房住进去老是天天做梦怎么回事

  　　你可以去烧烧香。去问问，一般庙里都会有高人、祝你幸福！，

• 天天做梦是怎么回事，还头疼？

  　　根据你说的症状考虑是心脾两虚引起多梦,头痛表现!建议健脾养心安神、可以服用归脾汤加减治疗 配合针灸，保保持心情舒畅?！