嗜睡老做梦什么原因
- 做梦动不了，叫不出什么原因
3823 你这是梦魇、 梦魇即是指恶梦?就“魇”字而言?许慎在《说文解字》中言：“魇！梦惊也、”《字苑》释为“眠内不祥也、”《广韵》干脆直释为2923“恶梦”，常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟!这种梦对人的刺激非常强烈、做做梦者一觉醒过来后 能清楚地回忆起梦的内容？这些梦境使人人感到十分惊惧。并使使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄！戏于股掌之上 或或被穷凶极恶之人？饥肠辘辘之兽穷追不舍?或是自己亲朋好好友陷入某种灾难的边缘……想喊时?自己的喉咙仿佛被什么东西堵住、喊不出来,想逃时？自己的两腿腿仿佛被谁的手拴住往后拉 逃不了。万般无奈？透不过气来？几近窒息,在将醒未醒之际？常常感到身躯和四肢难以动弹 仿佛佛被什么东西捆住了手脚一般,几经周折，才终于清醒醒过来!这时已是一身冷汗。三3237魂已被惊走了两魂?有些占梦者认为、这是梦者的灵魂受压迫所致， 恶梦的发生 既有外界的生理刺激！也有内在的心理创伤？在外因来说。梦魇魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻!或者是把手压在胸部6481所引起的、人在睡眠时!心和肺的活动能力相对减弱了?所以、当嘴和鼻孔被被子挡住或4486胸部受到压迫时?就感3487到心脏活动受到阻碍、呼吸困难、这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层?便引起不正确的反应?于是。恶恶梦就产生了,有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上！张牙舞爪。要吃掉自己似的、于是想挣扎 想喊叫、但是大脑指挥手脚肌肉运动!发声的部分、却还处于抑制状态,所以梦里想挣扎。手脚却一动也不能动，想大喊大叫！却一点声音也喊不出来！此外！有的人患了某些慢性疾病。如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎,慢性支气管炎等、这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病？因此在睡梦中。也容易发生恶梦? 人在睡觉中？4236大脑处于休眠状态！中途会做梦!很多人都知道，在睡觉的的时候?大脑中深睡眠浅睡眠不停交替 当大脑浅睡眠时!人就会做梦。深睡眠的时候？就完全没有意识!感觉是在没有光的的深海里一样！正常情况下人都都是从浅睡眠中醒来！当你很不幸从深睡眠中醒醒来时、发生梦魇的可能就很高了！这时候!如果你醒来却不能动。是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了、而负责运动的中枢仍然在睡眠中、这时时候你就只能眨眼。出气、但是却动不了、甚至连想咬自己的舌头弄8366醒自己都办不到！关于梦魇的解释就这么简单 其实和中风的病人没什么区别，因为大脑中一部分仍在睡眠！醒来的那部分在影响下而继续入眠！所以以会产生无法抵挡的困意，在这半梦半醒过程中、人脑在这时候想到的东西都极容易投射成成幻觉 和视网膜传送来的信息中途结合！传到到人的信号处理中枢，因为为真实程度极高 通通常连大脑也会被欺骗。 如何预防和解决梦魇 主要是养成健康的生活规律。保证3060足够的睡眠。 还有就是睡前少喝水 不想睡的时候不要勉强自己,因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过出现幻觉的几率比比较低 正确的睡眠姿势也很重要！一般有梦魇的人都喜欢反着睡!就是胸部朝下？还有就是是喜欢蒙头睡?仰卧、盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张!晚饭过饱都是发生梦魇的诱因?如果侧身睡睡并避免上述诱因 2159就不会发生梦魇了! 当你梦魇了的时候！想弄醒自己?也有几个方法、梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋， 还有就是弄醒自己后不8444要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇!最好要立即开灯起身？去喝点水、坐一坐?等等头脑清醒一点再继续睡觉 ？
- 一闭上眼睛就做梦什么原因？？
用脑过度晚上睡前喝喝一杯牛奶可以帮助睡眠 , 人们通常认为睡眠是被动的休息、其实不然！睡眠实际上是贮存。整合人的记忆!调节神经和内分泌的很重要的过程、9125比如人的生长激素 只有在人的深睡眠中才会达到高峰!所以睡眠对于儿童？成人都特别重要？ 目前睡眠障碍可分为5类： 第一、睡眠不足？即失眠, 第二。睡不醒!总是想睡， 第三、时间倒错！白天睡觉、晚上睡不着！ 第四、由9357于社会因素?生活习惯等影响了正常的生活频率 比如人为地加班，使睡眠时间拖延！ 第五,睡眠过程中伴随尿床、夜游，梦话,夜间心律失常以及睡眠中的高血压,心绞痛？猝死等 睡眠障碍已涉及上百种疾病 失眠是一种常见见的睡眠障碍 据国内外资料统计、青年人有过失8903眠的超过50% 老年人则高达70%？人为何会失眠呢?医学学科学研究认为。失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地、或气温温急骤变化？或噪声过大大地影响等,都都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素如牙痛 咳嗽，哮喘,荨麻疹疹等都会干扰入睡，以致失眠？ 三是心理因素紧张，抑郁?兴奋或悲伤9467等都会引起人失眠 有学者研研究了300例失眠患者、其中85%的人存在着精神方面的障碍！研究发现。对许多多失眠的人来说 心理因素是导致失眠的主要因素、而失眠又影响人的心理状态！失眠使使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中 情绪低沉？急躁、焦虑。紧张?易怒!从而降低了人的学习效率和工作效率。长期失眠，还可使人感知能力下降!记忆力减退?思维灵活性降低。计算能力降低？还会使人的性格发生一些不良的改变?或产生一种难以忍受的痛苦感？严重挫伤人的生活信心 造造成悲观情绪、甚甚至引起厌世念头和自杀行为、可以说、失眠是人类健康的大敌? 生活中中如何才能消除失眠的干扰？医学家们提出了一些办法： 一？消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张张起来!忧心忡忡！生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡不着，长此下去，便形成条件反射！造成恶性循环 对此 心理学家指出：失眠固然有害 但对失眠的恐惧和忧虑更为为有害! 二 严格生活规律和作息制3923度白天要注意加强体育锻炼！无论怎样疲倦也不要睡觉！而晚上即使没睡好也要按时起床？这样坚持数日、9360就会逐渐好转？切不可一疲倦就打盹儿! 三！注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶,用热水泡脚或洗个热水澡?卧室应尽量幽静?舒适,有助于更快入睡，枕头不宜过高，否则会妨碍碍呼吸? 四，注意睡前心理卫生睡前精神要放松、情绪要安宁、不可思绪过多，要力求心无杂念!保持心神宁静 也也就能很自然入睡？科学睡眠的四个要素 睡眠的好坏！直接关系着人的心理和身体健康，睡眠有四要素，对4092睡眠的质量影响很大？睡眠8489的用具 无论是南方的床？还是北方的炕、在安放放或修造时，都应南北顺向!人睡时头北脚南?使机体不受地磁的干扰,铺的的硬度宜适中,过硬的铺铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身!难以安睡?睡睡后周身酸痛!枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜。过低易造成颈椎生理骨刺,在夏季！枕头要经常翻晒，以免让病菌进8911入口鼻，肺9610部疾病增多！睡眠的姿势 有心脏疾病的人?最好多右右侧卧！以免造成心脏受压而增加发病几率,脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位,肺系病人除垫高枕外!还要经常改改换睡侧？以利痰涎排出，胃部胀满和肝胆系疾病者,以右侧位睡眠为宜 四肢有疼痛者!应力避压迫痛处而卧。总之！选择舒适？有利于病情的睡位!有助于安睡、睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时！但不一定强求,应视个体差异而定！入睡2597快而睡眠深,一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力,入7995睡慢而浅睡,常多做噩梦者?即使睡上10小时。仍难精神清爽!应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害 由于每个人有不同的生理节奏,在睡眠早晚的安排上要因人而异 事实上!不同生理节奏使睡眠出现两种情况、即"夜猫子"和"百灵鸟"！顺应这种生生理节奏！有利于提高工作效率和生活质量，反之,则对健康不利 睡眠的环境 睡眠的好坏!与睡眠环境关系密切？在15℃至24℃的温度中。可获得安睡！冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾,以及溢漏的燃烧不全的煤气。也会5910使人不能安睡,在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所导致者!最好迁徙远处居住 综上所述！人们若能掌4462握科学睡眠的四要素！则能有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力投入工作, 满意请采纳?嗜睡老做梦什么原因
- 肝癌晚期嗜睡还做梦
你好。根7396据你的描述?可能是是神经衰弱引起？可以接受心里疏导!建议多吃些安神补脑的食物?如鱼,核桃,鸡蛋等？多锻鍊身体增强体质?有助于血液回圈，提供大脑供养量!多散散心、可以4391喝咖啡提神醒脑,希望对你7425有帮助 。
- 睡觉睡着就做梦易醒什么原因
心心神不宁!?
- 中午睡觉做梦，想醒又醒不来，感觉头好痛，请问这是什么原因？
看自己疲劳程度、决定中午睡的时间？不累大概一个半小时就足够的！如果睡太久的话？就会因为脑部暂时性供氧氧不足?大脑反应就会比较迟钝 ,而且长期中午睡太久的话！对身体没有益处反而有害处, 对于你所说的头疼？我不否认,我不知道你到底是头疼还是你要说是头晕！有时候还会觉得全身无力、 除了自身问题（身体情况，睡姿等），还可能因为环境因素, 例如在在开着空调睡、温度较低导致脑血管收缩血流量减少！可引起头痛。也可能你觉醒醒速度太快了。机体会更不上大脑的能能量需求,抑或你起床动动作太快，一下子爬起来会导致体位性血压——重力作用脑血压下降过快、头也会疼！也会晕？ 祝好。。
- 做梦梦到自己打飞机结果起来结果自己真射了这是什么原因
生理性 男子一般到了青1427春期以后便会有梦遗现象、在现代社会，初次梦遗的年龄从十一 二岁到十五 十六岁都是正常？梦遗是男子性成熟的一个标志?即所谓“精满自溢”，是因精液积存过多而引起遗精!所3283以又称为溢精 属于生理现象，梦遗大多发生在在睡梦中，是一种无性活动的射精?统计显示！80%以上的未婚男性都发生过遗精,一般是每个个月2～3次!只要身心健康一般不会产生什么不2644良影响,但是一定要注意心理不要有负担、！
- 做梦梦到满嘴的牙都掉了，什么原因
梦见自己的牙齿脱落释梦如下：将会9876与人发生争吵、在休休闹活动方面也有不顺！说得明白一点?就是有水水难之虞?划船。冲浪 游泳？钓鱼等等的水水上游乐?应该全面禁止, 在进行其他游乐时也要特别小心、 人在两种情况下会掉牙：即逐渐衰老和正在发育时?那么梦里掉牙一般也有两种含义：即衰老的悲哀和成长的喜悦、弗洛伊德认为掉牙是一种被阉割的象征。 这如果是一位男孩子做的梦倒容易理解了?大家知道男性是有“阉割情情结”的。可这是女孩子的梦,难道女孩也有“阉割情结”吗?的确？弗洛伊德认为女孩的“阉割情结”主要表现在“阴茎嫉妒”上 即希望拥有一个男性气概的阴茎?以现代女性主义的眼眼光看来!弗氏的观点实在有点大男子主义？男性中心！自我膨胀 但其中至少少说出了一个事实：女性人格中也有向往男子气质的一面,。
- 供仙家弟子晚上做梦自己飞起来了什么原因
处于成长阶段时?梦见自己飞翔是正在长高这种生理现象的反映 成人梦见飞上天空则大多象征着自由和成功？是自信的表现? 如果梦见自己飞起来的时候心情是愉快的,应该是近期在生活中有很多多收获。如果梦见自己飞翔翔时心情是紧张的或忧郁的 那么应该是在潜意识里对现实的一种逃避。 另外印度古人认为性能量沿沿通道到达头顶就会梦见飞?中国古人认为为“上盛则梦飞”! 中医认为上焦即头到胃口这一部位！包括胸!头 心肺处有病。病属于实症？则容易梦见飞， 总之一句话，梦只是我们睡着之后的大脑活动而已。不具备任何寓寓意效果和对未来的预测 不用担心！活好每一天吧!你做梦？说明明你还是正常人、
- 早上醒来继续睡，就做梦。又继续醒，继续梦。什么原因
梦是什么、 梦是向往、梦是恐惧 梦是思想。梦是记忆, 梦是性格！梦是心情, 梦是真实的自己!没有面具4745没有伪装， 梦充满心理暗示！是现实生活缺缺憾的弥补， 6140人清醒的时候，思考问题题受理智控制！入睡后！大脑不受自主意识控制。但大脑并未完全停止思维 有一部分脑细胞还在活跃之中 会将贮存在大脑深处的记忆和情绪绪唤醒、组合我们们的记忆。编辑,演化化出各种情节，也就是梦境? 人在两种情况下容易做梦： 一种是很高兴 特喜悦？好兴奋 得瑟到无法入眠。 一种是很压抑，心事重？愁绪浓、焦虑到难以入睡 得瑟的大多做好梦, 焦虑的大多做恶梦？ 人在睡眠质量差的情况下容易做边梦边醒。时醒时梦、半梦半醒 你从梦中醒来！又睡入梦乡?反反复复复 说明你心事重，操心多！面临一些棘手的问题需要解决?你一直在思考什么时候才能完结, 导致你睡眠质量差！梦多觉少，身心疲惫, 要解决这这个问题!需4828要你有一个好的心情？平常心?放宽心!不急不躁。不煴不火？有些事不必7593费太多心思去想？更重要的的是养足精神去做, 所以不必担心!不要多虑、更不必迷信。 祝幸福平安！ 如有疑问 请继续追问?！
- 老打瞌睡什么原因还老做梦
这个说明里心里边有很多烦心的事情?在影响你 建议你把自己心里的烦心事情说一说、心就就能踏实了？、
