做梦是睡得深还是浅

• 人类是深睡眠做梦还是浅睡眠做梦？如题 谢谢了

  　　深睡眠期也会做梦的 不过深睡眠时做的梦 你起床一般不再记得了 而浅睡眠期做的梦、如果在做梦的时候醒来来 就会记得梦。

• 人为什么会做梦?做梦属于深睡眠还是浅睡眠?

  　⁵³⁶⁵　![][1] 人为什么会做梦、梦发生在睡眠过程中 这几乎是人人都知道的一条生活经验，奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性!第一就是睡眠， ”梦⁹⁹⁴⁵发生在睡眠过程中！这种认识也为现代研究所证明, 现代对睡眠与梦的研究发现 睡眠实际5597上包括两种状态?一种是非眼球快速运动的睡眠?又又叫正相睡眠?在这个阶段中!没有眼球快速运动？另一种状态称为眼球快速运动睡睡 眠，又叫异相睡眠、在这个阶段中、一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动?在睡眠过程中？这两种状态交替发生，呈周期8604性变化！当睡眠0169进入眼快动睡眠阶段时 睡眠者往 往正在作梦,到目前为止!大多数睡眠眠实验室报告?从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95% 有个别报告低低于这个数字！但最低有74% ?因此，眼快动睡眠又 被称为有梦睡眠!而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠！有梦睡眠与无梦睡眠！共共同构成了整个睡眠过程，因此!梦完全有赖于睡眠过程,是发生在睡眠过程中的一种特殊现象！ 梦在人们的睡眠眠中占具了大约五分之一的时间?有着非常特殊的地位和作用?每个人一生当中如果把三分之一²⁴⁶⁰的时间用于睡眠。假若享年为70岁的话？用在睡眠上的时间大 约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久 这么长的做梦时间!看看似是一个时间上的浪费，事实上做梦是健康人体的生理需要!能起到不少的积极作 用、 ** 主要有以下几点：** 有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现！做梦能使脑的内部部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血 液则带来氧气和养料！并把把废物运走,为来日投入新的活动打下基础！可见。梦有助于脑功能的恢复和加强， 能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用！但当入睡时！这些细胞反而活跃 于是形成成了梦，梦能给人带来愉快的回忆，锻炼脑⁶⁰¹³的功能，日本山梨大学发现 ?适当做梦还可延年益寿，做甜密1523的美梦。常给人带来愉快 舒适!轻松等美好的感受 使人头脑清醒，思7672维活动增强！这有助于消化^和和身心健康!对稳定人们们情绪。7757促进和提高 人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益?难怪有些国家和1121地区的人,将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅、 能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前,常常预先以做梦的形式表^现现出来。尤其是做恶梦！恶梦虽然能使人不愉快、还会干扰扰睡眠,影响大脑的功能活动, 这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号!尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可能是明显的疾病迹象。并可揭揭示将要发生的病变部位，性质和轻重程度、 有梦睡眠可延长人们的寿命：近代研究表明，婴幼儿在每天长时间的睡眠中，有50%左右0184的时间是在做梦!这些梦的内容是什么!至今仍然是一个不解解之迷？但人们认为? 如果婴儿睡眠时眼球迅速转动?那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里、老年人的有梦睡眠却大大减少？每晚晚不过1小时左右,1629如果计算一下！无梦睡眠在 人的一生中相对地保持不变。从出生时⁰⁹⁴¹的8小时到老年时的6小时。而有梦睡眠却变化很大?若能设法增加有梦睡眠时间？便可延长寿命！ 有助于人们的创造性思维：弗洛伊德说：“梦境不仅具有复制的功能!而且具有创新的功能”!著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表！使各种元素得以按最 佳方式排列 德国化学家凯凯库勒长期瞑思苦想苯的结构。有一天在梦中想到了,从而为芳香族化学研究奠定了基础?弗来明梦中发现现青霉素,爱迪生^梦梦中发明电灯泡、余 CB2 E 南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思 许多多人都想通过减少睡眠来成为“天才”、许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案 ,难以记忆的东西西会在梦中“记忆犹新”，这就使人联想到。⁸⁸⁷⁶做梦是否会有益于人的智力、科学研究表明、有梦的快动眼睡眠有益于记忆？能阻止大脑对新知识识的遗忘！有助于人 们的创造性思维？ 有助于稳定人们的精神状态：有人认为：“睡眠的作用在于做梦”,并且认为有梦睡眠很重要,有人做过剥夺有有梦睡眠试验!在有梦睡眠时把受试者唤7111醒(以眼球快速运动或 脑电波变快为指标)!然后再让他睡，于是，他又经过^无无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段 此时再将他唤醒?这样就又剥夺了他的有梦睡眠、这样长久下去！他就会出现精神失常, 甚至神经错乱,可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态！有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点!如果在人的睡眠中没有梦。生活就会变变得寂寞！就象蓝蓝天没有白云!大 海没有帆影 高山没有飞瀑，田园没有牧歌……。世界将会多么暗淡荒凉、是啊 梦是诗人遐想想的天地!是科学家创造的乐园！有了梦，生活才更富于幻想,人生才更富于于创造?

• 当人在做梦时，是处于深睡眠状态还是浅睡眠状态

  　　做梦^处处于浅睡眠状态，深度睡眠使大脑得到真正的休息，睡眠质量高！两者交替进行?!

• 入睡难，睡眠浅 整夜做梦 记忆力下降 很痛苦

  　　睡觉时、一般人的意识是慢慢安顺下来！变得沉稳的，虽然有许多杂思、但由于心的主要取向是休息?所以那些杂念自己就没有能量继续有^大大的作为， 　　你的问题是在于：你把【紧张于休息】当作是【在休息】?无形中自己产生扰动,更加难受!也就是你越刻意要睡觉!越累！越难受！越睡不着？ 　　一般人的内能在一定时期内的可9259用量是固定的、此涨彼消,它主要通过四个途径（淫?思、味,劳）丧失?你这个情况属于思虑过重，你对什么才是真正的休息也不明确、 　　打个比喻：^路路边的花开得红不红。香不香！跟你走路有什么关系, 　　大脑那么多的细胞同时有多少信息产生同时又有多少信息湮灭。在乎那么多？不累死才怪,就是在你提问时才产生的问题！而本来无事，不提问则则没有问题?也就是你有心理取向！把那些信息当作是真实存在且不可改变的！放3777不下那些信息,紧张只消耗更大的内能，同时还占了休息恢复能量的时间 　　建议： 　　只有把自己当作死人,一切不管了,生也不管了!死也不管了、睡不睡都不管了 什么都是不管了？我就就是一死人 加强3661这样的心理？时间长了、就会过去了，到时恐怕你睡得比猪还舒服 。？？做梦是睡得深还是浅

• 归元寺500罗汉解签第四百二十五无碍尊者佛教其实在人间，做人真谛深与浅。莲叶接天无穷碧，荷花映日在眼前

  　　呵呵？何止那那位尊者在人间!，其实佛门的大德都在人间~都在行菩萨道！，发菩提心!行菩萨道 你也是菩萨~去做吧~加油。。

• 解释下深睡眠和浅睡眠

  　　深睡眠是睡的很沉稳、没有较强的刺激不会产生起来的意念!浅睡眠是虽然人已经睡着但自己意念中还在醒,稍微有点动静就可做出起来9986的举动， 　　人类的正常睡眠。一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期!这样反复几个周期构成!^先先是进入深睡眠！不容易吵醒 一般持续70-120分钟,然后转入20-30分钟的浅睡眠!一夜如此交替替3-5次！ 　　！

• 画眉毛原则，比如上浅下深，比如眉毛不能底于眉尾，我要所有原则，谢谢 10分

  　　有时候你只需要对眉毛稍做修整、整个面孔就会瞬间变得完全不一样了?但是爱美的MM们常常不知道如何修整，其实对于我我们整个妆容中,最困难的部分就是眉毛部分的化妆了。下面肉丁就给大家带来真正实用的画眉诀窍?不论你的眉型是怎样的 你都可以在最迅速的时间7072内描绘出完美自然的眉型哦，高手教你画出迷人眉1.重点在上浅下深!自然的渐层使眉型有立体感以浅一色眉粉描绘上边缘里的眉毛、2.颜色要淡!如果太深会造成强硬形象错觉眉粉盒是最佳工具、使用最浅色就对了!3.光泽感表情才会生动？要提升眉毛明亮度稀疏或浓密抖一样。利用染眉4500膏产生眉色光泽?找出眉峰!眉尾位置眉眉尾是在鼻翼与眼尾连线的延长线和眉头的水平线的交会处!然后比这里再高一点的位置最标准,如果眉尾看起来比眉眉头低、感⁴¹⁵⁰觉就会太老气了，毛流往下处开始描绘上边缘由向上生长（前段）、与向下生长（后段）的眉毛交会处开始画 以不^超超过眉尾？不超过眉毛上缘来描绘?眉中——眉尾 画出眉毛下边缘描绘边缘都以不超过眉的轮廓为标准。比外缘内缩1~2mm才是下笔位置、同样以眉中央为起点。一直画到眉尾为止，眉尾的下边缘要修剪整齐已经画了浅^浅浅的眉毛轮廓!就可以发现长又往下长的不不齐眉尾?用小剪刀的弯头就可以很顺利的修剪出弧形?上下边缘之间用眉粉补满对眉毛比较浓密的人来说!用眉粉是最好的方法!补足中间没上色的地方！要顺向，0700逆向的刷过让颜色均匀?更浅一色眉粉描绘上方轮廓眉头与眉尾以外的地方 在上方轮廓处浅一色的眉粉轻轻带过?就可以制造上浅下深的立体感！眉头一定是最淡色整个眉毛最淡3696的地方应该在眉头？用最浅色的眉粉点刷?沾粉之后先在面纸上6859抖落一下,粉量就会刚好？前端到眉尾尾都要上染眉膏！前半段顺着毛毛流由下往上，后半段顺着毛流由上往下刷。最后全部顺刷一次就完完成了?染眉膏不能直接刷上去?太厚重会结块在眉毛上,先在在面纸上沾掉一点？细致的刷几次会更自然，、

• 梦见自己睡得床变窄

  　　缺乏安全感的^一一种表现！

• 最近睡眠质量不好，一睡着就开始做梦，而且睡得特别死不容易叫醒，早上起来很累，我是那种白天坐办公室锻

  　　根据你说症状考虑是属于心脾两虚引起失眠多梦表现,建议健脾养心安神!可以服用归脾汤加减，保保持心情舒畅。6864饮食合理搭配?!

• 做梦梦见游泳池一半满水一半池底有水 还有我在浅水区洗脚

  　　梦见贮满水的水池。预示身体康健、梦见干涸的水池、会忍饥挨饿.梦见洗脚 寓意： 　　梦见洗脚。预示着自己非常贪婪，永远不会满足,商人梦见见洗脚!永远觉得自自己的钱赚的不够多!、