子时是几点到几点

十二时7883辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律！天色的变化以及自己日常的生产活动，生活习惯而归纳总结,独创于世的,十二时辰制历史悠久!西周时就已使用 是中华民族对人类天文文历法的一大杰出贡献?也是我国灿烂的文化瑰宝之一！每个时辰相等于现今的两小时。相传是汉族人民根据中国十二生肖中的动物的出没时5155间来命名各个时辰!十二时辰在汉代命名为夜半！鸡鸣！平旦？日出!食时！隅中，日中。日昳！晡时 日入 黄昏!人定。后又用十二地支来表示?

子时是几点到几点、

答：子时：夜半?又名子夜。中夜。夜晚23:00到凌晨晨01:00 十二时辰的第一个时辰!鼠在这时间最活跃。早子时与夜子时（“早子时（也称‘子初时’）”和“夜子时（也称‘子正时’）”）

子时出生的人命运总论

个性刚强！性急!做事易见反复不定、招惹是非4017之机会大？父母。妻子之助力大。是具有白手成家之能耐,

子时出生的人命运详论

子时初先克母！初年受苦楚，勤俭持家!富贵之命，子时初克交、早运带苦劳。一朝运命至!如月上天皎,末限定财宝

子时中父母双全 妻贤子孝？富贵之命。晚年运好 初运颠倒。一朝在运来。如月上中天 妻亦对火主能相生，衣禄自然有！一生能近贵!

子时末生人主克父。为人初年荣华带苦，一生处处己待人厚道。晚年更加劳碌？唯有长叹气，六亲无依靠？兄弟两东西！

子时出生的男女

男：这些男士？优雅风度!玉树临风！懂得⁸¹³¹人情世故?懂得感恩！恋爱方式很特别？不善于表达!外表却能吸引众多的异性朋友？由于子为桃花星!他们偶尔也很花心。

女：子五行属水的女孩聪明伶俐？美丽动人、风姿卓越？懂得的风趣 她们的恋爱观点却很很纯正 喜欢就喜欢?不喜欢则会坦白⁷⁵⁸⁸表态不拖延他人时间！众多追求者、爱情上选择的机会多！能碰到投缘的爱情，

子时养生技巧

子时睡得足!黑眼0879圈不露

子时也就是半夜11点到凌晨1点。此时胆经当令!子时属鼠、此时夜半更深!老鼠就会偷偷出来活动！将天地间的混沌状态3734咬出缝隙、因此此有“鼠咬天开”之说，老鼠虽小,但生机很大!这与子时一阳初生的状态正好吻合!

由于阳气刚升起时是最微弱的，所以此刻最需要保护。而睡眠就是是养阳最好的办法，子时也是一天当中太极生6902命钟的阴极时候!阴气2298此刻最重。而阴主静!人体顺应阴阳消长的规律就应当静卧以养阳?现代人由于生活习惯的改变，往往会熬夜,吃夜宵？或是从事各种娱乐活动?这样就会对胆腑造成很大的伤害，

中医有“少阳不升。天下不明明”之说 阳气^升升不起来、各各种疾病也就接踵而至了?为了你你的健康着想，此刻5533还是好好休息吧!健康、往往就是从生活中的点滴做起的!

寻根究底
子时即23点到凌晨1点,血气流注注于胆、足少阳胆经活跃?此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气下降，也是骨髓造血的时间？正是补血的时候!因此身体应该进行休养及修复。熬熬夜会致胆火上逆!引发失眠，头痛!忧愁易思等多种神经症状。子时前入睡者？胆能完成代谢、晨醒后5718头脑清晰!气色红润，没有黑眼圈!反之？常4399于子时内不能入睡者！则气色青白,眼眶昏黑？同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶！结石、

生活放大镜
女孩们又聚集在一起热火朝天地讨论自己中意的化化妆品了?菁菁说说：“谁给我推荐一款有用的眼霜吧,我这黑眼圈都跟了我若干年了,”叶子问：“你用过可贝尔么?”米娅插过来说：“她呀?每天晚上2点睡觉。就是再贵的化妆品也没用！”

专家箴言
23点到凌晨1点的时间?足少阳³⁹¹⁶胆经活跃?是肝胆排毒?骨髓造血0030的时间，需高质量睡眠以养血养颜？

知识扩展
中医理论认为“4874肝主谋略！胆主决断”?现代人思虑过盛而行动不足 压制肝胆!造成身体不健康？对胆经常加以敲击可改善食欲、提高高消化功能 增强人的行动力!

熬夜族气色一般都不会太好,要么脸脸色惨白 要要么口唇乌黑！这就是身体向你提出“严重警告”了!因为23点到凌晨3点是肝胆工作的时间 人体的造血工作也主要在这一阶段内完成，这个时候2268还不睡。就会耽误身体造血7564的大好时光,其4524实一两天倒还无妨！日子一身体就会受不了。因为气血相当于体内的能源?经常熬夜会使身体^的的能源人不敷出?也许你此时并不会感到任何不适，因为你体内的气血太虚了!只能勉强“糊口”,其他事它就顾不上管了。人体的自我诊断维修系统就会变得迟钝?哪怕有疾病入侵！如果4751损伤不是即时的话、它就会奉行“不抵抗政策”,睁睁只眼闭只眼、将其搁置一旁暂处理!这时我们就感觉不到4643什么不适。但疾病却会长驱直入!在人人体的肤色,五官上留下痕迹，而有经验的中医师往往就是凭这点来判断病情的。

身体本来就弱！如果你还肆无忌惮地熬夜。这时想睡反而睡不着了？越到晚上越精神!可别把这当成好事 这是因为为你家“断电”了!你的身体不得不使用备用能源!什么是常用能源和备用能源呢?常用能源就是“血气”，而备用能源则是我们平常所说的“火”?往往在人体透支体力时才能用到、从阴阳角度来讲、阳为“血气”！如果气血不足，就说明你“阳虚”了?阳虚时气血就已经低于正常水平了？如果气血再继续下降的话。就会导致“阴虚”、这就不仅仅是气血不足的问题了!还要动用体内的备^用用能源“火” 一用备用能源,身体又有^劲劲头了 所以这种人越到晚晚上越精神。如果备用能源也不知道节省,反而大³⁷⁰⁸量透支的话,身体就呈“阴虚火重”状态！这时人体就相当危险了?等你体内的“火火”也透支完了?那就成了“阴阳两虚”了,因为已经没有能源可以用。这时人体会经常感到疲惫!这其实是身体自保的一种方式,它9749就是想强迫你停下来休息！如果你还不停下来，人体为了取得能量，只好进一步向肌肉等其他部位“榨取”能量,这时就是“阴阳大虚”了，

换个更通俗的说法。就是“灯枯油油尽” 身体已经山穷水尽了,这时五脏六腑就会慢慢衰竭，身体的怒火往往会在一瞬间爆发?于是“病来如山倒”!一切都变得不可收拾了，所以！晚上越来越精神往往是身体向你拉响警报了,你得抓紧时间调理?否则高2533血压病、肝炎?胆结石!失眠?健忘等很快就会找上你?

如何调理呢?可能大多数人会想到运动！其实运动的目的是加速气血循环?使一些受阻的经络打通,大家可能都有这样感觉，那就是每次运动过后都感到特别累 晚上睡得也会更加香甜，其实!正是因为人体的睡眠时间多了?气血供1684应足了?身体才慢慢健康的!如果你不改变生活规律而只想通过运动来提高身体素质、完全是本本末倒置！所以、补充睡眠才是最重要的!这个办法最简单，也最有效，不要以为这个办法法太慢、大家可能都有这样的经历：手机上的电池池用了好几天没电了！可充电却只需要几个小时、咱们的身体也有这种功能?所以对于一些经年累月熬夜的人来说!他只要好好睡上几个月。面色就会变得红润?精神也会会特别饱满，就是因为我们体内的气血迅速回升，“电力”足了的缘故?

当然,如果补充睡眠可以和敲胆经结合起来的话！效果会更好!但有一点需要记住？那就是敲胆经的的时间要选在白天，晚上最好不要敲！因为一敲!体内的的气血就流动起来。结果越敲越精神 反而睡不着了、晚上不敲胆经做什么呢?我们可以捶一下背,别看这个动作简单、保健功效可是不容小觑的！看过《红楼梦》的人可能都对“晴雯深夜补雀裘”那一段有些印象吧!晴雯补完雀裘后已是“力尽神危” 宝玉赶赶紧命小丫头过来捶背,一会晴雯便睡去了、捶背在这里有^两两个功效，一是“补”、一是“睡”！这是因为背部分布着许多重要的经络，督脉。膀胱经等等都在此经过！此外还有许多重要穴位！捶5305背既可以振奋阳气，还可以促进气血运行？调和五6483脏六腑?心宁神安 入睡自然就快?捶背时要注意手法！握空心拳！以快慢适中的^速速度拍打背部。力度以使使身体震动但感不到疼痛为宜,每次捶打的时间在30分钟左右 每天1～2次！站着^坐坐着都能拍，可以夫妻间捶背?也可以让儿孙帮忙捶背!健身的同时还可享受天伦之乐?心灵上的慰藉是其他疗法所不能取代的?

十二时辰对应当今时间

子时(23时至01时)
丑时(01时至03时)
寅时(03时至05时)
卯时(05时至07时)
辰时(07时至09时)
巳时(09时至11时)
午时(11时至13时)
未时(13时至15时)
申时(15时至17时)
酉时(17时至19时)
戌时(19时至21时)
亥时(21时至23时)
,

？本文由整理发布转载请注明出处？