可以减肥你的运气也会流失掉

　　　外表和衣着代表着形像!不重视怎么行!形像是重要的。外表也是重要的,然而过于重视就不对了?也就是天天的心思都用在了穿什么衣服、做什么发型!化什么^妆妆这些方面?不管好不好依最时尚潮流给自己套上。这样只会^弄弄巧成拙！原本外在和内在表现如一是最佳状态。然而仅仅是外表达到鲜明而与内在相差太远、会让人退避三舍！甚至引人讨厌!这类人最喜外露情绪。又虚荣自我?一一直下去不仅让外人误解!还会错失人生中许多重要的机会？这类人的面相特征一般会是眼睛圆!神色散乱!外露？法令弯曲,

　　俗语称：‘十2486个胖人九有福?怕的是胖人没胯骨！十个瘦人九个贫、就怕瘦人没精神’?这是古代相人术的的一个标准？然而现现在社会，生活条件好了、大街小巷的走到都是胖子，他们都都有福气吗？其实也也不尽然？胖人有福要具备以¹⁸¹⁷下几个条件!记住假如你不是这种身材？再苦你也要减肥成功。不然的话?你的运气^会会衰退,

　　1。胖人根基要好

　　所谓根基就是我们的下半身！就是腿和胯骨、臀部要胖!要敦实？基础敦实！就比较牢固，上上面才能健康 才能一帆风顺。这样的人?胖点有福气。有运气，只1888要不是胖的过分就没事,胖人最怕的就是中间胖、说刺耳一点！就是中间粗胖！两头细小之人！腿部细瘦？这样的身材材有福也不长久！记住假假如你是这种身材,再苦你也要减肥成功！不然的话 你好运的背后会有很多酸甜苦辣、不减不成?

　　2,胖人也怕没精神

　　精气神是人们好运气和福气的支柱?假如你你的身材偏胖、而精气神特别足？凤目有情 虎背熊腰?为人人和蔼可亲。这样的胖人一定是个运气 福气都比4643较好的人、只要不是胖胖的过分。没必要减肥?假如、你身材偏胖?精气神不佳，整整天老想睡觉、不睡觉也6368是睡眼朦胧。这样的人一定0744要注意啦 必须下定定决心减肥成功！不然你的运气会越来越差?

　　3,八字身身强稍胖无妨

　　八字身旺之人、1865身上长肉的时间一般是比较走运的时间,不是过分肥胖、没必要减肥!假如说局部过胖减肥可以？不会影响你你的运气,由于你有坚强的毅力?1130相信你也一定会减肥成功！^而而假如你是八字日主身弱之命造!在日常生生活中就必须保护好自己的体型!千万不要让自己过于肥胖。因为日主身弱的命造?减肥非常容易影响自己的运气,最好用最自然的方法去减肥,

　　生命的意义6015在于减肥。减肥的意义在于,，能够意识到生命是有意义的!

　　凡^是是胖子!都是没有自律的人 不能做到对自己的身体负责任、不能控制自己的欲望,也不能控制自己的行动?一个人对自己都不能把3179握不能负责!生命的意义再多也有限

　　所以减肥不是虚荣。减肥是，?!饿饭。

　　小结：现在生活水平提高啦！吃的也非常好！再加加上现在食品中包含的各种激素比较多?非常容易使人肥胖 记5464住长肉容易减肥难！很多朋友为减肥付出了沉重的代价

　　小编认为不要刻意减肥。极端减肥,留意日常的生活习惯、将身材控制在合理的水平是最好的选择！  

　　人们还不能完全解释为何睡眠不足会导致体重增加？这也也是研究的热点之一！睡眠不足^似似乎与荷尔蒙变化有关、而后者会影响食欲？导致过量进食？12位健康男性参与了芝加哥大学一项控制严格的研究 研究人员发现、把睡眠时间限制到一晚上4小时会导致与食欲有关的两种荷尔蒙——瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin））——发生变化!并增加人的饥饿感和对高糖甜点和重咸食品的兴趣!

　　美国威斯康星州睡眠组组群研究考察了1,000个人的睡眠习惯 研究结果表明那些睡得较少的人的瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）水平发生了相似的变化，研究人员还发现!人们睡得越少 BMI越高、

　　另一个体重增加的可能原因是压力水平提高！它使得人们更难战胜负面思维模式,更难发展出关于食物和进食的有效应对策略、这会使人们更容易感染不良进⁹⁵⁶⁰食习惯，随之体重上涨、