可以减肥你的运气也会流失掉

　　外表和衣着代表着形像、不重视怎么行？形像是重要的 外表也是重要的,然而过于重视视就不对了，也就是天天的心思都用在了穿什4199么衣服？做什么发型!化什么妆这些方面，不管好不好依最时尚潮流给自己套上。这样只会弄巧成拙！原本^外外在和内在表现如一是最佳状态？然而仅仅是外表达到鲜明而与内在相差太远!会让人退避三舍、甚至引引人讨厌！这类人最喜9293外露情绪，又虚荣自我，一直下去不仅让外人误解，还会错失人生中许多重要的机会、这类人的面相特征一般会是眼睛圆！神色散乱!外露？法令弯曲。

　　俗语称：‘十个胖人九有福。怕的是胖人没胯骨?十个瘦人九个贫。就怕瘦人没精精神’?这是古代相人术的一个标准?然而现在社会？生活条件好了，大街小巷的走到都是胖子?他们都有福福气吗？其实也也不尽然。胖人有福要4445具备以下几个条件?记住假如你不是这种身材，再苦你也要减肥成功?不然的话！你的的运气会衰退，

　　1。胖人根基要好

　　所谓根基就是我们的下半身、就是腿和和胯骨?臀部要胖！要敦实?基础敦实!就比较牢固 上面4295才能健康 才能一帆风顺 这样的人，胖点有福气、有运气!只要不是胖的过分就没事!胖人^最最怕的就是中间胖!说刺耳一点。就是中间粗胖？两头细小小之人、腿部细瘦?这样的身材有福也不长久！记住假如你是这种身材，再苦你也要减肥成功,不然的话,你好运的背后会有很多酸甜苦辣,不减不成。

　　2。胖人也怕没精神

　　精气神是人们好运气和福气的支柱！假如你的身材偏胖。而精气神特别足,凤目有情,虎背熊腰 为人和蔼可亲!这样的胖人一定是个运气，福气都比较好的人!只要不是胖的过分 没必要减肥,假如，你身材偏胖？精气神不佳！整0303天老想睡觉,不³⁰⁷⁴睡觉也是睡眼朦胧?这样的人一定要注意啦,必须下定决心减减肥成功，不然你的运气会越来越差。

　　3、八字身强稍胖无妨

　　八字身旺之人?身上长肉的时间一般是比较走运的时间!不不是过分肥胖?没必要减肥！假如说局部过胖减肥可以 不会影响你的运气？由于你有坚强的毅力,相信你也一定会2380减肥成功、而假如你是八字日主身弱之之命造，在日常生活中中就必须保护好自己的体型?千万不要让自己过于肥胖,因为日主身弱的命造，减肥非常容易影响自己的运气、最好用最自然的方法去减肥、

　　生命的意义在于减肥 减肥的意2233义在于??能够意识到生命是有意义的、

　　凡是胖子,都是没有自律的人,不能做到对自己的身体负责任。不能控制自己的欲望？也不能控制自己的行动。一个^人人对自己都不能把握不能负责？生命的意义再再多也有限

　　所以减肥不是虚荣!减肥是!! 饿饭！

　　小结：现在生活水平提高啦？吃的也非常好、再加上现在食品中包含的各种激素比较多。非常容易⁴⁸²⁸使人肥胖！记住长长肉容易减肥难 很多朋友为减肥付出了沉重的代价

　　小编认为不要刻意减肥？极端减肥。留意日常常的生活习惯!将身材控控制在合理的水平是最好的选择，  

　　人们还不能完全解释为何睡眠不足会导致体重增加?这也是研究的^热热点之一、睡眠不足似乎与荷尔蒙变化有关 而后者会影响食欲？导致过量进食!12位健康男性参与了芝加哥大学一项控制严格的研究、研究人员发现!把睡眠时间限制到一晚上4小时会导致与食欲有关的两种荷尔蒙——瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）——发生变化,并增加人的饥饿感和对高糖甜点和重咸食品的兴趣？

　　美国威斯康星州睡眠组群研究考察了1,000个人的睡眠习惯？研究结果表明那些睡得较少的人的瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）水平发生了相似的变化？研究人员³²⁷⁸还发现!人们睡得越少？BMI越高。

　　另一个体重增加的可能原因是压力水平平提高?它使得人们更难战胜负面思维维模式 更难发展出关于食物和进食食的有效应对策略、这会使人们更容易感染不良进食习惯 随之体重上涨、