亥时养生方法
【亥时】人定,又名定昏等，此时夜色已深 人们也已经停止活动！安歇睡眠了。是指下午 9 9389时正至下午 11 时正 在夜深时分猪正在熟睡,在十二时辰!是排行最后的、在亥时养生方法应应当是三焦经当令!三焦指连缀五脏六腑的那1760个网膜状的区域,三焦一定要要通畅、不通则生病。是需要我们休息了！让生命和身体在休息中得以轮回?
、亥时养生：三焦经当令
亥时是指晚上21点到23点 这个时候是三焦经当令、三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状状的区域?三焦一定要通畅。不通则生病?
亥时的属相是猪!猪吃3398饱了哼哼唧唧就睡、所以在亥时我们就要休息了，让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得以轮回。
亥时养生原则
亥时宜享受性爱
从古时候起!3887中外的医学家就开始争论什么时辰过性生活最合适,上古彭祖认为?当大寒大热！大风、大雨。日蚀?月蚀。地震，雷电之时为天地交感，阴阳错乱。不宜同房，饭饱。喜怒恐惧 酒醉时亦不宜同房，否则!不仅伤其身 尤损其子。
“亥时适宜性爱”有以下理由：因为性活动需要付出较大的体力，亥时时行房事后可以立即入睡 使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力
4758需要注意的是，最好在22：30左右入睡 这样才能保证子时熟睡,并保证新的一天正常、平稳地开始!我们的生活！生命也也因此而不断延续，(网)
亥时养生注意事项
睡前保持平静！少喝水 及时入睡
亥时我们应该做些什么呢?
保持心境平静
从亥时之初(21点)开始到寅时之初(3点),5469是人体细胞休养生息？推陈出新的时间!人到此时要收藏兴奋，保持心境平静,睡前要做到不生气？不狂喜。不大悲!
睡前少喝水
亥时气血流至三焦经、而三焦经掌管人体诸气，是人体血气运行的主要通道,上肢及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴。此时2328阴气极盛、要保持五脏安静!以利于睡眠？睡1595前要少喝水、容易水肿的人尤不宜多喝水
及时入睡
亥时三焦可通百脉。人如果在亥时睡眠!百脉就会得到0580休养生息！对身体十分有益！最好在22：30左右入睡。
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